분유다이어트/어른들도 분유를 먹는다?/성인용분유/변비예방/셀렉스/미아사거리 필라테스/미아사거리요가

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CAAD4E5CB44F3C25" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="제목 없음11.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_99CAAD4E5CB44F3C257240"/> 여러분~ 안녕하세요.리가야 필라앤요가입니다.오늘은 정말 독톡한(?)다이어트 방법을 가지고 왔습니다.바로 그것은?????두구두구두구.... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998710475CB44FB51F" class="txc-image" width="515" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="Iw8lB1H7tZ-0qrRaaKgnvL92OCLk.png" exif="{}" actualwidth="515" id="A_998710475CB44FB51F21C7"/> '분유다이어트' 소사소사맙소사..아기들이 먹는 분유를 어른들이 먹는다구요?네네 어른들도 분유를 먹습니다. :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994F17485CB44FC51A" class="txc-image" width="375" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ºÐÀ¯´ÙÀ̾îƮ1.jpg" exif="{}" actualwidth="375" id="A_994F17485CB44FC51A4B0F"/> 그리고 분유가 다어이트에 그만이라는 사실!!노년층이나 다이어트를 하는 여성들에게 '완전 영양식'으로 떠오르고 있는 분유 다이어트~생각보다 반응이 폭팔적이라고 하네요 ! 아기용 분유도 있지만 어른용 분유도 있다는 사실 알고계셨나요? 어른용 분유 시장은 전세계에서가파르게 성장하고 있습니다.시장조사에 따르면 전 세계 성인용 분유 판매량은 2018년 약 4조 4000억원에서 2023년 5조 3600억원로 늘어날 것으로 보입니다.  연평균 성장률은 3.3%로 나타났다고 합니다.정말 빠른 속도로 분유 산업이 성장하고 있네요~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B6E0505CB4563D26" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2018112909511705135204ead079111420541196_20181129095232198.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99B6E0505CB4563D26B61F"/> 지난해 11월 매일유업이 처음 출시한 성인분유 영양식 '셀렉스'가 폭팔적인 인기를 누리고 있다고 하네요. 어른용분유의 장점을 알아볼까요? 성인에게 필요한 단백질과 필수 아미노산, 칼슘, 비타민 등을 함유하고 있어 영양면에서부족하지가 않다고 해요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9949764D5CB4518E25" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="woman-drinking-milk.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_9949764D5CB4518E252AE1"/> 하루 한 잔이면 우유 4컵에 해당하는 단백질을 섭취할 수 있다니..정말 놀라지 않을 수 없네요! 한끼식사대용으로 충분합니다 ^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9998F5465CB4540030" class="txc-image" width="398" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="»çÁø1.jpg" exif="{}" actualwidth="398" id="A_9998F5465CB4540030B15A"/> 예전에는 수험생이나 다이어터들 사이에서는 일찍이 영·유아 분유를 구입해서영양식 또는 다이어트식으로 섭취했었습니다. 무리한 다이어트로 인한 변비해소에 도움을 주고 분유는 한번 섭취시 4~5스푼정도를 먹는데 이때600칼로리 정도 되지만 성인은 소장흡수가 힘들기 때문에 600칼로리를 섭취해도 정작 흡수되는 것은 300칼로리 정도라는 사실! 그리고 포만감도 좋아서 다이어트 식품으로 딱!! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EC0A495CB4543B22" class="txc-image" width="452" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="°í°í³ëÀÎġ¾Æ.jpg" exif="{}" actualwidth="452" id="A_99EC0A495CB4543B221D60"/> 또한 고령화 사회를 맞아 치아 건강이 좋지 않은 노년층에게 '섭취가 쉬운 간편한 건강음식'으로도 손색이 없습니다. 정말 장점 투성이인 분유네요 :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997498465CB455E519" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="제목 111.png" exif="{}" actualwidth="400" id="A_997498465CB455E5195917"/> 그렇다면 분유섭취방법은? 실제로 아가들이 먹는 분유로 섭취해도 되고 전지 분유나 탈지우유로 섭취가 가능합니다.이때 전지분유는 지방이 많은것탈지분유는 지방이 적은것이라고 보면 되는데 다이어트를 위해서는탈지분유가 좋겠지요? 약 70도의 미지근한 물에 분유를 4~5스푼정도 넣어서 쉐킷!! 하루 한끼는 분유로 섭취하는것입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F74E445CB455A32F" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="¸¸¼º¼³»ç_(3).png" exif="{}" actualwidth="400" id="A_99F74E445CB455A32F3BF6"/> 분유의 부작용은?? 우유를 드시면 설사하는 분들이 있지요~그런분들은 성분을자세히 보고 섭취하는것을 추천합니다! 맛있는 분유다이어트 하면서개인 몸상태에 따른 맞춤프로그램리가야필라앤요가에서 함께 운동해보아요 :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994C3B445CB4566007" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1555061823570.jpg" exif="{}" actualwidth="400" id="A_994C3B445CB45660074004"/> 미아사거리 체형교정미아사거리 필라테스미아사거리 발레미아사거리 요가미아사거리 키즈 프로그램미아사거리 산전산후 프로그램미아사거리 자격증반 문의