*완독일: 2020. 8. 19.(수), 1차
*독서 매체: 교보문고 SAM 서비스
*공감 키워드
-인생을 다 바꾸기엔 겁나고, 이대로 사는 건 힘든 어른들의 행복 프로젝트
-현실에서 딱 1cm 벗어나는 행복을 찾아, 1cm 다이빙
*처음 접하는 형태의 책이다. 잘 읽히지만 수많은 생각거리를 던진다. 처음 이 책을 접했을 때 1cm 다이빙이 무슨 의미일까 궁금했다. 읽기 전 예상했던 의미를 읽어가는 과정에서 비슷하게 맞췄다는 생각을 했다. 그러나 다시 찬찬히 읽어보면 1cm 다이빙은 큰 의미를 담고 있다.
어린이에서 학생으로, 사회에 나와 결혼을 하고, 어른이 되어가면서 점점 이상보다 현실에 매몰됨을 느낀다. 이것이 자연의 섭리겠지만 가끔 새로운 것을 도전하고 싶다. 하지만 여건이 안되어서, 몸 상태가 뒷받침을 못해주어서 등 여러가지 이유로 제자리에 주저앉고 만다.
이 책 1cm 다이빙은 발은 땅에 두고 살짝이라도 뛰어보라고 이야기한다. 그리고 읽은 이가 참여할 수 있는 1쪽의 넓은 공간을 준다. 그야말로 '독자 참여형' 책이다. 생각을 메모하려면 내 것으로 직접 구입해야 한다. 머리 속으로 생각해도 괜찮을 것 같다.
읽으면서 옛 추억을 생각나게 하는 노래 제목과 가수이름이 보였다. 눈물이 났다.
몸과 마음이 지치고 힘들 때, 사람 때문에 상처받아 넘어졌을 때, 1cm 다이빙을 생각하면 힘이 날 것 같다. 번아웃되고, 마음이 가라앉은 이들에게 일독을 권하고 싶다.
<목차>
프롤로그 : 1cm 정도는 괜찮잖아
1. 제자리 뛰기 : 예열이 필요해
스마트폰보다 재미있는 거 있어요?
30초 안에 기분이 좋아져야 한다면
언제든 할 수 있다면 지금 해도 된다는 뜻이지
이거, 해본 적 없을 걸?
나만 아는 풍경
우리가 돈이 없지 추억이 없냐
더 불행해질 것 같아 하지 못한 이야기
2. 손목 털기 : 가벼워지는 연습
가위, 바위, 보 말고 하나 빼기
그리고 아무도 몰랐다고 한다
제가 영화 추천해도 되나요?
내 멋대로 자소서
나쁜 상사 대회를 엽니다
의식주 다음으로 중요한 것
정말로 삭제하시겠습니까?
이제는 말할 수 있다. 나의 비밀 이야기
주말 일지
3. 숨 크게 들이 마시기 : 뛰기 전, 마지막 준비운동
꿈이 꼭 있어야 할까
내 방이 필요해
잠깐, 배고프다
소확행은 너무 커서 최소확행
나도 호모 아카데미쿠스
마감기한이 죽기 전까지 라면
퇴사는 답이 아니야
아직 다 못한 이야기
내가 찾은 1cm 다이빙
에필로그 : 1cm Diving
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F03E345F3CD06E26)