종가집 알칼리수 두부로 만든 우리집 건강레시피!

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PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5"> 1.두부 치즈 탕수육 (부침용) *두부의 물기를 충분히 제거한다 *두부와 치즈를 같은 크기로 썰어서 붙여준후 튀김옷을 입혀 튀겨준다 *설탕,식초,간장,과일통조림으로 소스를 만들어 얹어준다 </DIV>  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/113DAA0D49BB0F8D51" class="tx-daum-image" width="342" height="232" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 342px; HEIGHT: 232px" hspace="1" vspace="1" border="0" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1311670E49BB0FA235" class="tx-daum-image" width="350" height="233" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 350px; HEIGHT: 233px" hspace="1" vspace="1" border="0" />    <A name="[문서의 처음]"></A> <DIV class=txc-textbox style="BORDER-RIGHT: #9fd331 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1311910E49BB101B4B" class="tx-daum-image" width="336" height="222" style="CLEAR: both; FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 8px; WIDTH: 336px; HEIGHT: 222px" hspace="1" vspace="1" border="0" /> 2. 두부 콩국수 (생식용)   *두부와 우유 집에 있는 견과류를 재료로 함께 믹서에 갈아주면 콩국이 완성된다   *소면을 쫄깃하게 삶아서 얼음을 띄우고 부두로 만든 콩국물을 부어주면 아주 간단하게 맛있는 콩국수 가 된다 </DIV>               <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1811BB0E49BB107A24" class="tx-daum-image" style="CLEAR: both; FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 8px" height="227" hspace="1" width="339" vspace="1" border="0" /><A name="[문서의 처음]"></A> <DIV class=txc-textbox style="BORDER-RIGHT: #9fd331 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5"> 3. 두부연어롤 (생식용)   * 재료- 두부, 훈제연어, 오이, 간장, 와사비 * 냉동된 연어를 실온에서 녹여 준비한다 * 두부는 정육면체로 썰어두고 오이는   채썰어준다 *연어에 두부와 오이를 올려놓고 김밥 말듯이   돌돌 말아주면 끝 </DIV>     <A name="[문서의 처음]"></A> <DIV class=txc-textbox style="BORDER-RIGHT: #9fd331 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5"> 4. 두부 야채 볶음밥 (부침용)<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/113D560D49BB10C423" class="tx-daum-image" width="321" height="193" style="CLEAR: both; FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 8px; WIDTH: 321px; HEIGHT: 193px" hspace="1" vspace="1" border="0" />   * 재료- 찬밥1공기, 두부, 당근, 브로컬리, 파프리카 *냉장고에 남은 야채들을 잘게 다지고 두부를 으깬다 *야채를 볶다가 밥과 두부를 넣고 소금으로 간한다 *쿠키틀에 볶음밥을 담아 모양내어 완성! *두부를 넣으면 단백질도 보충되고 밥을 적게 넣을수   있어 칼로리도 줄일수 있고 더 고소해요 </DIV>       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1623D60F49BB111336" class="tx-daum-image" style="CLEAR: both; FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 8px" height="232" hspace="1" width="329" vspace="1" border="0" /><A name="[문서의 처음]"></A> <DIV class=txc-textbox style="BORDER-RIGHT: #9fd331 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5"> 5. 두부 두루치기 (찌개용)   *재료- 두부,감자,양파,당근,버섯 *육수에 고춧가루와 고추장을 풀어서 감자를  넣고 끓인다 * 감자가 거의 익었을때 나머지 야채와 두부를   넣고 끓여 파,마늘넣고 간을 맞춘다 *얼큰하게 청양고추를 넣어도 맛있어요   </DIV>       <DIV class=txc-textbox style="BORDER-RIGHT: #9fd331 3px double; PADDING-RIGHT: 10px; BORDER-TOP: #9fd331 3px double; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; BORDER-LEFT: #9fd331 3px double; PADDING-TOP: 10px; BORDER-BOTTOM: #9fd331 3px double; BACKGROUND-COLOR: #e7fdb5">    6.두부야채전(부침용)       *재료-두부,계란,당근,양퍄,브로컬리  *다진야채와 으깬두부에 계란과 부침가루 약간 넣어 반죽한다  *후라이팬애 기름 두르고 동그랗게 부쳐낸다 </DIV>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1505451049BB11832A" class="tx-daum-image" width="233" height="207" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 233px; HEIGHT: 207px" hspace="1" vspace="1" border="0" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/20122A0E49BB11964B" class="tx-daum-image" width="240" height="209" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 240px; HEIGHT: 209px" hspace="1" vspace="1" border="0" /><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/193D910D49BB11C82A" class="tx-daum-image" width="250" height="209" style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 250px; HEIGHT: 209px" hspace="1" vspace="1" border="0" />           <div class="unsupported component-pie">파이 서비스가 종료되어 더이상 콘텐츠를 노출 할 수 없습니다.<a href="https://cafe.daum.net/supporters/MbmU/123" target="_blank" rel="noopener">자세히보기</a></div>