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나 천국의 계단도 30분 타고 러닝머신도 하고 근력운동도 하는데 식을 안하니 상체가 큰 변화가 없어 ㅜㅜ
운동만 해서는 안되는거지?
붙는 셔츠 입으면 살이 울퉁불퉁 나온게 보기싫어서
옆구리 등 빼고 싶은데 잘 안되네 ㅜㅜ
나름 운동 열심히 하는데 저녁을 많이 먹는다 ㅠㅠ
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식은 꼭 해야겠지 ㅜㅜ 고마워^^