식이장애 거식증 원인 유형 증상 치료

[김진아]

식이장애 거식증: 원인, 유형, 증상, 치료

거식증이란 무엇일까요?

거식증은 음식과 체중에 대한 강박적인 생각과 행동으로 인해 건강을 해치는 심각한 질환입니다. 단순히 다이어트를 넘어, 심리적인 문제와 함께 나타나기 때문에 전문적인 도움이 필요합니다.

거식증의 원인은 무엇일까요?

거식증의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 생물학적 요인: 유전적 소인, 신경전달물질의 불균형 등
• 심리적 요인: 낮은 자존감, 완벽주의, 불안, 우울증 등
• 사회적 요인: 날씬한 몸매에 대한 사회적 압력, 가족 관계 문제 등

거식증의 유형은 어떤 것이 있을까요?

거식증은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 제한형: 음식 섭취량을 제한하고, 칼로리를 엄격하게 계산하며, 운동을 과도하게 하는 유형입니다.
• 폭식/정화형: 폭식 후 구토, 설사제 남용, 과도한 운동 등의 방법으로 섭취한 칼로리를 없애려고 하는 유형입니다.

거식증의 증상은 무엇일까요?

• 체중 감소: 심각한 체중 감소가 나타나며, 저체중임에도 불구하고 자신이 뚱뚱하다고 생각합니다.
• 음식에 대한 강박적인 생각: 음식 종류, 칼로리, 조리법 등에 지나치게 집착합니다.
• 식사 거부: 음식을 거부하거나 아주 적은 양만 먹습니다.
• 체중 증가에 대한 공포: 체중이 조금만 늘어도 불안해하고, 다이어트에 집착합니다.
• 신체 변화: 탈모, 변비, 빈혈, 저혈압, 추위를 많이 타는 등 다양한 신체적 문제가 나타날 수 있습니다.
• 심리적 문제: 우울증, 불안, 사회적 고립 등이 동반될 수 있습니다.

거식증 증상

거식증은 어떻게 치료할까요?

거식증 치료는 다학제적 접근이 필요하며, 영양학적 치료, 심리치료, 약물치료 등을 병행합니다.

• 영양학적 치료: 체중을 회복하고 건강한 식습관을 형성하도록 돕습니다.
• 심리치료: 인지행동치료, 가족치료 등을 통해 잘못된 생각과 행동을 바꾸고 자존감을 높입니다.
• 약물치료: 우울증, 불안 등의 동반 증상을 완화하기 위한 약물 치료를 병행할 수 있습니다.

거식증, 혼자 극복하기 어렵습니다.

거식증은 개인의 의지로 극복하기 어려운 질환입니다. 전문가의 도움을 받아 적극적으로 치료해야 합니다. 주변 사람들의 지지와 격려도 매우 중요합니다.

만약 자신이나 주변 사람이 거식증 증상을 보인다면, 망설이지 말고 전문가에게 도움을 요청하세요.

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거식증 치료 과정

주의: 위 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 전문가와 상담해야 합니다.

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