토마토 계란볶음 달걀볶음 토달볶 아침식사 메뉴 토마토 요리

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3d" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2700843290="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">토마토 계란볶음: 간단하고 맛있는 한 끼!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:111"><strong>토마토 계란볶음</strong>, 줄여서 <strong>토달볶</strong>이라고도 불리는 이 요리는 간단한 재료로 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있는 일석이조의 메뉴입니다. 아침 식사는 물론 간단한 한 끼 식사로도 손색이 없죠.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:21">왜 토마토 계란볶음이 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="6:1-9:0"> <li data-sourcepos="6:1-6:54"><strong>영양 만점:</strong> 토마토의 비타민 C와 라이코펜, 계란의 단백질이 풍부하여 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="7:1-7:44"><strong>소화가 잘 돼요:</strong> 부드러운 식감으로 소화가 잘 되어 속이 편안합니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>다양한 변형이 가능:</strong> 다양한 채소와 함께 볶아 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="10:1-10:17">토마토 계란볶음 만들기</h3><p data-sourcepos="11:1-11:7"><strong>재료:</strong></p><ul data-sourcepos="12:1-17:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:10">토마토 2~3개</li> <li data-sourcepos="13:1-13:7">달걀 2개</li> <li data-sourcepos="14:1-14:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="15:1-15:5">식용유</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">소금, 후추 약간</li> </ul><p data-sourcepos="18:1-18:10"><strong>만드는 법:</strong></p><ol data-sourcepos="19:1-24:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:32">토마토는 큼직하게 썰고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:25">달걀은 풀어 소금, 후추로 간을 합니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:31">달군 팬에 식용유를 두르고 달걀을 먼저 볶아줍니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:39">달걀을 꺼내고 같은 팬에 대파를 볶다가 토마토를 넣고 볶아줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">토마토가 어느 정도 익으면 볶아둔 달걀을 다시 넣고 함께 버무려줍니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_32759066e4a10900&quot;,&quot;c_4bd5e208ddbaceb3&quot;,null,&quot;rc_93f3cb417a576229&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/6933847"><span _ngcontent-ng-c579620128="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3235235147="" class="image loaded" alt="토마토 계란볶음 만들기 과정 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTxDzXTFp3rfE5g636wNu_3TN1JZGH_h3EPVCP_MY9lECW2TM3ARfZiXdptt58M"></span><span _ngcontent-ng-c579620128="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/6933847" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_32759066e4a10900&quot;,&quot;c_4bd5e208ddbaceb3&quot;,null,&quot;rc_93f3cb417a576229&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img 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data-sourcepos="33:1-36:0"> <li data-sourcepos="33:1-33:44"><strong>매콤한 토마토 계란볶음:</strong> 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-34:46"><strong>치즈 토마토 계란볶음:</strong> 모짜렐라 치즈를 넣어 고소함을 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>베이컨 토마토 계란볶음:</strong> 베이컨을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3235235147="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c579620128="" 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data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:34"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-53:0"> <li data-sourcepos="50:1-50:20"><strong>다른 레시피</strong>를 원하시나요?</li> <li data-sourcepos="51:1-51:32"><strong>토마토 계란볶음에 어울리는 반찬</strong>을 찾고 있나요?</li> <li data-sourcepos="52:1-53:0"><strong>토마토의 효능</strong>에 대해 더 알고 싶으신가요?</li> </ul><p data-sourcepos="54:1-54:44"><strong>저는 언제든지 당신의 질문에 성심껏 답변해 드릴 준비가 되어 있습니다.</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media 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가능:</strong> 다양한 채소와 함께 볶아 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="10:1-10:17">토마토 계란볶음 만들기</h3><p data-sourcepos="11:1-11:7"><strong>재료:</strong></p><ul data-sourcepos="12:1-17:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:10">토마토 2~3개</li> <li data-sourcepos="13:1-13:7">달걀 2개</li> <li data-sourcepos="14:1-14:9">대파 1/2대</li> <li data-sourcepos="15:1-15:5">식용유</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">소금, 후추 약간</li> </ul><p data-sourcepos="18:1-18:10"><strong>만드는 법:</strong></p><ol data-sourcepos="19:1-24:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:32">토마토는 큼직하게 썰고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:25">달걀은 풀어 소금, 후추로 간을 합니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:31">달군 팬에 식용유를 두르고 달걀을 먼저 볶아줍니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:39">달걀을 꺼내고 같은 팬에 대파를 볶다가 토마토를 넣고 볶아줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">토마토가 어느 정도 익으면 볶아둔 달걀을 다시 넣고 함께 버무려줍니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" 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</div></div></single-image></response-element></div></ol><h3 data-sourcepos="27:1-27:16">토마토 계란볶음 활용법</h3><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:42"><strong>아침 식사:</strong> 따뜻한 밥과 함께 먹으면든든한 한 끼 식사가 됩니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:49"><strong>간단한 점심:</strong> 샌드위치나 샐러드에 넣어 먹으면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>안주:</strong> 맥주와 함께 곁들여 먹으면 좋은 안주가 됩니다.</li> </ul><h3 data-sourcepos="32:1-32:20">다양한 토마토 계란볶음 레시피</h3><ul data-sourcepos="33:1-36:0"> <li data-sourcepos="33:1-33:44"><strong>매콤한 토마토 계란볶음:</strong> 고춧가루를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="34:1-34:46"><strong>치즈 토마토 계란볶음:</strong> 모짜렐라 치즈를 넣어 고소함을 더할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>베이컨 토마토 계란볶음:</strong> 베이컨을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3235235147="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3235235147="" 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data-sourcepos="39:1-39:8"><strong>Tip:</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-42:0"> <li data-sourcepos="40:1-40:37">토마토는 껍질을 벗겨 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="41:1-42:0">취향에 따라 양파, 파프리카 등 다양한 채소를 추가하여 맛을 풍부하게 만들 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="43:1-43:38"><strong>지금 바로 간단하고 맛있는 토마토 계란볶음을 만들어 보세요!</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:36"><strong>토마토계란볶음 토달볶 아침식사 간단요리 건강요리</strong></p><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:34"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-53:0"> <li data-sourcepos="50:1-50:20"><strong>다른 레시피</strong>를 원하시나요?</li> <li data-sourcepos="51:1-51:32"><strong>토마토 계란볶음에 어울리는 반찬</strong>을 찾고 있나요?</li> <li data-sourcepos="52:1-53:0"><strong>토마토의 효능</strong>에 대해 더 알고 싶으신가요?</li> </ul><p data-sourcepos="54:1-54:44"><strong>저는 언제든지 당신의 질문에 성심껏 답변해 드릴 준비가 되어 있습니다.</strong></p></div> </div></div>