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Tak9Cafe
 
 
카페 게시글
▷트레이닝/멘탈/부상방지 손목 통증 입니다 .
엄청강 추천 0 조회 419 18.02.12 07:27 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 18.02.12 10:32

    첫댓글 저도 일펜인데 빽푸쉬를 토욜에 몇번 강하게 했더니 손목이 아프네요
    엄지손가락 끝부분하고 손바닥 맨 밑쪽인데...단순 근육통이길 ㅠㅠ

  • 작성자 18.02.13 06:20

    저도일펜인데 그동안무리한것같기도합니다

  • 18.02.12 11:46

    3개월 이상 치료받으면서 탁구를 쉬시길 권합니다. 장기간 운동 못하실 수 있어요.

  • 작성자 18.02.13 06:23

    잘 알겠읍니다 .현재 DNA 3번맟고 좀쉬려고요.여기까페에서 어느분이 초음파 보면서 주사맞은 글을 올려놓아서
    통증의학 갔다왔읍니다 .경과보고 좋아지면 후기올릴께요.비슷한경우로 치료경험 있으신분 댓글부탁합니다

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