Re:붓기 빼는 방법이라네요.

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눈살과 얼굴붓기 빼는 방법

● 매일매일 하는 기본동작

    얼굴에 활력을 주는 손가락 마사지

    틈날 때마다 하자 기본 발음 동작 아에이오우를 분명하고 크게 발음한다. 중요한 얼굴 근육

    들을 자극 해서 얼굴살이 빠지기 쉬운 상태로 만들어 준다.

① 얼굴 근육의 흐름을 따라서 안에서 바깥으로 문질러준다. 이마와 볼, 턱밑 등을 집중적으로

    해준다. 신경과 피하조직을 적당히 자극해서 얼굴의 부기를 예방해준다.

② 손가락으로 귓불 뒤쪽의 급소 부분을 힘있게 눌러준다. 몸 전체의 신진대사를 활성화시켜

    얼굴살이 빠지기 쉬운 건강한 상태로 만들어준다.

③ 가운뎃 손가락으로 양쪽 눈꺼풀을 부드럽게 눌러주면서 가만히 숨을 내쉰다. 불필요한 수분을

    빼고 퉁퉁 부운 눈과 얼굴 전체의 부기를 빼준다.

④ 눈동자 아래를 가운뎃 손가락으로 아프지 않을 정도로만 가만히 눌러준다. 얼굴의 피로회복을

    도와서 탄력 있는 피부 상태로 만들어준다.

⑤ 손바닥으로 얼굴 전체를 감싸고 지그시 눌러준다. 얼굴 전체의 근육을 기분 좋게 이완시켜 주고

    얼굴살이 빠지기 쉬운 상태로 만들어준다.

⑥ 피아노를 치듯이 얼굴 전체를 가볍게 톡톡 두드린다. 얼굴 근육을 부드럽게 풀어주고 탄력을

    불어넣어준다.

● 잘붓는 얼굴 긴급 대책

    얼굴 곳곳의 급소를 눌러 부기를 해소해준다

    부은 얼굴을 원상태로 회복시키거나 수축시키는 데에는 급소를 마사지하는 것이 매우 효과적

    이다. 아침에 일어났을 때 얼굴이 부었다면 증세에 따라 급소를 눌러준다. 급소를 손가락으로

    수직으로 누르고 약간 아플 정도로 강하게 5~6번 누르면 효과적.

① 눈의 부기를 뺀다 눈이 부었을 때는 눈썹 머리 안쪽에 있는 급소를 눌러준다. 둘째 손가락과

    셋째손가락을 사용해 살짝 집어주듯이 자극을 준다.

② 눈 주위의 부기를 뺀다 눈 주위가 부었다면 눈앞에 있는 급소와 눈꼬리에 있는 급소를 한꺼

    번에 눌러준다. 둘째손가락과 셋째손가락을 펴서 한꺼번에 자극해준다.

③ 상쾌하게 기분전환 눈꼬리 바깥쪽에 있는 급소를 눌러주면 눈의 부기가 빠지고 기분이 상쾌

    해진다. 가운뎃손가락을 사용해 2~3번 세게 눌러준다.

④ 내장기관을 활성화한다 얼굴이 붓는 건 신장이나 위 등 내부에도 문제가 있다는 얘기. 입술

    바깥쪽의 급소를 눌러주면 내장기관을 활성화시켜 얼굴 전체의 부기를 빼는 데 효과적이다.

⑤ 굴의 부기를 뺀다 아랫입술 중앙에 있는 급소를 눌러주면 얼굴 전체의 부기를 없애준다. 양쪽의

    가운뎃손가락으로 입술 아랫부분을 강하게 눌러준다.

⑥ 아래턱을 날씬하게 아래턱의 각에 있는 급소는 얼굴 아래쪽을 샤프하게 해주는 데 효과적. 가

    운뎃 손가락을 어금니뼈 있는 부분에 대고 눌러준다.

● 아침 저녁 세안할 때 부기 빼기

① 아침에 세수할 때 찬물과 더운물을 번갈아 가며 사용하면 부운 얼굴이 차분하게 가라앉는다.

② 세안 후 차가운 스킨 로션을 솜에 듬뿍 적셔 얼굴 전체에 골고루 발라준다. 얼굴을 조여주는데

    효과적.

③ 손가락으로 얼굴 전체를 가볍게 두드려준다. 얼굴의 혈액순환을 도와 부기를 빨리 빼주는데

    효과적.

④ 뜨거운 스팀으로도 얼굴살을 뺄 수 있다.세수할 때 뜨거운 물을 받아놓고 얼굴에 스팀을 쐬어

    준다. 얼굴이 보송보송해질 뿐 아니라 신진대사를 높여 얼굴의 지방을 태우는 효과까지 있다.

