월보2015-8월(자연건강의 정신/광명뜸비법)

[썬시드 박선식]

월보2015-8월호
논단 -자연건강의 정신
학술편 -광명뜸비법

논단 -자연건강의 정신 요약
자연의 일부이기도한 우리는 자연에 순응하고 경외심(敬畏心)을 되찾는 정신이 필요한데, 이를 개인적 차원을 넘어 사회문화적으로 공동체적으로 노력하고 협력할 때 비로소 생태계는 건강해 질 것이다.
우리의 건강에 있어서도 자연의 힘을 중시하는 경향들이 선진국에서부터 일고 있다.
자연건강을 추구해야 보다 온전한 치유와 예방건강이 달성되는 것을 여러 보고와 지표들이 증명해주기 때문이다.
병리적으로도 자연 상태를 벗어나 억압되거나 자유롭지 못한 상태가 지속되면 병은 곧 시작된다.
반면에 병이 깊다 하더라도 왜 병이 생겼는가를 잘 살펴보고 생활습관 등을 자연의 원리에 비추어 수정하면서 치료에 임했을 때 마침내 회복되는 경우들도 흔히 볼 수 있다. !
자연건강법은 무엇보다 감사함으로부터 시작된다.
또 자연건강은 편안하고 이완된 마음자세에서 온다.
건강을 생각하는 마음마저도 집착에서 벗어나야 한다. 건강은 단지 나의 삶을 영위하기 위한 수단일 뿐이지 궁극적인 목적이 아니다.
집착을 놓아야 자연의 에너지가 내 몸에서 자유롭게 작용할 수 있다.


학술편 -광명뜸비법요약

광명 수지뜸의 효과
① 손은 머리나 오장육부와 먼 거리에 있는 사지 말단에 해당되므로 냉해지기 쉽다. 이곳에 열을 가해주면 신체 구석구석까지 기혈순환이 촉진되어 신진대사가 원활해진다. *뜸을 발에 떠도 좋다.

② 대뇌의 신경반사구역을 살펴보면 손과 손가락에 해당되는 부분이 대단히 넓다. 따라서 손을 자극하면 뇌 기능이 촉진되며, 향상된 뇌 기능은 질병에 대해 적절히 조치할 수 있게 된다.

③ 광명 뜸의 기본방, 합혈뜸법, 대표오유혈 뜸법은 각기 독특한 역할과 특징이 있다.
㉠광명뜸 기본방 : 손바닥에 분포된 3개의 피신경(요골, 정중, 척골신경) 모두를 자극해주는 것이다.
㉡합혈 뜸법 : 손가락은 사지에 해당되는 관계로 팔다리의 근력과 운동성 회복에 좋다. 또 피부병, 비만 및 내분계(당뇨, 갑상선 비대, 갱년기 장애 등)의 이상으로 나타난 복합성 질환들에 효과적이다.
㉢대표오유혈 뜸법 : 약해지기 쉬운 장기들을 보완해주므로 노화방지와 회춘 등에 제격이다.

주의사항 / 효과를 배가시키는 방법

- 뜸법이 열자극이므로 몸에 열이 있거나 몹시 피곤할 경우, 심리적으로 불안할 경우는 쑥뜸을 바로 떠주기 보다는 호흡을 가다듬고, 몸을 충분히 쉬어준 뒤 신체적으로 안정된 후에 떠야 효과가 좋다.
- 무리하게 쑥뜸을 강행하면 현기증이 생기며, 속이 거북해지는 경우가 있다.
- 수지뜸법에서 쑥뜸이 타고 있는 동안 가장 뜨거울 때 심호흡을 반복하면서 손바닥을 쫙 펴주면 치료 효과가 전신으로 잘 퍼지게 되므로 보다 좋은 뜸법이 된다. *광명 손호흡법과 병행!
- 원적외선 복부뜸이 너무 뜨거우면 신체가 이를 방어하게 되므로 45-55도정도은 온구가 효과적이다
- 뜸의 묘미 : 뜸의 열작용은 불이 붙은 이후, 기승전결이 있어서 질병치료와 잘 공조되는 듯하다

첨부 pdf 원본파일참조

mja265-hwp.pdf

[기,혈사랑]

~* 8월의 논단 글에 감사 드리며
20일 세미나에서 뵙도록 하겠습다,,,, *~