<p><br><span>안녕하세요 ~~~~</span></p><p><span>출산 하고 왔습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>아유르베다 요가원 유튜브 채널에 </span></p><p><span>‘내가 엄마라니 ...!!’</span></p><p><span>영상이 올라왔죠 ~??!! </span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>지금 제 심정이랍니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이 아이가 제 뱃속에서 나왔는지 </span></p><p><span>아직도 신기해요🤣</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span>출산 한 지 20일이 되었습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그 출산의 날을 간단히 적어보려 합니다..</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>.</span></p><p><span>.</span></p><p><span>.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>보통 병원에서는 41주를 넘기지 않고</span></p><p><span>출산을 하게 됩니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그래서 저는 자연스럽게 나오길 바래</span></p><p><span>​</span></p><p><span>아사나 수련,</span></p><p><span>계단도 오르기,</span></p><p><span>팔공산 타기,</span></p><p><span>쪼그려 앉아 청소</span></p><p><span>를 했지만 ^^</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>아이가 뱃속이 아주 편했나 봅니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>가진통만 있고 아무런 신호가 없어 </span></p><p><span>유도분만을 하기로 했어요..</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span>초산모인지 경산모인지</span></p><p><span>자궁경부 열린 정도에 따라</span></p><p><span>입원시간이나 쓰이는 약이 다르게 됩니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>저는 초산모에 </span></p><p><span>아기 위치도 높고 해서 </span></p><p><span>저녁에 입원하기로 했어요.</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p> </p><p><span><b><2020년 5월 3일 저녁 8시 입원></b></span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span><u>8:30pm : 동의서 작성, 환복</u></span></p><p><span><u>​</u></span></p><p><span>입원수속을 하고 분만실로 향했습니다.</span></p><p><span>아기 출생 후 검사, 무통동의서 등등</span></p><p><span>여러가지 동의서를 작성 하고 </span></p><p><span>산모복으로 갈아 있었습니다.</span></p><p> </p><p> </p><p><span>​</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/6c7598ff8b876f33584c1e26d607204bd399fdb9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/6c7598ff8b876f33584c1e26d607204bd399fdb9" data-origin-width="580" data-origin-height="743"></div><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span><u>8:50pm : 태동검사(NST), 내진</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>태동검사</span><span>로 아이의 상태, 자궁수축여부를 확인합니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>자궁수축제를 쓰기 전 꼭 해야하는 검사죠!!</span></p><p><span>20여분정도 걸립니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>결과 상 태동은 좋고</span></p><p><span>수축은 하나도 없고,,</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그래서 내진했더니 15%진행!</span></p><p><span>자궁문이 열려는 있지만</span></p><p><span>두께가 많이 두껍고</span></p><p><span>아기 머리 위치가 아주 많이 높았답니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span><u>9:15pm : 자궁수축제 삽입</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>프로페스 질서방정(질좌제)을 넣기로 했습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이 프로페스는 프로스타글란딘,</span></p><p><span>자궁 평활근의 수축을 유발하는 호르몬으로</span></p><p><span>자궁경부숙화를 위해 씌여집니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>즉, 자궁경부를 부드럽게 풀어주기 위해서 </span></p><p><span>쓰이는 약인거죠.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>내진으로 자궁경부 뒤쪽에 약을 넣었어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>자유롭게 움직일 수 있기 때문에</span></p><p><span>걷고 계단 타고 짐볼도 했습니다~!</span></p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/0e37763eca79400caf5438a5344d3242cc822ccc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/V28F/0e37763eca79400caf5438a5344d3242cc822ccc" data-origin-width="580" data-origin-height="646"></div><p> </p><p> </p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span><u>10:15pm : 태동검사(NST)</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>수축제를 쓴 후 </span></p><p><span>자궁수축의 여부, 태아의 상태를 </span></p><p><span>다시 확인합니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>검사를 마치고</span></p><p><span> 움직이기 시작합니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>점점 생리통정도의 느낌이 있으면서 </span></p><p><span>치골의 압박도 느껴졌답니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span><u>5월 4일 2:05am : 태동검사</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>수축의 강도를 보기 위해 </span></p><p><span>다시 태동검사를 했는데</span></p><p><span>​</span></p><p><span>수축의 강도가 100이 최고이면</span></p><p><span>40-50 의 강도로 3-5분 간격이었습니다.