주동근

[뽀송이]

과제 3 팔굽혀펴기 하강 시 주동근에서

하강, 상승 관련 없이 주동근은 동일하다고 하셨는데 이건 팔굽혀펴기 동작에서만 해당되는 말인지 궁금해서 질문남깁니다 

[탈러스]

등속성 장비로 운동하는 것이 아니라면 주동근은 변하지 않습니다.