출처 : https://humoruniv.com/pds1302835
인간은 본래 분할 수면하는 동물이기 때문에 낮잠을 자야한다
여기를 눌러 링크를 확인하세요
web.humoruniv.com
첫댓글 우리도 낮잠문화 생겼으면ㅠㅠ 물론 퇴근시간은 그대로
나두 낮잠 참 좋아함...근데 주말에 몰아서 자는 건 오히려 수면리듬을 흐트리는 거 같구, 매일 조금씩 자는 게 좋은 거 같아. 우리도 시에스타 도입하자~ㅎㅎㅎ
좋은건 얼른 도입해!
이런건 도입 좀 하자
도입이 시급합니다...ㅠㅠ
낮잠자면 깨고 10분은 힘든데 점점 머리가 맑아짐.. 컨디션도 좋아지고...
첫댓글 우리도 낮잠문화 생겼으면ㅠㅠ 물론 퇴근시간은 그대로
나두 낮잠 참 좋아함...근데 주말에 몰아서 자는 건 오히려 수면리듬을 흐트리는 거 같구, 매일 조금씩 자는 게 좋은 거 같아. 우리도 시에스타 도입하자~ㅎㅎㅎ
좋은건 얼른 도입해!
이런건 도입 좀 하자
도입이 시급합니다...ㅠㅠ
낮잠자면 깨고 10분은 힘든데 점점 머리가 맑아짐.. 컨디션도 좋아지고...