"내가 혹시 불임이면 어떡하지?"
이런 걱정은 결혼 적령기의 여성이라면 한번쯤 생각해 본 걱정일거예요.
현대사회에서 10명중 2명은 불임이라는 통계가 나오는 만큼
불임은 이제 남얘기가 아닌 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 아픔입니다.
국내의 한 건강 칼럼 기사에 따르면 지난 50년간 남성불임율은 점점 증가했다고 합니다.
또, 정자가 건강한 남자가 오래살 확율이 높다고 해요.
그럼 불임의 정의와 원인은 정확히 뭘까 궁금했어요.
저처럼 관심 많으신 분들을 위해 알아봤어요.
불임이란...?
피임을 시행하지 않은 부부가 정상적인 부부관계에도 불구하고 1년 이내에 임신에 도달하지 못한 경우로 정의한다.
이는 다시 이전에 한번도 임신을 경험하지 못한 경우를 일차성 불임으로, 이전에 분만에 이르지 못했더라도 임신을 했던 적이 있었던 경우를 이차성 불임으로 세분할 수 있다.
불임의 원인
남성 또는 여성의 생식세포(정자 또는 난자)의 발생부터 정자와 난자의 수정, 수정된 배아의 발달, 배아의 자궁 내 착상까지 전 과정 중 어느 한 단계에서라도 이상이 있으면 불임이 될 수 있다. 불임의 주요 원인에는 다음과 같은 것들이 있다. 1) 남성 요인(male factor) 2) 난소 기능 저하(decreased ovarian reserve) 3) 배란 장애(ovulatory disorder) 4) 난관 손상, 결찰(매듭), 또는 난관주위 유착(tubal injury, blockage, or paratubal adhesions) 5) 자궁경관 또는 면역학적 요인(cervical and immunologic factors) 6) 자궁인자(uterine factors) 7) 면역학적 이상(immunologic aberration), 감염(infection), 심한 전신적 질환(serious immunologic illnesses) 8) 원인 불명(unexplained): 난관, 난관주위 유착을 동반하지 않는 자궁내막증 포함
'네이버 건강' 발췌 |
참... 밑도끝도없어요.
1위는 남성의 요인... 이라는 말로 끝이예요.
남성의 요인이 생기지 않도록 일단 남편의 건강에 신경을 쓰는게 더 중요하게 느껴졌어요.
건강한 식생활과 생활습관을 유지하도록 도와주는게 저의 일이겠죠~
정자의 건강을 돕는 비타민A, B, 필수 아미노산, 아연등이 많은 음식이 좋다고 해요.
장어, 소나 돼지의 생간, 달걀 노른자, 닭고기, 멍게, 해조류, 생굴, 어패류, 대두, 시금치, 인삼, 깨, 해바라기 씨, 콩, 등이 있습니다.
올리비아의 둘째를 위해 임신을 기원하는 미니뽕~
남편에게 열심히 좋은 음식을 먹이며 더불어 정자생성에 좋은 풀마루 흑마늘진액 20을 먹이고 있습니다.
마늘은 불가에서는 한때 금기시된 음식이었다고 할만큼
남성의 스태미나에 좋다고 하지요.
마늘을 27일동안 황토발효공법으로 숙성시켜 유기농으로 만들어낸 풀마루 흑마늘진액 20
임풀맘은 임신을 기원하는 분들을 위해 특별히 풀마루에서 만든 서포터즈랍니다.
함께 시작한 10분중에 벌써 세분이나 임신이 되셨답니다.
숙성시킨 흑마늘은 이렇게 까만 젤리같이 생겼어요.
새콤하고 달콤하고 쌉싸름한 깊은 맛이 제 입맛에 딱이었지요^^
신혼생활은 결혼 이후 제 1의 황금기였고,
올리비아를 낳았을때 제 2의 황금기가 찾아왔지요.
이제... 둘째를 바라보며 제 3의 황금기를 기대합니다.
풀마루 유기농 흑마늘진액과 함께 말예요.
남편은 오늘도 열심히 풀마루 흑마늘진액 20을 마시고 있습니다.
이젠... 나이가 꽤 들어버린 저도 함께 먹고 있어요.
남성 불임과 달리 여성불임의 첫번째 원인은 난소의 노화랍니다.
그만큼 여성은 난소건강이 나이와 직접적으로 연결되어 있어요.
이렇게 내외가 열심히 먹고 있으니 조만간 좋은 소식이 들리겠죠?
오너라 둘째야~
아빠, 엄마는 너를 위해 무쟈게 건강에 신경쓰고 있단다^^
그리고...
얼마전 한국에 2년만에 나오신 울 친정어무니께도
그동안 제 리뷰를 보면서 궁금해하시던 풀마루 흑마늘을 맛보게 해드리고 있어요.
일단 드셔보니 피로회복에 도움되고 시차도 거뜬하게 이겨내시네요.^^
풀마루에서는 매달 다양한 이벤트가 열리고 있어요.
이번에는 재미있는 이벤트를 소개해드립니다.
풀마루가 필요한 이유를 덧글로 남겨주시는 분께 풀마루 유기농 흑마늘진액 1박스를 드린대요.
고고씽~!
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