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<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">라는 글을 여초사이트에 올렸더니 압도적으로 40~45사이가 많더군요;;ㅎㄷㄷㄷㄷ</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">진짜? 레알?? 물론 살이 빠지면 얼굴살도 빠져서 비율이 좋아보이겠지만 저거 뺀다고 운동했다가 근육만 생길 것 같고 안 하면 근육만 없어질 것 같고..근육은 좀 없어져도 될 것 같기도 하고..(읭??)</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">원래 쫌 근육이 많은 편이긴 한데 요즘 맨날 야작에 과제에 귀차니즘에 운동을 못 하는 편이거든요.</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">그래서 식이요법 하는 분은 얼마나 드시는지 물어봤더니 과일 사과나 자몽, 배, 토마토 같은 것 하나에 두부나 콩 같은 것...;;</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">하하핫;; 저는 제가 조금 먹는 줄 알았어요;;</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">하루에 한 두끼 먹고 커피 두잔 정도에 군것질 하나정도... 그래서 살이 안 빠지는 거였군! 싶었습니다</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">(그나마 요즘 스트레스 받는다고 입맛이 없다는게 이건데;;)</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">어쨌든 입맛이 없는 김에 살을 빼자 싶어서 물어보게 된건데..</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">전에 단식을 2주정도 (병원에서 하라고 해서) 했을 때 47키로까지 가니까 굉장히 어지럽더라구요~</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">(원피스 마음껏 입기는 했지만)</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">그래서 이번엔 시간을 두고 천천히 시도를 하려고 합니다!!</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">(48정도면 적당하다고 생각한 제가 안일한 것인가요;ㅅ;)</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">그래서 일단 목표치를 정하려 합니다~</SPAN></DIV>
<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim">(정상체중이라기보단..) 여자가 이뻐보이는 몸무게는 키가 160..아니;;158일때 어느 정도일까요?? </SPAN></DIV>
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<DIV><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#ffffff>지금은 딱 50이랍니다</FONT></SPAN></DIV></P>
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제가 186에 103키로 정도. 여친님이 163에 52~7정도 나가십니다. 평균은 아마 55정도? 전 어찌 보면 약간의 근돼에 가깝고 여친님은 어깨가 넓으면서 골반이 좀 크신 편이죠. 허리가 잘록해 보일정도? 그런데 52까지 빠지게 되면 안쓰러워서 미칩니다. 보통 매직에 들어가는 기간에 살이 완전 쏙빠지는데. 가여울 정도에요. 함께 다니면 전 거의 도야지 수준. 여친님은 아주 날씬한 아가씨로 봅니다. ㅎㅎ
많은 분들이 얘기해주셨듯 본인의 체형에 어울리는 몸매를 만드세요. 몸무게에 너무 집착하시지말구요. 살을 빼시는게 목적이면 식습관이 정말 중요합니다. 식습관만 바뀌면 살은 저절로 조금씩 빠지는거 같아요. 몇키로가 적정한지에 대해서는 뭐라고 말을 못하겠네요.. 50kg넘게 나가더라도 군살없이 건강한 몸매이면 이뻐보이듯 일단 군살부터 체크해보세요..^^
음~ 그렇군요. 확실히 제가 까만편이라 마르기만 한 것은 안 이쁠 것 같아요'-' 근육이 어느정도 있어서인지 흐믈흐믈한 건 없는데 허벅지는 근육과 흐믈흐믈이 양립하는군요!! 왜~ 있잖아요~ 허벅지 안 쪽에~~ 근육이 이쪽은 특히 더 안 생기는 것 같아요. 이건 어찌해야할까요;;? 근육운동을 아예 안 하는 것보다 부분부분이라도 해야겠는데..
그냥 여자면 다 좋아합니다.
