첫댓글 아 이런거 볼때마다 무서웡
ㅠㅠ으악..소화기관아 미안해
몸이 어떻게든 살려고 대처를 하는게 너무 신기하네 ㅋㅋ
대환장....무조건 소식이 답이구나.
하아...
소식.... 넵 ㅠㅠㅠㅠ
단순당 섭취만 줄여도 도움될겁니당
저 수많은 과정 끝에 오는거구나ㅠㅠ 건강할때부터 관리 해야 하는게 맞네
먹는것도 중요하지만 스트레스도 잘 관리하세요....스트레스로 오는 당뇨도 있더라고요ㅠㅠ잠도 잘 주무세요 밤 12시 넘어 자는 습관도 당뇨에 치명적이에요 꼭 먹는걸로만 오진 않더라구요ㅠㅠㅠ
+ 한국인이라면 저 모든것에 더 취약함우리는 췌장이 작고 그 작은 췌장마져도 기능이 떨어진다고 함
그리고 운동요...특히 하체운동..허벅지 둘레 키우기!!!
ㅠㅠ
당뇨.. 무섭다
정보감사합니다
저렇게해서 내가 당뇨가 되었군. 오늘 아침 공복 재보니 200이... ...넘어... ...
나도 오늘부터 당 섭취 줄여야겠다 살도 좀 쪗는데
첫댓글 아 이런거 볼때마다 무서웡
ㅠㅠ으악..소화기관아 미안해
몸이 어떻게든 살려고 대처를 하는게 너무 신기하네 ㅋㅋ
대환장....무조건 소식이 답이구나.
하아...
소식.... 넵 ㅠㅠㅠㅠ
단순당 섭취만 줄여도 도움될겁니당
저 수많은 과정 끝에 오는거구나ㅠㅠ 건강할때부터 관리 해야 하는게 맞네
먹는것도 중요하지만 스트레스도 잘 관리하세요....스트레스로 오는 당뇨도 있더라고요ㅠㅠ잠도 잘 주무세요 밤 12시 넘어 자는 습관도 당뇨에 치명적이에요 꼭 먹는걸로만 오진 않더라구요ㅠㅠㅠ
+ 한국인이라면 저 모든것에 더 취약함
우리는 췌장이 작고 그 작은 췌장마져도 기능이 떨어진다고 함
그리고 운동요...특히 하체운동..허벅지 둘레 키우기!!!
ㅠㅠ
당뇨.. 무섭다
정보감사합니다
저렇게해서 내가 당뇨가 되었군. 오늘 아침 공복 재보니 200이... ...넘어... ...
나도 오늘부터 당 섭취 줄여야겠다 살도 좀 쪗는데