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<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/7e9dddd53c05c676eb6cd674dd73d79da1701a55" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/7e9dddd53c05c676eb6cd674dd73d79da1701a55" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">바지락 뽀얀 국물에 퐁당 <br>버섯말이 샤브~♡<br><br><br><br>재료<br><br>사브용 한우 500그램<br>전복 대 3개<br>바지락살 200그램<br><br>팽이 1봉<br>황금팽이 1봉<br>새송이 1송이<br>배추속<br>청경채<br>대파 <br>녹색식품님 자색 양파1<br><br>찍먹 소스는<br><br>화이트 발사믹+발사믹<br>깨소금<br><br>육수용<br>생수 1리터</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/627d851317d10d98c04a37cb241e3ee98012f969" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/627d851317d10d98c04a37cb241e3ee98012f969" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">번개 손님이 갑자기 온데서<br><br>냉장고 텃밭 채소 챙겨<br>출장요리를<br><br>주방 편한 쉼터~<br>저쪽 집으로<br>엊저녁 아홉시 다되어 이동<br>했어요<br><br>저녁을 먹고 들어 가자는 거<br>집밥 해주께~하면서<br><br>저녁은 </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/140653ea523bdd91abde19472d45d3230efd8633" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/140653ea523bdd91abde19472d45d3230efd8633" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">평소 제가 먹던 그대로<br>녹색식품님 샐러드 채소로<br>샐러드 한접시에<br><br>한우 모듬구이로<br>가지 양파 마늘 꽈리고추<br>함께 구워서<br><br>발사믹 휘리릭~<br><br>따신밥에 시원한 재첩국으로<br>상차림 하구요<br><br>손맛김치님 포기김치 <br>입에 맞아<br>맛있다고 잘 먹어서<br><br>담주 엄니가 한 번 보내 주꾸마~하고요<br><br>에컨 켜 놓고<br>낼은 쉬는 날이니<br>늦잠 자거라 해놓고<br><br>아침에 일어나<br>생고기 냉동실 넣기도 그래서<br><br>손질한 해물들 씻어 준비 합니다<br><br>간단한 텃밭 채소는<br><br>먼저 씻어<br>물기 빼두고요</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/b090204a2cd246f75e3aaad7fd0b3e1dc1af3b5c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/b090204a2cd246f75e3aaad7fd0b3e1dc1af3b5c" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">채소 한 접시 알맞은 크기로 썰어 준비 합니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/08937ccadcbf379474d4e842465fec2411181e3b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/08937ccadcbf379474d4e842465fec2411181e3b" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">사브용 고기는 해동지에<br>싸서 살살 눌러 핏물을<br>닦아 줍니다<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/b36a7a576c738e1fb452eeaecaff51b3d9a3205d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/b36a7a576c738e1fb452eeaecaff51b3d9a3205d" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">한장씩 펼치고<br>팽이버섯 조금씩 넣고<br>대파도 넣어 <br><br>말아 줍니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/cb787b967292f75e8806aa902331e549451a1422" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/cb787b967292f75e8806aa902331e549451a1422" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;"><br>평소 육고기 좋아 하는<br>저희 옆지기 당뇨인 식단인데<br><br>채소와 고기를 함께 <br>먹으면<br><br>배불리 <br>먹고난 뒤에도<br><br>속 부담도 적어<br>더부룩 하지 않고 <br>소화도 도와 줍니다<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/52914935e4dbc55ca04a8524a037e12d18222051" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/52914935e4dbc55ca04a8524a037e12d18222051" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">육수는 맑은 육수로<br>바지락살과 약간은 소금간만<br>한 뒤 팔팔 끓을 떄<br><br>전복이 넣어 먼저 익힙니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/63af3d7c02ff9391f6dbc18f23b0731a63b138ae" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/63af3d7c02ff9391f6dbc18f23b0731a63b138ae" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">육수가 끓는 동안 대화도 하면서<br><br>한 입 먹기 좋은<br>버섯말이도 퐁당~</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/76efb9dcf836f696b29fd24b7e2129f9360e41a3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IoBk/76efb9dcf836f696b29fd24b7e2129f9360e41a3" data-origin-width="3024" data-origin-height="3024"></div><p style="text-align: left;">전복도 부드럽고 <br>채소도 살짝 익혀 <br><br>골고루 먹는 재미<br><br>발사믹 소스에<br>깨소금 뿌려서<br><br>앞접시에 덜어 찍먹 이면<br>밑반찬 없어도<br><br>자작자작 끓여가며<br>우려난<br>국물 만으로도<br><br>진하고 <br>골고루 맛있게 먹을 수 있어요<br><br>"어머니 넘 행복해요~<br>아침 부터 이런 음식 먹어 보긴 처음 이지만<br><br>속도 넘 편한데요?!~<br><br>어머니 음식 생각나면<br>또 올께요~"<br>라는 인사를 받으며<br><br>자네-내가 더 고맙네~<br>안녕~<br><br>언제든 오고싶을 때<br>또 와~^^<br><br>~~~~~<br>500그램 앏팍한<br>사브용 고기에<br>텃밭 채소이지만<br><br>행복 두배 였습니다 <br><br>제게 있어<br>보양밥상이란~!!<br><br><br><br>사랑하는 이들과 함께<br>맛있게 먹고~<br>나누는<br>대화도 함께~<br><br>나의 수고로 <br>모두가<br>건강하면<br><br>세상에서 젤 따뜻하고<br>맛난 보양밥상이 아닐까 합니다♡<br><br>평안한 주말 되시구요♡<br><br><br><br><br><br><br></p>
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카페 게시글
행복밥상＆요리조리
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갑작스런 여름손님 접대용 버섯 말이 해물 샤브전골~♡
웅찌
추천 1
조회 419
26.07.17 12:29
댓글 7
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첫댓글 와우~^^
바지락살에 전복, 샤브고기까지
정말 보양 밥상입니다.
갑작스런 여름손님에
나도 낑겨야 하는디...ㅎㅎ
코끼리 다리를 아시는가예?!
레가토님 언제 한 번 오시면
보양 접대 제대로
코끼리 다리로 행복밥상 거하게 한 번 차려 드릴께요 ~
조건은!!
지나 시다 꼬옥 갑자기 벙개로 오셔야 합니데이~~ㅎㅎㅎ
웅찌네는 슬로우 보양식은 못해여~ㅋ^^
늘 준비되어 있는 재료라는 것이 놀랍습니다.
여름 손님 안 반갑다는데 상다리가 휘어지네요.
상다리가 휘어 져야 되는데 여름보양
선물박스가 터져 버렸어요~ㅎㅎ
저밥상에 앉아먹으면
올여름 무탈하게
나겠어요.
두분 우정 오래도록
영원하시길~~~
둘이서 산에서 나는 인삼 한뿌리 먹고 아침부터
꼬기 퐁당 했어요
오면 따뜻한 엄마 집밥은 먹여 보낼께요~응원 감사드려요 ♡
우와 귀한 손님인가 봅니다
대접 잘 하셨네요