</span></p><p><span>(한참 멀었어요..!)</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그리고 자궁수축 시 배전체가 딱딱해지는데</span></p><p><span>근무했을 때 저는 모든 산모분들이 </span></p><p><span>복부 전체가 다 아픈 줄 알았어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그런데 경험해 보니 일단 제 몸은</span></p><p><span>복부 아랫부분만 불편하더라구요...!</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그리고 점점 호흡을 지켜 보는 연습?</span></p><p><span>을 했습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span><u>3:10am : 움직임, 수면</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>침대앞쪽으로 몸을 숙여</span></p><p><span>골반을 좌우로 흔들었습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>배전체가 바닥으로 향하니</span></p><p><span>서 있을 때 보다 훨씬 편했어요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이렇게 움직이다가 </span></p><p><span>1시간 정도 잠이 들었습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span><u>5:10am : 태동검사(NST), 내진, 제모와 관장</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>내진 했더니</span></p><p><span>30% 진행되었네요.</span></p><p><span>자궁문 두께는 아직 두꺼운 상태구요.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span> 그래서 일단 제모와 관장을 시행했습니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>관장 했을 때 </span></p><p><span>10분 참으세요~라고 </span></p><p><span>항상 안내했는데,,</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>직접 경험해보니</span></p><p><span>와 10분 참는 산모분들 정말 대단합니다.!</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span>​</span></p><p><span><u>5:50am : 태동검사(NST), 수액주입</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>수축제를 쓰는 순간부터 </span></p><p><span>물 외에는 금식이고, 뿐만 아니라 </span></p><p><span>태아상태에 따라 빨리 주입이 </span></p><p><span>필요할 수도 있기 때문에 수액을 맞게 됩니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p><span><u>6:20am : 옥시토신 수축제</u></span></p><p><span>​</span></p><p><span>이제 프로페스 질정제는 제거하고</span></p><p><span>옥시토신 수축제를 수액으로 주입합니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>옥시토신은 자궁바깥쪽의 민무늬근 세포로 </span></p><p><span>이루어진 두꺼운 근육에 작용하기 때문에 </span></p><p><span>자궁입구가 부드러워지고 </span></p><p><span>진행된 상태에서 쓰입니다.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>그리고 중요한건 수축제를 쓸 때!</span></p><p><span>항상 태동검사를 같이 합니다.</span></p><p><span>자궁 수축 시 태아의 스트레스 여부를 </span></p><p><span>확인하기 위해서죠.</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>이렇게 옥시토신 수축제를 쓰며</span></p><p><span> 상황을 지켜봅니다~!</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>길었나요..??</span></p><p><span>후기 제 2탄에서 뵐께요~!</span></p><p><span>2탄에서는 아이탄생의 순간이 !! 🥰</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p><span>​</span></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 쌔앰 너무 보고싶었어요~!! 영상으로라도 보니 너무 좋네요^^ 사실 아가도 너무 보고싶다는ㅋㅋㅋ 스승의 날이네용 혜성선생님 떨어져있어도 가싸이 있는 것 같아요~ 감사합니다 선생님~🙏
저두 보고파영 ~~ 하지만 항상 함께라는것 ~! 느끼고 있습니다 ~~ 🥰
@임혜성 다시보니 가싸이가 뭐지..ㅡㅡㅋㅋ 가.까.이 가까이 더 가까이.......🤭
쌤... 안그래두 어떻게 지내고 계신지 궁금했는데 ㅎㅎ 영상 따라 저도 발목 돌리고 손목 돌리고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보고파용 쌤~ 자주 올려주세욤🙌🏻🙌🏻💕
네 ~~~그래도 우리 브이로그한다고 영상 자주찍었자나요 그래서 그런지 어색하지 않아요 고마워요 ~~ 👍 보고파영 ~~ 😘❣️
우리 아유르베다 요가의 다른 유튜브 영상도 마찬가지지만
최근 혜성쌤 영상에 임신&요가에 대한 문의와 응원 댓글이 많더이다^^
우아 ~~~~ 😆 더더더더더 많은사람들이 알았으면 좋겠어요 ~~ 사랑과 관심덕에 재미있게 하고 있어요 ~~ 원장님 감사합니댱 ~~ 🥰❣️
장한 혜성쌤 ~~~~~ 감동입니다...너무도 장하다는 느낌이 듭니다. 엄마가 된 혜성쌤 더더 사랑스럽고 사랑합니다.가슴이 벅차고 눈물이 주르륵 흐르네요 글로 이리 함께 할 수 있어 너무나 좋습니다~^^고맙습니다^^
쑥쌤 ~!! ㅋㅋㅋㅋ 보고파영 ~~~ !! 쌤의 손맛이 그립기도 하구용 ~~~ 항상 감사해요 쌤 ~~~ ❣️❣️
러브샤워 슈우~~~~~~~~~ 보고시퍼여 쌤ㅠㅠㅠ
힝~~~ ㅋㅋㅋ 나두요쌤~~~~~