40
45~50
제가 186에 103키로 정도. 여친님이 163에 52~7정도 나가십니다. 평균은 아마 55정도? 전 어찌 보면 약간의 근돼에 가깝고 여친님은 어깨가 넓으면서 골반이 좀 크신 편이죠. 허리가 잘록해 보일정도? 그런데 52까지 빠지게 되면 안쓰러워서 미칩니다. 보통 매직에 들어가는 기간에 살이 완전 쏙빠지는데. 가여울 정도에요. 함께 다니면 전 거의 도야지 수준. 여친님은 아주 날씬한 아가씨로 봅니다. ㅎㅎ
48-9요!! 근데 순수몸무게보다는 체형, 비율이 더 중요할 듯해요 !!
48키로
160-45/ 165-48/ 170-52 정도가 좋습니다.
마른체형 좋아하시나봐요. ㄷㄷ
46~50이 적정인듯..160 기준이면요.
45정도가 딱 이쁠듯...맥시멈 46....
많은 분들이 얘기해주셨듯 본인의 체형에 어울리는 몸매를 만드세요. 몸무게에 너무 집착하시지말구요. 살을 빼시는게 목적이면 식습관이 정말 중요합니다. 식습관만 바뀌면 살은 저절로 조금씩 빠지는거 같아요. 몇키로가 적정한지에 대해서는 뭐라고 말을 못하겠네요.. 50kg넘게 나가더라도 군살없이 건강한 몸매이면 이뻐보이듯 일단 군살부터 체크해보세요..^^
동감합니다!
제생각엔 몸무게는 크게 중요한 문제가 아닌것 같습니다. 몸에 탄력이 없고 쉐입이 나쁜데 160에 40kg대 나가면 뭐하나요 전혀 매력이없고, 본인도 기운이 없는데. 운동안하고 45유지하는거보다 적당히 운동하고 탄탄하게 50이 훨씬 보기 좋고 모든면에서 앞선다고 봅니다.
음~ 그렇군요. 확실히 제가 까만편이라 마르기만 한 것은 안 이쁠 것 같아요'-' 근육이 어느정도 있어서인지 흐믈흐믈한 건 없는데 허벅지는 근육과 흐믈흐믈이 양립하는군요!!
왜~ 있잖아요~ 허벅지 안 쪽에~~ 근육이 이쪽은 특히 더 안 생기는 것 같아요. 이건 어찌해야할까요;;?
근육운동을 아예 안 하는 것보다 부분부분이라도 해야겠는데..
참!! 요즘 먹는건 조금씩 바꾸고 있어요~ 물도 많이 마시고 하루에 과일하나는 일단 먹으면서 시작~
그나저나 먹는 것도 엄마께서 싸준 음식 중 빨리 상하는 건 빨리 먹어야 하는 압박감이 있어서인지 조절하기 힘드네요;;
동탄주변 사신다면 제가 담당 코치하는 클럽오시면 제가 도와드릴수있어요
제가 거주하는 곳은 용산구랍니다ㅠㅠㅠㅠ 감사하지만 흑흑...여건이 안 되네요;
160키 여자가 50키로 이하일 경우 개인적으로 너무 말라보여서 좋지 않더군요. 최소 48은 되줘야 그래도 사람 같다능...-_-ㅋ 48~53 추천 쎼워봅니다.
본인이 만족하는 몸무게가 제일 좋습니다.
45면 수치상으론 만족할 것 같지만;; 아무래도 그건 아닌 것 같아요ㅎㅎㅎ
158이면 46~48정도면 적당히 이쁘실듯 하네요
비율에 따라 다르지만 전 50kg 예전에 여친이 163에 52kg 이였는데도 말라보였음
40~45면 마른거 아닌가요;;; 160이면 48~53이 무난해 보입니다.
진심 40~45가 적당 몸무게라고 생각하세요?? 완전 해골아닙니까?? ㄷㄷㄷ 전 50~55가 딱이라고 생각하는데
환상이...다들... ㅡ.,ㅡ 아니신 분들도 계시지만..
헐이네요 댓글들이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저와 제 친구들 키가 160인데.........
참 이런 글 보면 씁쓸합니다.
이게 심화되면 남자 키 얘기와 동등하게 되는건데 이렇게 반응들이 다르시니;