버팀 발의 중요성 = 투구의 가장 기본인 버팀 발의 위치에 따라 제구를 결정한다.=중요

[노력파]

버팀 발의 중요성 = 투구의 가장 기본인 버팀 발의 위치에 따라 제구를 결정한다.

와인드업(킥모션 포함, 세트포지션포함)에서 버팀 발을 투수판에 붙이고 그 다음 동작인 다리 들기 엉덩이밀기 스트라이드를 거치고 디딤 발이 땅에 닿을 때 버팀 발은 투수판에 붙어 있어야 한다(동양의 투구폼인 C형이나 서구폼인 L자형 스트라이드 모두 포함된다. 어떤 투구폼이든 디딤 발은 투수판에 붙어 있어야 한다=디딤발이 착지 할때까지는 그다음 동작인 스틱포지션과 릴리스에서 버팀 발은 끌려나오게 되어 있으며 끌림으로 나온 선을 드래그라인이라고 한다)

버팀 발의 끌림(투수판에서 멀어지는 현상은)은 스틱포지션(상체가 정면을 향한)과 릴리스(공을 던지는) 과정에서 버팀 발의 끌림(드래그라인의 끝은 투구동작이 올바르게 이루어지고 있는가. 평가된다)이 나오게 된다

 스트라이드를 마치고 디딤 발이 착지할 때 디딤발이 착지않은 동작에서 버팀 발이 끌려 나올 경우 그리고 디딤발이 착지 할 경우 

이때의 디딤발의 무릎의 각도를 보게 되면 135도 이상 벌어지게 되어 있으면(디딤발이 착지할 때 보통 135도 정도 그리고 스틱포지션(상체가 정면을 향한 상태)과 릴리스에서 디딤 발의 무릎은 보통 90도가 된다)

스틱포지션(상체가 정면을 향한 상태)를 거쳐 릴리스 포인트(공을 던질 때) 에서도 디딤발의 무릎이 90도가 되어야 하는데 그이상의 각도가 나오게 되어 제구가 불안정하게 된다.(릴리스하기 전에  버팀발이 지면에서 떨어지는 증상도 나온다)

이와 같이 올바른 버팀 발의 사용법을 알고 쓰리퀴터,오버핸드,극단적 오버핸드 등의 방법으로 던져보고 자신에 맞는 투구 폼을 찿으면 되는 것이다

버팀 발의 사용방법을 올바르게 알지 못할 경우 그다음 동작을 아무리 노력해도 제구가 되다 안 되다 하고 구속도 떨어진다

[노력파]

만약에 버팀발을 투수판에 꽉 붙들어놔도 스트라이드를 거쳐 디딤발을 착지할 때 버팀발이 투수판에서 떨어질때에는 엉덩이밀기와 긴스트라이드 문제 때문에 일어나는 현상이니 엉덩이밀기와 긴스트라이드를 조절해야한다

[노력파]

또한 스트라이드 동작후 디딤발을 착지하고 그 다음 다음 동작인 스틱포지션과 릴리스동작에서 투수판을 꽉 잡고있던 버팀발이 처음동작인 다리들기,엉덩이밀기,스트라이드를 거쳐 디딤발 착지과정에서 버팀발의 끌림을 방지하기 위하여 디딤발 착지후에도 버팀발이 투수판에 붙여 놓는다는 동작을 취할 필요가 있다
왜냐면 스틱포지션과 릴리스동작에서 버팀발이 힘이나 잡아주는 역활을 하지못해 뒷발이 과도하게 끌려나와 제구가불안정 하게 될 가능성이 아주 높다 그이유는 디딤발의 무릎각도의 변화와 상체가 높아 지는 현상 던지는 팔의 팔뚝의 비틀림 각이 풀릴수있기 때문이다

[노력파]

디딤발 착지후 스틱포지션과 릴리스에서의 버팀발의 역활을 여러 책자를 보게 되면 자연스럽게 끌려오는 것이라고 나와 있다
인위적으로 스틱포지션과 릴리스에서 축발을 잡아당기면 지면에서 릴리스 이전에 지면에서 버팀발이 떨어지는 가능성과
앞무릎이 급하게 펴질수 있어 전진하려는 신체를 펴진 앞다리가 막아서는 동작이 되어 공에 더 큰 힘을 전달할 수 없게 되어 구속이 떨어진다, 또한 무릎을 당겨야 하기 때문에 신경을 써야 하는 문제가 된다

결국 디딤발이 착지할 때 버팀발이 앞으로 끌려가는 힘을 유지하면서 스틱포지션과 릴리스에서도 버팀발의 힘을 유지하고 스틱포지션과 릴리스에서의 자연스런 동작에 의해서 버팀발의

[노력파]

힘을 유지하는 상태에서 상체회전 동작인 스틱포지션과 릴리스동작 및 그다음 동작에 의해서 버팀발이 끌려나온다고 생각하면 될것이다

[노력파]

버팀발이 투수판에서 떨어지는 이유 중 하나가 과도한 엉덩이밀기로 몸에 힘이 들어가거나 (신체 어느 한곳이라도 힘이 들어가면 온몸에 힘이 들어가게 되어 있다)

과도한 엉덩이 밀기로 상체 팔쪽 어께가 과도하게 뒤로 기울어져 제구가 잘안된다

너무 빠른 투구폼에 의해서 몸에 힘이들어가면 스트라이드 길이도 작아지고 디딤발이 착지할 때 버팀발도 끌려 나오게 된다

[노력파]

디딤발이 스트라이드를 거쳐 지면에 착지 전에 하체와 상체에 필요 이상 힘이 들어간 경우에도 디딤발이 착지후 스틱포지션 동작에 들어가기전에 버팀발이 끌리수 있다
또한 과도한 엉덩이밀기(필요이상 몸에 힘이 들어가고 스트라이드가 길어지기 때문에 버팀발의 체중을 잡아주지 못한 원인이 된다)도 파워포지션(디딤발이 착지한 모습)에서 버팀발이 끌려 나올 수 있고 과도한 엉덩이밀기와 긴스트라이드는
하체와 상체의 도작이 연결이 안되는 러프 문제도 발생한다