너무 더워요? 뼈건강에 좋은 잼 만들기 등?...

[봉쥬르 (박봉주)]

정말 너무 찜통입니다 연일 찜통에 밭같일도 제대로 할수없고 그늘만 찾습니다 그래도 해야할일은 해야하기에 간간히 일합니다

긴장마로 많이 달리고 크고 좋았던 텃밭 고추도 탄저병에 세상실타고 하직하여 익지도 못해 풋고추 상태로 20근이상 량의
고추를 따내고 줄기와 잎은싱싱해 탄저병 칼슘 영양제등 몇가지를 혼합해 주고 있습니다 끝물 고추라도 따보려구요?
아직도 많이 달려있어 남은것들에 기대를 해보기도 합니다

뼈건강에 좋은 누리장 나무잎등과 홍화씨 수박껍질 아로니아 구즈베리 등으로 뼈건강과 관절팔팔 다이어트 등에 좋은 잼을
만들어 보았습니다 누리장나무는 고혈압 당뇨 관절등에 좋은 약초 입니다 효능에 대한것과 잼만드는 과정은
유투브 약초할배에 올려놨습니다 보시고 따라 해보세요?

요즈음 누리장나무 모습

냇가 골짜기 습한데 많아요?

잎 줄기 꽃 염매등 전초를 다사용 합니다

잎과 꽃조금따와 뽕잎과같이 썰고

보리쌀 귀리 홍화씨

건과류도 넣고

밥을 했습니다

아로니아 구즈베리 우엉 복숭아

누리장나무 잎 밥한것등을

켜켜이 넣고

약한불로 1시간 뒤집어 가며 익혀

다음날 믹서하는데 홍화씨 가 깨끗하게 안되어

조금씩넣고 분쇠기능으로 돌려

마무리 재료는 많았는데 잼만드니 얼마 안됩니다

복숭아 도 적당히 잘라

익혀

잼만들었는데 다음 잼만들때 혼합하려 합니다

일전에 만든것은 거의 사라져 다시 만들었는데 이번에것은 보리쌀 귀리 홍화씨 누리장 나무잎 수박껍질 등이 새로 들어갔는데
뭐때문인지 제일 찰집니다

소식 하시는 분은 한수져 물에 타드셔도 한끼식사 될것같습니다 유투브 약초할배에 만드는 방법 올려놨습니다 보시고 따라
해보세요?

찜통으로 열사병 도 많이 일어 난다는데 우리님들 건강 챙기시고 건강한 먹거리 만들어 내건강 가족건강 챙기세요?

수박껍질 로 냉채 만드는 방법도 올려 놨으니 수박껍질 버리지 마시고 다양하게 활용 해보세요? 수박껍질 도 건강에 많은
도움을 줍니다