제가 요새 허리가 아프기 시작해서 침대에서 말고 방바닥에 침구를 깔고 잠을 자고 있는데요.
온몸이 결리고 자고 일어나면 피곤하고 결리고 그래요.
그래서 알아보니 허리디스크 환자에게 천연라텍스 매트리스를 추천한다던데
왜 그런 건가요? 천연라텍스 매트리스에 어떤 효능이 있는 건가 궁금해요.
안녕하세요?
장마철이라 온종일 비가 내리는 지역은 각별히 조심하셔야겠어요!
소파에서 TV를 보다 무심코 다리를 테이블에 올릴 때, 처음은 시원한 느낌이 들지만, 곧 무릎에 무리가 가서 다리를 내리거나 아니면 무릎 뒤에 스툴 등으로 받치게 됩니다.
관절은 수직 선상에 있을 때는 탄성이 있어 무리가 가지 않으나, 수평 선상으로 놓이면, 무리가 가서 추간판이 탈출하게 되는데, 이것을 우리는 허리 디스크라 말하는 것입니다.
관절에 무리를 주지 않기 위해 잘 받쳐주어야 하는데, 허리나 목이 아픈 것이 대개 이런 상태가 지속하기에 나타나는 현상이므로 닿을 때는 부드러우면서 몸 아래에서는 짱짱하게 허리나 목을 잘 떠받쳐주어 혈액순환 방해가 최소화되는 매트리스, 베개가 가장 좋은 제품입니다.
혈액이 멈추는 순간 생명이 다한 것입니다.
따라서 혈액순환이 잘 되면 신진대사가 원활하기에 건강해지지만, 나이가 들어가면서 혈액이 끈적거리게 되면 순환이 나빠지므로 우리는 혈액순환 개선제 등을 복용하거나, 사우나, 온열 침대 등의 열을 이용해 강제로 혈액순환을 시키려는 것들이 모두 건강해지려고 하는 것인데, 혈액이 순환하면서 영양소를 공급하고, 그로 인해 새 세포가 매일 생성되면 탱글탱글한 젊음을 잘 유지 할 수 있지만, 혈액순환이 나쁘면, 새 세포 생성이 적어져 자연스레 신체기능이 나빠지며, 피부가 탄력이 줄어드는 노화 현상이 생기는 것입니다.
요즘은 예전과 달리 먹는 것들은 문제가 없기에 웰빙에 관해 관심을 많이 가지면서 잠자리 개선에 대해서 큰 노력을 하고 있는데, 현재 최고의 매트리스는 탄성을 이용한 고무로 만든 매트리스입니다.
고무로 만든 매트리스는 고무의 탄성을 이용하기에 그 탄성이 몸을 떠받쳐주면서 체중이 누르는 압력을 골고루 분산 시켜 압박이 최소화되므로 신체 하부가 받는 압박이 줄어들어 혈액 순환에 도움을 주어 원활한 혈액순환으로 숙면을 만들어 주기에 치유가 빠를 뿐 아니라 허리가 아픈 분들은 움직일 때 통증을 느끼므로 잠잘 때 움직임을 줄여 주어 편안하게 잘 수 있을 뿐 아니라 영양소로 전환되면서 찌꺼기가 발생하는데, 혈액이 이 찌꺼기를 청소해 주므로 우리가 개운함을 느끼는 것입니다.
허리 아프신 분들이 편안하게 주무시려면 배김이 없어 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 매트리스를 사용하시면, 그다지 자세를 바꾸지 않고 오랫동안 한 자세로 잘 수 있기에 통증을 덜 느끼고 잘 수 있지만, 배김이 있는 매트리스는 배김으로 인해 저리기도 하지만, 혈액이 흐르도록 수시로 자세를 바꾸도록 긴장해 있어야 하므로 계속 무리가 가서 통증을 느끼게 되어 잠을 이루기가 힘든 지옥처럼 느껴질 정도로 더욱더 건강이 나빠지기에 움직이는 즉시, 꽉 잡아 주듯 밀착시켜주는 탄성이 뛰어난 천연라텍스 매트리스를 사용하시기를 권해드립니다.
팁을 드리자면, 매트리스를 고를 때는 매트리스 위에 핸드폰 등을 올려놓고 그 위를 누워봐서 배김이 느껴지지 않는 매트리스를 고르셔야 하는데, 바로 그것이 뛰어난 탄성이 있기에 가능한 천연라텍스 매트리스입니다.
같은 천연라텍스 매트리스라도 고무함유량이 많아 짱짱한 것과 느슨한 것은 내구성의 차이로 수명이 다르기에 무거운 제품을 고르시면 좋은 제품을 고를 수 있습니다.
허리가 아프신 분은 물컹거리는 천연라텍스 매트리스보다 짱짱한 천연라텍스 매트리스를 사용하셔야 좋습니다.
무게를 알면 밀도도 알수 있으며, 고무함유량도 속일 수 없습니다.
그럼 비가 내리는 오늘도 행운이 함께 하시기를 기원해드리면서~~