필라테스로 몸매관리하는 헐리웃 스타 "트와일라잇"의 여주인공 "애슐리 그린"의 기사

<P style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-AUTOSPACE: ideograph-numeric; WORD-BREAK: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2" align=left><A href="http://www.live-pilates.co.uk/articles/twilight-star-ashley-greene-keeps-fit-with-pilates-216.html">Twilight" star "Ashley Greene" keeps fit with Pilates</A> <P style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-AUTOSPACE: ideograph-numeric; WORD-BREAK: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2" align=left>    <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1530 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1937801F4B1D19098C" width=311 actualwidth="311">     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1366 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/142658234B1D192F75" width=293 actualwidth="293">     November 24, 2009 | Filed under: <A title="View all posts in Pilates News" href="http://www.live-pilates.co.uk/articles/pilates-news">Pilates News</A> — Susan According to magazine In Style, star of the latest Twilight film New Moon Ashley Greene credit Pilates for her body shape. Twilight: New Moon opened at the cinema this weekend and teens and fans of all ages have rushed to see the second of the movie saga.  Ashley Greene plays vegan vampire Alice Cullen and shows off her great body. Naturally, Ashley did have to train for her fighting scene in the film but her regular Pilates classes are credited with keeping in shape. Speaking about getting in shape for the movie, Ashley told the media: ‘It was really easy. We were working 12 hours a day, so it didn’t leave too much time to eat.  When I did eat, I had really healthy stuff, which was nice.  I do Pilates now, early in the morning. It wakes you up, and it’s kind of refreshing.  And that is basically it. Sometimes cardio. I am not a big weight person because when I do weights I build muscle mass.’ Ashley Greene is not the only movie star to have recently credited Pilates for her great body; <A title="Megan Fox credits Pilates" href="http://www.live-pilates.co.uk/articles/megan-fox-credits-pilates-for-sexiest-movie-stars-of-all-time-place-184.html" target=_self>Megan Fox credited Pilates</A> when she was recently awarded ‘Sexiest Movie Star of All Time’ top place in an Empire Magazine poll. <SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 굴림; mso-fareast-font-family: 굴림; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: KO; mso-bidi-language: AR-SA">So if you’re looking to get yourself a body to die for (excuse the pun!), get yourself to your local Pilates classes in <A href="http://www.live-pilates.co.uk/articles/pilates-classes-in-lancashire"><?xml:namespace prefix = v /><v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"></v:path><?xml:namespace prefix = o /><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype><v:shape style="WIDTH: 12pt; HEIGHT: 12pt" id=_x0000_i1025 type="#_x0000_t75" alt="Pilates classes in Lancashire pilates classes " o:button="t"><v:imagedata src="file:///C:\Users\용혜영\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.png" o:href="http://www.live-pilates.co.uk/favicon.ico"></v:imagedata></v:shape>Lancashire</A>, <?xml:namespace prefix = st1 /><st1:City w:st="on">Cheshire</st1:City> or anywhere in the <st1:place w:st="on"><st1:country-region w:st="on">UK</st1:country-region></st1:place> and get working!  <SPAN style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: 굴림; mso-fareast-font-family: 굴림; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: KO; mso-bidi-language: AR-SA"> 필라테스로 몸매 관리하는 "뉴문"의 여주인공 "에슐리 그린"   최근 뉴문의 여주인공 에슐린 그린이 그녀의 몸매를 가꾸기 위해 필라테스를 하고 있다고 스타일 매거진에서 보도하였다. 뉴문은 이번 주에 개봉하였고, 십대들을 주축으로 모든 연령의 관람객들은 트와일 라잇 후편을 보기 위하여 극장으로 몰려들었다. 채식주의 뱀파이어 엘리스 쿨런 역의 애슐리 그린은 멋진 몸매를 과시하였다. 애슐리 그린은 액션씬을 위하여 트레이닝을 별도로 하였지만 사실 그녀의 몸매는 필라테스로 가꾼 것이다. 영화를 위해 어떻게 몸매를 만들었는지 애슐리 그린은 이렇게 예기했다. “ 그건 정말 쉬웠어요. 우리는 하루에 12시간씩 연기를 해서 식사시간이 거의 없었죠. 그리고 저는 건강식을 하였고, 아침 일찍 필라테스를 했어요. 필라테스는 아침에 몸과 마음을 상쾌하게 해주죠. 필라테스는 기본적인 운동으로 하고 가끔 유산소 운동을 해요. 저는 몸집이 큰 사람이 아니여서 근육을 키우는 운동도 하구요.” 애슐리 그린은 필라테스로 몸매가 좋아진 여러명의 여배우 중 한명이다. 엠파이어 매거진 주최의 투표에서 색시 무비 스타로 꼽힌 매간 폭스 또한 필라테스로 몸매를 가꾸었다. 만일 당신의 몸매가 망가져 가고 있다면, 가까운 필라테스 센터에 가서 운동을 시작해보는 것이 어떨까?                                                                                                       자료출처: 미국 Live Pilates                                                                                                            자료제공: SPORTSQUARE