⑤ 샤워를 한다면 샤워기를 얼굴에 직접 댄다. 특히 신경 쓰이는 부분에 집중적으로 갖다 댄다.

    얼굴을 가볍게 두드려주는 효과와 같다. 부은 얼굴을 자극하는 데 가장 확실하고 빠른 방법.

● 얼굴 부기를 예방하는 생활습관

    얼굴이 붓는 건 비뚤어진 자세나 몸의 신진대사 기능이 원활하지 못해서 나타는 경우가 많다.

    생활습관을 올바르게 고치면 얼굴이 자주 붓는 걸 예방할 수 있다. 얼굴의 부기를 예방하는

    습관을 기억해서 몸에 익히도록 하자.

① 잘걷지 않는 사람은 얼굴이 푸석푸석하고 잘붓기 쉽다. 걷기는 얼굴 마르기에 가장효과적인

    방법.

② 짐이 많다면 한쪽 어깨에 매는 숄더백보다는 배낭이 좋다. 한쪽 어깨에만 부담을 주면 등뼈가

    휘는 원인이 되고 나아가 얼굴이 붓기가 싶다.

③ 얼굴이 잘 붓도록 만드는 자세가 있다. 옆으로 비뚜룸하게 앉거나 다리를 잘 꼬고 앉는 사람,

    무릎을 꿇고 앉는 자세 등은 허리에 부담을 주어서 얼굴이 붓기 쉽다.

④ 너무 낮은 베개를 베고 자면 수분이 얼굴쪽으로 쏠리기 때문에 얼굴이 붓기 쉽다. 또 엎드려

    자면 혈액순환이 잘 안 되기 때문에 얼굴이 붓기 쉽다. 베개 높이를 적당하게 하고 바르게 누워

    자는 습관을 들이자.

⑤ 턱을 괴는 습관을 고치자. 이렇게 하면 혈액의 흐름이 나빠져서 얼굴이 붓기 쉬워진다.

⑥ 잠을 충분히 잔다. 피로가 쌓이거나 수면부족은 얼굴을 붓도록 만드는 원인이 된다. 한꺼번에

    몰아서 자지 말고 매일 6~8시간 정도의 수면을 규칙적으로 취하도록 하자.

⑦ 고 매운 음식을 먹고 자면 거의 100%얼굴이 붓는다. 특히 잠자기 1시간 전에 마신 물은 다음날

    아침 퉁퉁 부은 얼굴을 만들어주니까 조심하자. 

(출처 : 오픈백과 : 눈살과 얼굴붓기 빼는 방법  집필자 : zzangoogirl

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출처 : http://cafe.daum.net/Petit/KyRG/31

언젠가 스펀지에서, 체 했을때 엄지와 검지 사이에 꾹꾹 눌러주던 부분 윗쪽을 왼손, 오른손 10분씩 번갈아가면서 눌러주면 붓기가 빠진하고 하네요. 스펀지 홈페이지 들어가서 찾아봤는데 너무 많이 올라와있어서 못찾았네요.ㅎ

^^a 시간 나신분은 한번 찾아보시길.

정확한 원인은 신진대사가 안되서 그렇데요.ㅎ

[관절비상]

눈살 붙는 방법은 없나요뱃살뺀다고 쥐랄을 좀 했더니 얼굴만 피골이 상접해서리....눈이 쑥쑥 기어들어감

[S(sorry)-line]

야동좀 줄이세요.....

[관절비상]

...내내내내가......언제..야야야야동을 봤다구 그러세요.나 그런거 모모모몰라요요요

[쁘니쁘니]

이궁....두 논네들 적당히들 하세요.....애들앞에서..뭐하시는겁니까... ..이럼서..속으로( 나도 야동이 먼지도 알고 볼줄도 아는데...) 아놔..또 주책이야...ㅡ.ㅡ

[귀티나는악마]

야동에 한표 내가 때려줄까 그럼 색깔도 이쁘게 부어오를텐데

[쁘니쁘니]

역시..언니야...이런 대화는 연륜이 묻어나오는...우리만 할수 있는겨..우리만.

[관절비상]

냐...이런얘기는 난 고삐리때 더 많이 했던거 같은데 //야...너 킥복싱도 배운다며 누굴 죽일랴고 그랴 나 알고보면 무지하게 연약한 남자야..그르지마 부어오른다는말에 살짝 땡기긴 하네

[80-애교신랑]

ㅡ..ㅡ

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ㅎ 야인시대에서 문영철로 나왔던 '장세진'씨가 생각나네요. 제대로 쑥들어갔더랬죠.ㅎㅎ 눈 살 붙이는 방법은 모르겠네요.ㅎ