흥미돋 스트레스 받을 때 여시들은 굶는다 vs 폭식한다

[미세먼지씨빨!]

2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예

출처: 미세먼지씨빨!

http://www.sportsq.co.kr/news/articleView.html?idxno=77862

[스포츠Q 오소영 기자] '여유만만'에서 다이어트와 뇌의 관계에 대해 전했다. 

2일 방송된 KBS 2TV '여유만만'에서 정신과 전문의 유은정은 "배고픔을 느끼는 곳이 뇌다. '먹으면 안된다'고 느끼는 지점이 뇌의 전두엽이다. 본능의 뇌와 이성의 뇌가 다이어트 기간 중 계속해 싸우게 되는데, 항상 본능 쪽이 이긴다"고 말했다. 

유은정 전문의는 "스트레스를 받으면 급성적으로는 입맛이 떨어지는 게 맞다. 하지만 만성적으로 스트레스를 지속적으로 받다보면 식욕억제호르몬 분비가 감소한다"며 "허리둘레와 스트레스가 비례한다고 보면 된다"고 설명했다. 

또한 유은정 전문의는 "자신이 집중하고 즐길 수 있는 일을 찾으면 살이 빠진다"고 말했다.  

뇌과학 연구원 장래혁은 '왜 스트레스 해소법으로 음식을 택하게 되는가'에 대해 "여성들의 뇌에는 음식에 대한 정보가 많이 입력돼 있다. 평소 익숙한 것으로 풀기 위해 음식을 선택하게 되는 거다"며 "그 사람의 뇌에 어떤 정보가 들어있느냐에 따라 스트레스 해소법을 선택하게 될 확률이 크다"고 말했다.   

스트레스 받을 때 여시들은?

1. 굶는다

2. 폭식한다

3. 상황에 따라 다르다

문제 시 토익공부 하다말고 수정

[20대 후반은 노르웨이에서]

지금도 폭식한다...하ㅠㅠ

[송중기첫째부인]

그냥스트레스면 폭식 진심못견디는스트레스는 굶음

[땡이이]

22.. 남친이랑 깨지고 일주일 굶음 좀 살만해지니까 폭식 ^^

[HotBody.Sunglasses.rule]

333나두...

[시배저게뭐여]

폭식ㅋㅋ 근데 그렇게 많이 안먹어ㅠㅠ 나는 스트레스 받으면 우는걸로 풀어

[김도진(1977.9.29)]

폭식....

[슈퍼주니어 D&E]

폭식 ㅎ

[봉해령]

222 인생이 폭식수준

[아저슷워너펄인럽]

그냥 회사 신경쓰이는일 있을 땐 무조건 맛있는거 엄청먹는데, 집안일로 진짜 스트레스 확받으면 위아프고 배 더부룩해서 아무것도 안들어가더라 하루종일 굶고 방에만 있기도함 ㅠㅠ

[작이]

나는 미친듯이 폭식...............

[제발제발제발이루어지길]

스트레스 해소에는 폭식이 진리 아닙니까???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[애기삐져또왕삐져또]

보통은 안먹고싶어서 굶는데 뭐 하나 꽂히면 존나폭식!
토할정도로 먹음

[2주기 잊지 않겠습니다]

폭식

[괜찮다, 다 괜찮다]

굶고 자...

[손현우(몬스타엑스)]

굶는 편인데 폭식했다가 체함.....

[오뜨비요뜨]

폭식해 ㅠㅠㅜ

[아라곤]

굶....스트레스받으면소화부터안되기시작함...