영양교육 [2021.05 영양교육] 임산부의 영양관리 및 식습관 관리

[석희영양사]

"영양플러스 사업 대상자 여러분“

안녕하세요? 영양플러스 담당자입니다.

교육 출석기간이 넉넉하오니 잊지 마시고 꼭! 기간 내에 출석체크하시기 바랍니다.

(기한 내 출석체크를 하지 않으신 분들은 결석처리 되니 반드시 기간 내에 출석 부탁드립니다.)

그리고 이후 달리는 댓글은 출석체크에 포함되지 않음을 다시 한 번 공지드립니다.^^

5월 달 교육 주제는 ★“임산부의 영양관리 및 식습관 관리”★입니다.

꼼꼼히 읽어보시고 좋은 정보 되시길 바랍니다.

■ 5월 교육 출석체크 방법 ■

5월 영양교육은“임산부의 영양관리 및 식습관 관리”입니다. 유인물 Quiz의 정답을 알려주세요.

① 영양플러스 카페 (http://cafe.daum.net/namdongnutri)에 들어와‘뽀롱뽀롱,강의 메뉴를 클릭합니디.

‘2021년 5월 영양플러스 영양교육’ 게시물에 Quiz의 정답을 댓글로 작성합니다.

※주의> 닉네임이 올바르게 작성되어 있지 않을 경우 출석 확인이 불가능합니다.

닉네임변경이 어려운 분은 꼭 댓글에 현 대상자이름을 같이 기재해주세요.

- 대상자에 아이가 있는 경우- 아이이름이 김현석이고 어머니 성함이 최유연 일 때 최유연(현석맘) 또는

최유연(김현석) 이렇게 적어주세요!

- 대상자 아이가 두 명 이상인 경우 - 아이이름이 대상자 중 큰 아이의 이름으로 적어주세요!

② 카페가입이 어려우신 경우 남동구보건소 영양플러스로 전화하셔서 정답을 말씀해주시면 됩니다.

   (453-5087,6008)

③ 가입하신 후【가입인사】메뉴에 대상자 이름과 가입인사를 꼭 남겨주세요 ^^

▣ 영양플러스 퀴즈 ▣

임산부에게 좋은 식습관에 대해서 말해주세요.

각자 받으신 우편물에 대한 정답을작성 해 주시기 바랍니다.

퀴즈 정답 기한은 5월 21일 금요일 오후 5시까지 입니다.
(★댓글은 비밀글로 작성 부탁드립니다.^^★)

■ 공지사항■
- ★주소, 연락처, 소득변경 되시는 분은 2주 전에 미리 말씀해주세요★

( 타구이사의 경우 종료평가 반드시 받으세요!)
- 평가대상자는 개별적으로 연락드리오니 반드시 협조 부탁드립니다.
- 5월 보충식품 배송일은 1차 11일 화요일, 2차 25일 화요일입니다.

   자부담금액 따로 계좌번호 안내 할 예정입니다.

- 우유배송은 기존 그대로 연세우유로 배송됩니다. 5월 3일부터 ~ 30일 (월, 수, 금 총 12회,5/5,19일 제외)
- 평가 대상자들은 평가에 꼭 참여 부탁드립니다. 종료평가도 중요합니다.

- 식품 배송 후 바로 검수 부탁드리며, 문제가 있을 시엔 배송 당일에 연락바랍니다.

[박서하]

1.칼슘과 철분은 부족하지 않게 섭취하기.
2.단백질 식품은 꼭 챙겨먹기.
3. 날 음식은 될수 있응션 피하기.
4. 탄수화물은 적당히 섭취하기.

[배선희(신주은)]

1.날 음식 될수 있음 피하기
2.칼슘과 철분은 부족하지 않게 섭취
3. 단백질 식품은 꼭 챙겨먹기
4.탄수화물 적당히 섭취

[김지연(조우빈)]

1칼슘과 철분은 부족하지 않게 섭취하기
2단백질 식품은 꼭 챙겨먹기!
3날 음식은 될수 있으면 피하기!
4탄수화물은 적당히 섭취하기!

[한예성]

1.칼슘과 철분은부족하지않게 섭취하기
2.단백질식품은 꼭챙겨먹기
3.날음식은 될수있으면 피하기
4.탄수화물은 적당히섭취하기

[정민영(김예정)]

칼슘 철분 부족하지 않게 섭취
단백질 식품 꼭 챙겨먹기
날음식은 되도록 피하기
탄수화물 적당히 섭취하기

[이민영]

이민영(남서아)
1.칼슘과 철분은부족하지않게 섭취하기
2.단백질식품은 꼭챙겨먹기
3.날음식은 될수있으면 피하기
4.탄수화물은 적당히섭취하기

[석희영양사]

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