출처 : https://theqoo.net/2720031367
인생 최고 몸무계가 51KG라는 181CM 남자 - 스퀘어 카테고리
어제자 물어보살에 너무 마른 남편이 고민인 부부가 찾아옴 너무 말라서 건강에 문제까지 왔다는데 헐... 이정도면 진짜 아내가 걱정할만 하네; 사연자도 아예 식사를 안하는건 아니지만 더
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어제자 물어보살에 너무 마른 남편이 고민인 부부가 찾아옴
너무 말라서 건강에 문제까지 왔다는데
헐... 이정도면 진짜 아내가 걱정할만 하네;
사연자도 아예 식사를 안하는건 아니지만
더 먹어야지 이정도면ㅠㅠ
서장훈이 사연자를 위해 맞춤형 조언을 해줌
진짜 이건 억지로라도 먹어서 증량 시켜야 될거 같긴함...
사연자분 건강 꼭 잘 챙기셔서 고민 해결되셨으면함 ㅠㅠ
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 띠뚜조앙
첫댓글 진짜 먹어도 안찌는 사람 있는데 그래도 증량 가능함. 본인이 노력을 해야지. 울아들 184에 51키로였음. 신검때. 지금은 57키로. 얘친구도 185에 50키로인 애 있는데 둘이 걸어다니면 젓가락 한쌍임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 유쾌하시네요
저도 신검 받을 당시 181cm에 54kg 나와서 체중미달로 2급 나왔었어요. 너무 살찌고 싶어서 운동하고 하루에 5끼씩 나눠서 먹고... 지금 73kg입니다. 지금도 일주일에 4~5일은 헬스하고 있고요. 노력하면 가능합니다.
두끼 소식하면 우짜요.. 살 찌려면 더 먹어야지 ㅜㅜ
맥주를...잡솨보세요
아이스크림드세요…. 배도 안부르고 살 엄청찜ㅠㅠㅜㅠ
제.. 살을 좀 ... 기증해드리고 싶읍니다..따흐흑.... pt받으면서 건강하게 살크업 하셨으면 좋겠네유..!!
도넛많이먹으면 무지하게 찌든데.... 그래도 규칙적인운동이 제일 도움이마니될듯하네여
살이쪄도 건강하게 쪄야할거 같음 허약체질이라..그래도 아이 둘 생긴거 보면 허약체질은 아닌거 같기돜ㅋㅋㅋ;;; 트랜스지방 많은거 먹지말고 전문 트레이너찾아가서 운동하면서 식단 짜면 될거 같기도 행
첫댓글 진짜 먹어도 안찌는 사람 있는데 그래도 증량 가능함. 본인이 노력을 해야지. 울아들 184에 51키로였음. 신검때. 지금은 57키로. 얘친구도 185에 50키로인 애 있는데 둘이 걸어다니면 젓가락 한쌍임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 유쾌하시네요
저도 신검 받을 당시 181cm에 54kg 나와서 체중미달로 2급 나왔었어요. 너무 살찌고 싶어서 운동하고 하루에 5끼씩 나눠서 먹고... 지금 73kg입니다. 지금도 일주일에 4~5일은 헬스하고 있고요. 노력하면 가능합니다.
두끼 소식하면 우짜요.. 살 찌려면 더 먹어야지 ㅜㅜ
맥주를...잡솨보세요
아이스크림드세요…. 배도 안부르고 살 엄청찜ㅠㅠㅜㅠ
제.. 살을 좀 ... 기증해드리고 싶읍니다..따흐흑.... pt받으면서 건강하게 살크업 하셨으면 좋겠네유..!!
도넛많이먹으면 무지하게 찌든데.... 그래도 규칙적인운동이 제일 도움이마니될듯하네여
살이쪄도 건강하게 쪄야할거 같음 허약체질이라..그래도 아이 둘 생긴거 보면 허약체질은 아닌거 같기돜ㅋㅋㅋ;;; 트랜스지방 많은거 먹지말고 전문 트레이너찾아가서 운동하면서 식단 짜면 될거 같기도 행