버터플라이와 런닝머신vs자전거

[끈끈한정]

이상하게 버터플라이 할려고 손잡이잡으면 오른쪽어깨가 살짝 더 올라간것같네요..

그냥 볼때나 다른운동할때는 정상같은데..제 자세가 잘못된것일까요..

만약에 어깨가 짝짝이라면 버터플라이 하면 안되나요??

그리고 런닝머신과 자전거 둘중에 운동효과가 어느게 클까요??

같은시간에 칼로리소모로보면 자전거가 2배정도 많게나오던데..

런닝빨리걷기할때처럼 땀이 안나네요..

[이해성1]

올라간쪽 어깨 내려서 마춰주시고 하세요 저도 오른쪽이 올라가서 오른쪽 왼쪽하고 마춰주고하는데..ㅋㅋ 근데 다른운동할땐 정상이시면 버터플라이하는곳 거울이 약간 비스듬히 기울어져서 그렇게 보일수도있어요 전 등운동하는곳 거울이 완젼 xx이라서 완젼 짝짝이로 보여요 ㅋㅋ

[끈끈한정]

ㅋㅋㅋㅋ그런 트랙이..거울이 잘못된걸수도있네요..ㄳ