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<P></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>봄향기 가득한</STRONG> </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG style="FONT-FAMILY: null">달래오이무침</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1263314B4F6207DF14" width=630 actualwidth="630" id="A_1263314B4F6207DF148A1D"/></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN><FONT color=#990085><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>준비물=> 달래 한묶음/오이 1개/당근 반토막/양파 반개</STRONG></SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#990085><STRONG><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">양념장 =>까나리 액젓 1/고춧가루 2/올리고당(물엿)1/식초1/다진마늘 조금/</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">통깨 조금</SPAN></STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#990085><STRONG>(식초는 생략하셔도 무방/ 액젓 대신 시판 간장으로 대체하셔도 됨)</STRONG></FONT></SPAN></P><STRONG></STRONG></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/186EB74B4F6207E003" width=630 actualwidth="630" id="A_186EB74B4F6207E0031FB3"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">1. 달래는 머리 부분의 얇은 껍질을 벗겨 내고 물에 살살 흔들어 씻은후 4~5센티 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">정도</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">로 썰어 놓는다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">2. 오이와 당근은 반 갈라 어슷썰기를 하고 양파는 얇게 채썰어 놓는다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/114D374B4F6207E02F" width=630 actualwidth="630" id="A_114D374B4F6207E02F1F64"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">3. 준비된 양념을 모두 섞어 미리 개어 놓는다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">(양념장은 미리 개어놔야 고춧가루 색도 이쁘고 맛도 들어 더 맛있답니다^^)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/205CF04B4F6207E119" width=630 actualwidth="630" id="A_205CF04B4F6207E1196B81"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">4. 미리 개어 놓은 양념장에 달래를 제외한 야채들을 먼저 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">넣어 버무린다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/185EA24B4F6207E118" width=630 actualwidth="630" id="A_185EA24B4F6207E1188F89"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">5. 야채들이 양념과 잘 섞이면 썰어놓은 달래를 넣고 살살~</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">버무린다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">(숨이 죽지 않게 젓가락을 사용하여 살살 섞어준다)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/15505E4B4F6207E22A" width=630 actualwidth="630" id="A_15505E4B4F6207E22ADB0A"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">6. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 내면 완성~^^</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1453EC4B4F6207E229" width=625 actualwidth="625" id="A_1453EC4B4F6207E229D4FD"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">7. 어때요~? </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">절이지 않아 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">아삭아삭한 야채와 알싸하게 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">쌉싸름한 달래 향까지.. </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">입안에 봄 향기가 퍼지는것 같죠^^</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">촉촉하고 윤기나는 양념장의 비밀은 바로..<SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>조리엿</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 입니다^^</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">설탕 대신 조리엿을 넣으면 고춧가루 양념도 잘 먹고 윤기가 납니다^^</SPAN></P></SPAN></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" class=txc-image src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1462D84B4F6207E212" width=625 actualwidth="625" id="A_1462D84B4F6207E21259BD"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">달래에는 나트륨을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 많다고 해요..</SPAN></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">짠 음식이 많은 우리네 식단에 꼭 필요한 달래..보약이 따로 없네요^^</SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">만들기도 간단한 </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>달래오이무침</STRONG>으로</SPAN></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox; FONT-SIZE: 11pt">가족들 입맛도 살리고 봄 향기도 느껴보세요~^^</P>
<CENTER><BR><BR>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR><BR><EMBED style="FILTER: invert()" height=45 type='application/x-shockwave-flash'; charset=iso-8859-1" width=280 src=http://mini-files.thinkpool.com/files/mini/2011/07/15/jkwangh_7월%20셋째%20네째%20수정%2030곡.asx allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="sameDomain" autostart="true" volume="0" loop="-1" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></P> </CENTER></SPAN></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></SPAN></P>
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*봄향기 가득한 달래오이무침*
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첫댓글 오이! 난 어째 생각못 했을까??? ......봄향기가 가득느껴 지네요!!!!!굿!!!!!
고은 흔적 감사합니다
행복한 화욜밤 되세요
넘 맛있게 잘 먹었습니다... 입에 찰찰 감도네요
네 감사합니다
감사하외다
처음 뵙네요,
워요,
거운 수욜밤 되세요
