보신탕 만들어 튼튼한 남편 만들기

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY><FONT color=violet><B><A href="http://cafe.daum.net/Banzzak">보신탕 </TBODY></TABLE> <TABLE height=28 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=500 border=0> <TBODY> <TR> <TD width=89></TD> <TD background=http://www.delicook.com/Images/deli/banner_center.gif><FONT face=굴림 color=#239bdc size=3><B><FONT color=violet><B></B></FONT></B></FONT></TD> <TD></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=4 width="95%"> <TBODY> <TR> <TD><FONT color=#333333>여름철 땀 많이 흘리는 남편에게 좋아요.</FONT></TD></TR> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=5 border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top align=middle width="40%"></TD> <TD vAlign=top width="60%"> <P align=center><A p <>4인분/ 2430Kcal/ 1시간이상<BR><BR> <P style="LINE-HEIGHT: 180%"><BR><FONT color=violet><B><A href="http://cafe.daum.net/Banzzak">주재료 : 개고기280g, 대파4뿌리, 토란대50g, 들깻잎24장, 들깨가루10큰술<BR>육수 양념장 : 된장3큰술, 생강1톨, 통마늘5개, 대파2뿌리, 통후추8알, 물10컵<BR>다대기 : 고춧가루3큰술, 다진마늘1큰술, 다진양파2큰술, 소금`후춧가루 약간씩 </A></B></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD></TD></TR> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=0 border=0> <TBODY> <TR> <TD align=middle width="20%"></TD> <TD align=middle width="20%"></TD> <TD align=middle width="20%"></TD> <TD align=middle width="20%"></TD> <TD width="10%"></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD style="LINE-HEIGHT: 180%">1. 개고기를 흐르는 물에 씻어 1시간정도 담가놓는다.<BR>2. 찬물에 된장,통생강,통후추,대파를 넣고 개고기를 삶는다.<BR>3. 2시간정도 삶은 후 기름은 떠서 제거하고 고기는 식혀서 살을 찢어 놓는다.<BR>4. 된장국물은 면보에 걸러 국물을 깨끗하게 사용한다.<BR>5. 야채들을 깨끗이 손질한다.<BR>6. 다대기(고춧가루,마늘,후춧가루,소금,조미료,육수)를 만든다.<BR>7. 전골냄비에 개고기 살과 야채들을 넉넉히 담고 위에 다대기를 올린다.<BR>8. 4)의 거른 육수를 넣고 끓인다.<BR>9. 들깻잎과 들깨가루를 끓기 시작하면 넣는다.</TD></TR> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top align=middle width="10%"></TD> <TD width="90%"><FONT style="COLOR: green; LINE-HEIGHT: 180%">들깨가루는 완성 후 뿌려 주세요.<BR>개고기는 식으면 누린내가 나므로 뜨거울 때 내는 것이 중요해요. <P></P></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></A></B></FONT>