◈ 산양삼 복용하는법 ◈
1, 생식으로 복용하는게 가장 효과가 빠르고 좋습니다.
◎ 아침,저녁 공복시 뇌두는 필히 제거후 깨끗한 물로 씻은다음
천천히 오래도록 씹어서 드십시오.
(잎은 생으로 줄기는 차로끌여서 드시면 됩니다. 5월~7월)
2, 달여서 복용시
◎ 산양삼 5뿌리기준 물1리터 정도의 양이 되도록 약한불로
약3시간 달입니다. (쇠가 아닌 질그릇,약탕기를 사용하십시오.)
3, 산삼주로 복용시
◎ 산양삼 3~5뿌리기준 1.2리터 양이 좋습니다.
◎ 시중에 판매하는 당금주25~30%도로 약6개월 경과후 드시면 됩니다.
◎ 약술이므로 주무시기전 소주잔 2~3잔을 드시면 좋습니다.(과음은 금물)
4, 복용량
◎ 건강한 성인의 경우 1일1뿌리씩 7~10일 정도 복용하시면 좋습니다.
◎ 기력이 쇠약하신 노년층,수술후 환자분 경우 20~30일 복용하시면 좋습니다.
◎ 6세~ 14세미만의 어린이는 1일 반뿌리씩 4~5일 정도, 3세~7세미만 어린이는
우유와 꿀과 함께 믹서기로 갈아서 여러차레 나누어 복용하세요.
5, 복용후 증상
◎ 사람에 따라 각기 다른 명현현상이 나타나는데요 이러한 현상은 걱정할 필요가없습니다.
명현현상이 지나고 나면 그때부터 몸이가볍고 상꽤해지는 것을 느끼게 됩니다.
일종의 치유반응 형상으로 복용초기에 일시적으로 나타나는 증세을 말하며 부작용이
아니고 심신이 좋아지는 호전현상으로 체질이 개선되는증상입니다.
◎ 몸에서 신열이 난다. ◎ 취한 듯 어지러워 진다.
◎ 졸음이 온다 ~ 반대로 잠이오지 않는다. ◎ 설사를 한다.(뇌두 복용시)
◎ 온몸에 붉은 반점이 생긴다. ◎ 심한 경우 코피을 솟는다.
6, 보관 방법
◎ 삼을 이끼에 싸서 비닐봉지에 넣어 적당한 습도을 유지시키며 냉장고에 보관하면
약1개월 가까이 보관할수 있습니다.
장시간 보관시 이끼에 수분이 말으면 분무기로 수분을 보충해주세요.
(냉장온도 3~5도, 김치냉장고등)
~ 회원님의 건강에 도움되길 바랍니다 ~