
명절 음식 먹고 체했을 때
안녕하세요.?
오늘은 작년 추석에
제가 체했던 일이 생각나
포스팅하게 되었어요.
얼마나 많이
쳐묵쳐묵(?) 했던지
그만 위장님이 탈이 나고
말았었거든요.
위장약을 먹어보기도 하고,
뛰어보기도 했지만,
이미 심하게 체한 상태라
소용이 없더라고요.
그래서 준비했습니다.
명절 음식 먹고 체했을 때 대처법!
1. 따뜻한 물에 매실진액을 태워
천천히 마셔보기 우선, 체함의
강도(?)가 있을 수 있는데요.
본인이 생각하셨을 때
심하게 체하지 않았다고
생각하시면, 따뜻한 물에
매실진액을 타서 천천히 드셔보세요.
빨리 벌컥 벌컥 먹는다고 해서
막힌 위장이 뻥~ 뚫리진 않고
오히려 위에 부담을 주게 된답니다.

매실 좋아요!
2. 따뜻한 물에 손과 발을 담그기
손과 발은
우리 몸의 모든 기관을
다 담고 있는 신체 지도라고 하죠?
또 특히, 손끝 발끝의 말초신경을
따뜻하게 자극해주면
혈액순환을 도와
위장이 잘 움직일 수 있도록
도와준다고 해요.
3, 지압법과 사혈침(손 따기)
지압법은 말 그대로
적절한 혈자리에다
손가락으로 꾹꾹 눌러
압력을 주는 방법인데요.




위 사진에 빨간 점 부분을
손으로 꼭꼭 눌러 주시면 돼요.
스스로 하는 거보다 딴 사람이 해주는 게 더 잘 듣더라고요.
저는 ㅋㅋ
사혈침(손 따기)은 솔직히
혼자 하기 힘든 거 같아요.
무서워서요 ㅠ.ㅠ
엄마나.. 친척 어른분들에게 부탁하셔서 아래의 그림을 참고하셔서 하시면 될 거 같아요.


집에서 사용하는
일반 바늘로 하시는 분들이
은근히 많으신데요.
일회용 무통 사혈침이라고
약국이나 의료기 판매 처에서
판매하는 수지침이 있어요.

그럼 모두 건강하세요
- 글 쓴이 / 쏘쏘 -

첫댓글 안녕하세요
자운영님
명절 어찌 보내.셨는지~~?
이번엔 체하지 않고 잘 넘어 가신겨~~?
으사님도 그럴때
있나보죠~~?
좋은 건강정보
주셔서 감사합니다.
이제 연휴 마지막날 인가요~~?
쌓인 피로 오늘로
말끔히 떨쳐내는
편안한 하루 잘
보내세요
자운영님. ~~♡♡♡
요번설엔 체하지
않았슈^^
좋은 글입니다
감사합니다
행복한 월요일 되세요
설연휴 잘 보내고 계신가요?
자운영 운영자님
명절 지내고 체해서
고생할 때 있지요.
좋은 건강정보 주심에
감사 드립니다.
올 한해
늘 건강 하시고
가족들 모두 평안하심속에
소망 하시는 모든 일들 이루시는
한 해 되시기 바랍니다.
남은 연휴도
행복한시간 보내시길요~♡
잘 보고갑니다.