턱걸이 질문요 ^^~

[체대가자~!!]

 턱걸이 한지 어언 ..1년이 좀 넘었는데요 ;;

 꾸준히 그래도 한결고ㅏ 23개 까지 해봤습니다  (정석으로)

 그런데 .. 좀 열심히해도  그러니까 하루에 한 100개 정도씩해도

 잘안늘더라구요 ㅜㅜ 요즘에는 또 15개로 줄었습니다 .. 미치겠습니다..

 2달전에도 23개떙기고 15개로 줄어서 열심히해서 다시 20개 넘겨놓으니까

 다시 15개 ..;; 흐미 ..저주받은 몸도아니고 .. 이유를아시는분 설명좀 부탁드립니다ㅜㅜ

  즐거운하루되세요 ~~~^^

[진호석]

우선 테스트 사이사이 기간동안 운동을 얼마나 했는지가 큰요인이 되겠구요. 또하나 빠뜨릴수 없는 부분이 몸무게의 변화죠. 아무리 근육이 큰사람이라도 그만큼 몸무게가 무거워서 턱걸이를 많이 하는건 아니거든요. 님도 마찮가지로 운동을 제.대.로. 꾸~준~히~ 하셨는지, 그리고 몸무게가 변화가 없었는지 보셔야겠죠.^^

[체대가자~!!]

무게 ..변화가 약간있었는데 .. ㅠㅠ ;;그것때문인감 ;; 답변 감사드립니다 ;;ㅠㅠ

[THE.JY]

턱걸이 이 쉐끼는 좀만 쉬면 겁나 줄어듭니다. 맨날 하는것도 포인틉니다.