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<p> </p><p>고기.생선대신 </p><p>발효찐콩처럼 좋은  고단백 대체식은 드물어요</p><p> </p><p>환우들이 대신 만들어 달라하시지만</p><p>농번기에  농촌 LPG가스값이 </p><p>도시가스값의 두배인데다 </p><p>콩값이  사서하면 너무비싸요</p><p>보호자들이 만들수 있어요</p><p>만들기는 너무 쉽습니다</p><p> </p><p>까페 게시판에서</p><p>'발효찐콩의 유래'를 검색해보세요</p><p> </p><p> </p><p>♡♧☆</p><p>발효콩의 효용</p><p>*육류.생선등 고품질의 단백질 대체식</p><p>*발효식자재로서 효소공급</p><p>*노년의 근육 생성.유지</p><p>*장내미생물/유익균생성.유지</p><p>*에스트로겐 수용체</p><p> </p><p>어떤식품보다 </p><p>흡수율이 좋습니다</p><p> </p><p>쌀단백질의 흡수율은  60%</p><p>콩단백질의 흡수율은  30%가량이랍니다</p><p>발효콩의 흡수율은 얼마나 될까요</p><p> </p><p>흡수율을 높이기위해</p><p>식혜에 발효콩가루를 타서 먹는</p><p>식혜발효두유</p><p>만 9개월째 먹고있는데요</p><p>놀라운 변화가 있어요</p><p> </p><p>근육은 더욱 단단해지며</p><p>체중은 그대로인데</p><p>S라인은 두드러집니다</p><p>턱선이 살아나고</p><p> </p><p>변비있는 분들은</p><p>황금알을 낳습니닷!</p><p> </p><p>발효찐콩  만드는법을 가르쳐드리면</p><p>신형 두유제조기를 자랑하시는데</p><p>정말 답답합니다</p><p> </p><p>두유와</p><p>발효두유는 다른 식품이라할만큼</p><p>흡수율이 다릅니다 ㅠ</p><p>특히 어르신들에겐요</p><p> </p><p>**</p><p>쌀단백질흡수율    60%</p><p>콩단백질 흡수율   30%</p><p>콩도 쉽게  발효시켜 드실수있어요</p>
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카페 게시글
자연치유/상상 공부방
발효찐콩의 효용
정선희
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24.09.23 11:08
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