출처 :
꿀이네
첫댓글 할만해 보이는데...
밤낮이 저렇게 자주 바뀌다니...ㅠㅠㅠ 몸 망가져유
가족이 이렇게 일했는데 한주가 널널함. 연차 붙여쓰기도 편하고 주중에 은행이나 병원일보기도 편함. 야근때문에 건강엔 정말 별로지만...
주야를 서로 안 붙여준점에서 널널
2222222222보통 2교대는 주주야야휴휴임 근데 이 휴휴도 전날 야간근무를 아침에 퇴근하기 때문에 체감으론 겨우 하루 휴일 느낌
333 공기업 교대근무는 주주야야휴휴임ㅠ
@둥실둥실 전 야야야주야야휴휴조(주간출근전 새벽근무)이렇게도해봤는데 전날 야간있으면 다음날 휴휴도 댓처럼 겨우 하루같음
우리 오빠 저런 일정으로 근무하는데 어쨌든 돈 벌고 일은 해야되니까 다니긴 하지만.. 건강 많이 나빠짐 ㅠㅠㅠ 밤에는 자야한다는 걸 몸소 느끼고있지..
월급 반토막나네 좀별로....일하는날 늘리고 휴일좀 길게 붙여주면 좋음 지금 6일 일하고 이틀쉬는데 쉬는날 순삭이라고
밤새면 삶의 질이 현저히 하락함...ㅠ
개삑셈
너무 빡세고 힘들죠…
주간 야간 통일이라면 괜찮은것같음 근데 주간 야간 번가르는건 넘 힘들듯…
난 그냥 야간근무 자체를 못하겠음..수명이 진짜 푹푹 줄어드는 느낌이라
생산직이면 널널해보이는데? 몸아작나고말고를 떠나서 시간표만보면
야간 근무 자체를 못하는 사람들이 있음 전 3교대 근무했을때 첫날만 좀 힘들고 적응을 바로 했는데 같이 일하던 친구는 일주일 내내 힘들어 했음
비번이 있는 교대라서 감사합니다 ㄷㄷㄷㄷ
저 있는 회사도 주주야야휴휴 순이에요. 저는 사무직이라 주5일, 휴2일이지만. 그래도 적응하면 편한건지 오래 다니시더라고요.
교대근무하는 간호사는 그저 웁니다
그냥 주간 야간 조를 나눠서 고정으로 해주면 안되나 주간 야간을 저리 빠르게 왔다갔다 하면 수면리듬이 일정하지 않아서 힘들텐데 왜 주주 야야를 저리 자주 바꿔버리는 거지그냥 야야 휴휴 야야 휴휴 이런 조랑주주 휴휴 주주 휴휴 이런조랑바꿀거면 3개월 단위로 바꿔주고그럼 건강에 크게 무리하지 않을텐데야간 하는 사람도 집에서 불끄고 수면안대끼고 낮에 자더라도 일정한 시간에 매일 자면 크게 문제 없다는데저리 자주 바꾸면 건강 당연히 해칠것 같음
저도 이런 패턴으로 꾸준히 일할 때가 삶의 질이 좋았어요.
휴무가 많은건 좋긴한데 이틀 단위로 저렇게 계속 주야가 바뀌면 신체밸런스 깨질것같다. 차라리 달 단위로 바꾸지
생산직 안해보면 모름...얼마나 개빡센지 ㅋㅋㅋㅋㅋ주6 휴2 야6 휴2 해도 얼마나 힘든데
이게 진짜...주단위로 교대하는데 출근하러 일어날때마다 딱 죽고싶더라고요 ㅋㅋㅋ 그래서 그만둠..
개좋은데
야간 너무 많고...차라리 주.야근이 고정으로 가는게 나을텐데...생활리듬 엉망진창임
첫댓글 할만해 보이는데...
밤낮이 저렇게 자주 바뀌다니...ㅠㅠㅠ 몸 망가져유
가족이 이렇게 일했는데 한주가 널널함. 연차 붙여쓰기도 편하고 주중에 은행이나 병원일보기도 편함. 야근때문에 건강엔 정말 별로지만...
주야를 서로 안 붙여준점에서 널널
2222222222보통 2교대는 주주야야휴휴임 근데 이 휴휴도 전날 야간근무를 아침에 퇴근하기 때문에 체감으론 겨우 하루 휴일 느낌
333 공기업 교대근무는 주주야야휴휴임ㅠ
@둥실둥실 전 야야야주야야휴휴조(주간출근전 새벽근무)이렇게도해봤는데 전날 야간있으면 다음날 휴휴도 댓처럼 겨우 하루같음
우리 오빠 저런 일정으로 근무하는데 어쨌든 돈 벌고 일은 해야되니까 다니긴 하지만.. 건강 많이 나빠짐 ㅠㅠㅠ 밤에는 자야한다는 걸 몸소 느끼고있지..
월급 반토막나네 좀별로....일하는날 늘리고 휴일좀 길게 붙여주면 좋음
지금 6일 일하고 이틀쉬는데 쉬는날 순삭이라고
밤새면 삶의 질이 현저히 하락함...ㅠ
개삑셈
너무 빡세고 힘들죠…
주간 야간 통일이라면 괜찮은것같음 근데 주간 야간 번가르는건 넘 힘들듯…
난 그냥 야간근무 자체를 못하겠음..수명이 진짜 푹푹 줄어드는 느낌이라
생산직이면 널널해보이는데? 몸아작나고말고를 떠나서 시간표만보면
야간 근무 자체를 못하는 사람들이 있음
전 3교대 근무했을때 첫날만 좀 힘들고 적응을 바로 했는데 같이 일하던 친구는 일주일 내내 힘들어 했음
비번이 있는 교대라서 감사합니다 ㄷㄷㄷㄷ
저 있는 회사도 주주야야휴휴 순이에요. 저는 사무직이라 주5일, 휴2일이지만. 그래도 적응하면 편한건지 오래 다니시더라고요.
교대근무하는 간호사는 그저 웁니다
그냥 주간 야간 조를 나눠서 고정으로 해주면 안되나 주간 야간을 저리 빠르게 왔다갔다 하면 수면리듬이 일정하지 않아서 힘들텐데 왜 주주 야야를 저리 자주 바꿔버리는 거지
그냥 야야 휴휴 야야 휴휴 이런 조랑
주주 휴휴 주주 휴휴 이런조랑
바꿀거면 3개월 단위로 바꿔주고
그럼 건강에 크게 무리하지 않을텐데
야간 하는 사람도 집에서 불끄고 수면안대끼고 낮에 자더라도 일정한 시간에 매일 자면 크게 문제 없다는데
저리 자주 바꾸면 건강 당연히 해칠것 같음
저도 이런 패턴으로 꾸준히 일할 때가 삶의 질이 좋았어요.
휴무가 많은건 좋긴한데 이틀 단위로 저렇게 계속 주야가 바뀌면 신체밸런스 깨질것같다. 차라리 달 단위로 바꾸지
생산직 안해보면 모름...얼마나 개빡센지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
주6 휴2 야6 휴2 해도 얼마나 힘든데
이게 진짜...주단위로 교대하는데 출근하러 일어날때마다 딱 죽고싶더라고요 ㅋㅋㅋ 그래서 그만둠..
개좋은데
야간 너무 많고...차라리 주.야근이 고정으로 가는게 나을텐데...생활리듬 엉망진창임