안녕하세요..
뷰티에요..^^
오늘 드뎌..뷰티의 운동회였죠...
갔었죠..학교에.. 더워 선텐...하는줄 알았네요.. 뜨아... 헉!! ㅋㅋ
뷰티꽁주는 얼굴이...
그뭐냐..?? 양쪽볼이 빨간게.... 수줍은 새색시..처럼..선텐했네요...ㅋㅋㅋ
저는 완전 무장... 해서 별일 없었지만....
꽁주가 좀...
내일 우유팩이라도 해줘야 할까봐요ㅇㅇㅇ..^^
자..그럼..
오늘의식단 발표 !!! ^^
뷰티모닝
빵20,햄1장,매추리알3,사과한쪽,블루요거트,
커피
오늘의 포인트는 바로 바로 콩!!!
한알씩 천천히 ......씹는다..실시!!!
요런스탈루다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
뷰티런치
어제 시츄만든거..(닭고기.감자,블록커리,양파)
가지1개굽고..(토마토,치즈반장,올리브2개)
소스...(올리브오일,발사믹,아몬드잘개 뿌신거)
커피..연하게...^^
작은스푼으로 아주아주...천천히..씹어넘김...맛을 음미하며...^^
절때..드리붓듯 마셔버림..안됨!!!!!!!!
뷰티디너
야채곰탕?? ㅋㅋㅋ(무우.고사리.배추.소꼬리)
샐러드( 블록커리,감자,콩 토마토) 시츄마일드소스조금...
미네랄워터
일본식 사골..아니 우리집 사골국..^^
야채많이 들어간... 시어른이 즐겨 만드시는 노른자!!! 요리... ㅎㅎ
뷰티오늘 디너땐... 간편했네요...
어머님이 한냄비 주셨어요.... 유....후!!!!!
뷰티는 어제 생콩 사왔어요...
삶았어요...^^
나름 좋으네요...
그제..슈퍼갔다..캔에든 콩 들었다놨다...하다.
.그옆에 생콩이....발견즉시..
이리오너라...........^^
했죠...
매끼마다..좀씩 먹는재미도 솔솔.....
오늘도 불려놨어요...내일또 콩으로 제작발표하려구.... ㅋㅋㅋ
이야기 하나...해드릴깡...??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시..저의 식단 매회 보시는분은 이해가능할실걸...ㅋㅋㅋㅋ
그분이요..그녀..??
스포츠센타에...퍼포먼스..
레....레....레... 레...오타드..즐기시는분이요...^^
이젠 기억이....나실려나 ....?아실려나...??
요즘..뷰티가 아무리..두리번 두리번 해두...
안계셔서.... 좀 걱정했거든요....
왜????? 어디루....???
근데요.........
오늘 정보입수했어요...^^
그분은 매일 왔었구..제가 알아보지 못했던거죠...
왜 냐 구 요 ????
자......그럼...준비 되셨죠??? ^^
마음의 준비??
잠깐만요....제가 진정이 안되서...워러 한잔만 마시구...
....................................................
.....................................................
좋아요..그럼... ㅋㅋㅋ
그분
가 발
여 러 개
갖고 다녀요...
뜨아!!!!
것두 ...종류별루다...
그것이...이유....였던것이와용ㅇ.. ^^
ㅋㅋㅋ 진짜..저 애피소드 많죠..??
좀..창피하지만...이외에도.......좀..많아요..ㅎㅎ
혹시... 저의글이 재밌다고 생각되시는 만화,방송작가분 계심..
연락줘요...
제가 아주...리얼하게...알려드릴테니....
모두에게...즐거운을 줄수있음...
ㅇㅇ..ㅋㅋㅋ
그럼..
스토리를 알고싶으신분은 ......저의 식단을 한번 쭉!!! 살펴봐 주세용... ^^
다들 진정되셨죠...??
내일도 좋은 하루 되시구...
뷰티는 이만 ...잠와여...
굿나잇...^^
첫댓글 뷰티 언니 :)
저 가발에서 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
완전 떼굴떼굴구르면서 웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 여전히 우아하게 드셨네요 히히
언니 살은 많이 빠지셨나요?
전 정체기가 끝나질 않아요 ㅠㅠ
클레어양은 ..어때요..?
정체기 라고?
언니두..정체기 왔다리갔다리..하다..
지금은 26일째..거의한달...^^
시작할때 비하면 완전 빠진것 같아요...
못입던 바지 등등을 입고 다닐정도니깐...ㅋㅋㅋ
체중은..아직..??
체중을 보면 또 ..... 실망스러워질까?
해서........
아직 좀 있다 ..ㅋㅋㅋ
오늘도 힘내구...운동해요..^^
홧팅해야쥐!!!
뷰티언니:-)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헐 그 분 가발여러가지 바꿔쓰면서 다니셨던거예요?
아 진짜 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ!! 아 그리고 콩 * _ * 콩너무맛있어 보여요! 저는 검은콩만 먹었었는데.
저 하얀콩이 왜케먹고싶을까요. 탱글탱글... 씹으면 고소할거같은 느낌 !!!!!!
흐잇. 저는 정체기 끝나는가 싶더니 마법이예요 ㅠ_ㅠ 그래서 몸무게는 변함이 없어요 흐앗.
6월부터 다시 열심히 해야겠죠 ^O^헤헤
저두 뷰티히메님 말씀 완전 공감가요....사이즈는 준것같긴한데 체중을 확인하자니 겁나서 저도 한달을 체중게만 처다보았답니다~~
저콩 ㅋㅋ 메주만들때 사용하는 콩 맞나용 ??? ㅎㅎㅎ
뷰티님 열심히하고 계셨네요 전 흑흑 ㅠㅠ 반성모드중이에요 ㅎㅎㅎㅎ 다시 시작입니다 ㅜㅠ