임풀맘후기 습관성유산, 유산후몸조리기간

[벨라]

습관성유산, 유산후몸조리기간

안녕하세요. 임풀맘 10기 벨라입니다.

오늘 크리스마스 이브네요.

밖으로 나가면 크리스마스 캐롤이 좀 들려야 하는데, 저작권 때문에 캐롤이 많이 들리지 않아

크리스마스 기분이 더 나질 않는거 같아요.

좀 아쉬운 부분이긴 한데요, 그래도 가족과 연인과 친구와 모두

즐거운 크리스마스가 되었으면 좋겠어요.

오늘은 주제가 좀 무겁긴 하지만, 그래도 우리몸을 건강하게 지키고

새로운 생명이 탄생하기까지 알아야 할 이야기라 시작해 보겠습니다.

부모가 되고 새생명을 기다리고 있는 분들이 많을텐데요.

아기가 찾아왔다는 기쁨도 잠시 유산으로 인해 슬픔에 잠기셨던 분들도 많으실 겁니다.

그런데, 이것도 습관성유산으로 이어지는 경우가 많은데요.

또, 유산후몸조리기간과 어떻게 몸조리를 해야할지 알려드릴께요.

습관성유산이란, 연속적으로 발생하는 3회 이상의 유산을 말합니다.

이 원인은 일반적으로 유전적 요인과 해부학적 요인, 내분비적 요인, 감염(병원체) 요인, 면역학적 요인 외에도

여러가지 요인이 있습니다.

임신 20주 전에 3회 이상의 유산이 발생하고, 유산의 증상은 보통 질출혈 또는 하복부 통증으로

두 증상 모두 나타나거나 한 증상만 나타날 수도 있어요.

증상이 없이 지내다가 정기적인 산전 진찰을 위해 시행한 초음파 검사에서

처음 발견될 수도 있습니다.

습관성유산의 치료는 현재까지 명확한 치료법이 없는 것이 현실적인데,

각각의 원인에 맞게 치료가 이루어져야 하고, 모든 경우에서 적극적인 감정적 지지가

치료의 효과를 높인다고 알려져 있습니다.

저 같은 경우는 한번의 유산을 경험하고,

쌍둥이가 저에게 찾아왔을때

자궁이 약한상태에서 찾아와서 이 아이들을 잃으면 안된다는 생각에

걱정이 많았습니다.

임신 3개월쯤 되었을때

의사선생님께서 자궁경을 이용한 수술적 치료를 하자고 해서

임신이 된 상태에서 자궁경부 봉축술을 하기도 했습니다.

단태아가 아니라 쌍태아 이기도 하고, 유산이 될 경우 하나만 잃는것이 아니라

둘 다 잃을 수 있기 때문에 적절한 조치가 아니였나 싶어요.

습관성유산의 50%는 자녀를 가질 수 있다고 알려져 있다고 하니

실망할 정도는 아니라고 하네요.

그렇다면, 유산후몸조리기간은 어떻게 보내야 할지 알아봤어요.

유산도 작은 출산이라고 합니다.

여성은 임신을 하게 되면 호르몬과 신체에 급격한 변화가 일어나게 되는데요.

유산을 하게되면 임신 중 진행되던 변화가 갑자기 단절되기 때문에

자연출산보다 훨씬 유산후몸조리기간을 잘 보내야 한다고 합니다.

유산 후에는 몸에 어혈 즉 나쁜피가 많이 쌓이게 되고

또한 노폐물이 많이 쌓인다고 하더라구요.

그래서 유산후에도 저리고 시린 통증을 없애주고, 두통 및 다양한 부위의 통증이 완화되고,

떨어진 체력을 보강해주고 자궁의 기능을 활성화 시켜줄 음식이

중요하다고 하더라구요.

 

유산 후, 출산 후 좋은 음식은

미역 - 다른 해조류보다 피를 맑게 하는 능력이 뛰어나기 때문에 유산 후 먹으면 좋아요.

유산시 출혈이 있고 피가 고이는 증상에 뛰어난 효과를 보인다고 하네요.

오징어 - 자궁 출혈을 치유하고 월경, 냉대하, 질염을 치료하는 효과가 있어요.

유산으로 하혈히 심하여 명치 부위가 심하게 아플 때 에도 좋아요.

검은콩 - 자궁 내의 부속물이 빨리 배출되지 않아 문제가 될때 먹으면 도움이 되요.

연근 - 혈액을 맑게 하고 오장육부의 기능을 회복시키므로 유산후에

나쁜 피가 몸에 고여 있는 것을 해결합니다.

그리고, 마늘

마늘은 손상되어 있는 혈관이나 탁한 혈액, 끈적거리는 혈액을 개선하는데 효과적이예요.

마늘은 혈관을 강하게 하고 혈액을 맑게 해서 유산 후에 좋아요.

마늘이 몸에 좋은건 알지만 그냥 먹기는 쉽지 않죠.

생마늘은 맵고 아린맛이 있지만, 흑마늘은 달달하니 맛나답니다.

마늘을 구웠을때 달달함이 느껴지듯 비슷해요.

생마늘에는 없는  S-아릴시스테인이 포함되어 몸에 더 좋답니다.

 

저는 건강한 아이를 갖고자 미리 몸만들기로 흑마늘진액으로 준비하고 있어요.

혈액순환이 안되어 얼굴이 붉고, 손발이 차갑고~

그랬던 저에게 올 겨울 따뜻한 코트를 입은것 마냥

건강한 몸을 만들어 주고 있습니다.

고혈압이 있는 저희 신랑도, 면역력이 약한 아이들도

풀마루 흑마늘 진액으로 함께 먹고 건강을 지켜요.^^

임풀맘 서포터즈로 받는 마지막 흑마늘진액 2box 예요.

거기에 풀마루 연말파티에서 상품으로 흑마늘 진액이 1box 또 와서

아이들과 넉넉히 먹을 수 있게 되었어요^^

저희 신랑 택배온거 보더니 이렇게 좋아하더라구요^^

정말......풀마루 때문에 야근(?)이 잦아진다능...ㅋㅋㅋ

자~ 올겨울 저희 식구는 건강하게 보낼 수 있겠어요^^

다 풀마루 흑마늘진액 덕분이예요.^^

아~ 여기에 하나 더 안져주고 싶네요^^ ㅋㅋㅋㅋㅋ

앞으로 찾아올 울 아가에게 편지 한장 써봤어요.^^

앞으로 만나야 할 우리 아가~

산타할아버지가 소원을 이뤄줬으면 좋겠네요.

그럼, 모두 즐거운 크리스마스 보내세요^^

- 이 포스팅은 풀마루와 함께합니다. -

[튼튼맘/안양(77)]

가족들이 흑마늘 진액의 기운을 가득 받는 듯한 사진과 글이에요 ^^
흑마늘진액으로 예쁜 셋째 소식 있길 바랄게요~*