일시: 2024. 09. 07(토)
놀이명: 발목줄넘기
봉사자: 나성의, 송호숙, 이연숙, 현명자
전래놀이를 기다리고 있는 이루리 친구들을 찾아갔습니다
오늘의 놀이는 발목줄넘기!
발목 줄넘기는 일반 줄넘기와 달리 무릎을 거의 사용하지 않고 발목의 움직임만으로 줄을 넘는 운동입니다.
발목 줄넘기는 발목의 강도와 유연성을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.
발목이 강화되고 유연성이 높아지면 아이들이 발목을 삐끗하는 일도 줄어들어 부상 예방에도 효과적이라고 합니다.
우리 친구들 모두 한차례 뛰고나니
땀이나요. 지친 친구들에게 쉬어거는 시간으로 사물놀이 율동 시간 가져봤답니다.
북치고 장고치고 꽹과리도 쳐보고....
다시 팀을 나눠 발목줄넘기 시합을 했어요.어린시절 언젠가 한번 쯤 해본 발목줄넘기! 우리 친구들 재미있게 뛰어봤어요^^
첫댓글 신기한 줄넘기네요. 소소한 운동이 되겠어요. 수고하셨어요^^