첫댓글저는 다치자 마자 그 다음날 병원 가서 기브스 2주일은 해야 된다는 얘기 듣고.. 한 3일만에 괜챦은것 같아서 풀어 버렸습니다. 답답하고.. 내몸을 내 기분대로 판단해서 지금의 상태가 된것이 아닌가 후회 합니다. 제 경험으로는 아프면 움직이지 말아라..이게 답입니다.
한마디로 멘붕 상태이시군요. 그 심정 잘 압니다. 하지만 어느 병원 가봤자 답은 없을겁니다. 대학병원 의사들이 그나마 바가지 씌우거나 검증안된 치료를 권하지는 않는것 같습니다. 검사상으로 특별히 큰 이상 없는 만성 발목 염좌에 의학적으로 검증된 치료법은 없습니다. 프롤로나 prp는 사기이니 절대 하지 마세요. 멘붕상태에서 치료에 최선을 다해본다고 병원을 전전긍긍하다보면 의사들의 돈벌이 먹이감이 될뿐입니다. 그 과정에서 오히려 악화될수도 있습니다.
그냥 무리하지 마시고 발목을 아끼며 통증을 견디다보면 몸의 자연치유력으로 인해 호전되는 날이 언젠가는 옵니다. 살살 걷는게 괜찮아지고 까치발도 가능해지면
님의 말이 희망이 되네요. 맞습니다 지금 정말 절망속에 빠져있고 죽고싶고 막 그런 시기예요 ㅠㅠ 맞아요.똑같은 mri들고갔는데도 체외충격파 들여놓은 병원에서는 체외충격파 하자그러고 , prp 다루는 병원에서는 prp 하자 그러고... 이것저것 다 해볼생각이었는데 발이 더 아파지진 않을까 무서워서 망설여지고... 하이구... 앞으로의 치료방향을 어떻게 해야할지 정말 고민이 많습니다...ㅠㅠ 아픈지 6개월이 넘었는데 , 집에 틀어박혀 2주 있어보니, 가만히 있을때의 통증이 꽤 많이 사라졌습니다 이게 낫고있는 징조인지... 평생 이렇게 집에만 있을수는 없는데. 최후의 선택을 스테로이드 주사라고 생각하고 ... 있어봐야겠습니다..
자연스런 퇴행적 변화도 받아들이기가 쉽지 않은데... 어느 순간 부상으로 인하여 얼마 전까지와는 완전히 달라진 삶을 사는 것은 참으로 고통이지요. 저 또한 뛰고 날라 다니던 상태에서 초기 발목 통증 관리를 잘못하여 연골 수술을 하고. 수술을 한지 20개월이 다되었건만 조금만 무리하면 통증은 여전. 그때마다 또 마음이 접힙니다. 잘되겠지- 불안 - 우울 - 퇴직 생각 등. 그렇게 어언 4년. 매일 의학에 관한 새로운 정보를 늘 검색하며 희망을 갖고 견딥니다. 이젠 어느 정도 받아들이도 했구요. 계속 새로운 치료법들이 나오고 있으니 머지 않아 좋은 소식을 접하게 될 것 입니다. 분명 희망적 입니다. 힘내세요.
첫댓글 저는 다치자 마자 그 다음날 병원 가서 기브스 2주일은 해야 된다는 얘기 듣고.. 한 3일만에 괜챦은것 같아서 풀어 버렸습니다. 답답하고.. 내몸을 내 기분대로 판단해서 지금의 상태가 된것이 아닌가 후회 합니다. 제 경험으로는 아프면 움직이지 말아라..이게 답입니다.
네..아픈지 아주 오래됐지만 집에 2주있었더니 가만히 있을때 통증은 사라졌네요...
한마디로 멘붕 상태이시군요. 그 심정 잘 압니다. 하지만 어느 병원 가봤자 답은 없을겁니다. 대학병원 의사들이 그나마 바가지 씌우거나 검증안된 치료를 권하지는 않는것 같습니다. 검사상으로 특별히 큰 이상 없는 만성 발목 염좌에 의학적으로 검증된 치료법은 없습니다. 프롤로나 prp는 사기이니 절대 하지 마세요. 멘붕상태에서 치료에 최선을 다해본다고 병원을 전전긍긍하다보면 의사들의 돈벌이 먹이감이 될뿐입니다. 그 과정에서 오히려 악화될수도 있습니다.
그냥 무리하지 마시고 발목을 아끼며 통증을 견디다보면 몸의 자연치유력으로 인해 호전되는 날이 언젠가는 옵니다. 살살 걷는게 괜찮아지고 까치발도 가능해지면
님의 말이 희망이 되네요. 맞습니다 지금 정말 절망속에 빠져있고 죽고싶고 막 그런 시기예요 ㅠㅠ 맞아요.똑같은 mri들고갔는데도 체외충격파 들여놓은 병원에서는 체외충격파 하자그러고 , prp 다루는 병원에서는 prp 하자 그러고... 이것저것 다 해볼생각이었는데 발이 더 아파지진 않을까 무서워서 망설여지고...
하이구... 앞으로의 치료방향을 어떻게 해야할지 정말 고민이 많습니다...ㅠㅠ
아픈지 6개월이 넘었는데 , 집에 틀어박혀 2주 있어보니, 가만히 있을때의 통증이 꽤 많이 사라졌습니다
이게 낫고있는 징조인지... 평생 이렇게 집에만 있을수는 없는데. 최후의 선택을 스테로이드 주사라고 생각하고 ... 있어봐야겠습니다..
그때쯤부터 살살 재활운동을 해주시면 좋습니다. 님 글을 보니 발목때매 우울하고 절망적이어서 죽고싶던 지난날이 떠오르네요. 앉아도 누워도 아파서 잠 이루기도 힘들던 내 발목...지금도 깨끗하지는 않지만 그럭저럭 약간 불편한대로 생활은 합니다. 계단도 오르내리고 탁구도 치니까요
멘붕상태일때일수록 냉철하고 이성적인 판단이 필요합니다. !!! 그거 확실하게 낫게해주는 치료법은 단언컨대 현대의학으로 없다는거 잊지 마시고 흔들리는 마음의 중심 잘 잡으시길...
만성발목염좌에 검증된 치료법이 없다는게 슬프네요 ㅠㅠ 맞아요 갓 다치면 깁스, 파열됐음 수술하면 되는데 애매하게 오래되서 와가지구 아프다그러면 뭐 해줄것도 없겠네요..체외충격파는 석회깰때나 쓰는거고,,prp, dna 주사 이런거는 도대체 효과가 있는 시술인지 뭔지, 의심스러운데 효과있다는사람도 종종있어서 혼란스럽고
제발 자연치유됐으면 좋겠습니다...맨날 쓰면서 자연치유바라지않구 지금 진짜 하루종일 집에만 있는데..기대해볼수있을까싶네요...
@걷는행복 나아지는날이 반드시 옵니다. 힘내시길.
@빨리낫자 감사합니다 T^T
자연스런 퇴행적 변화도 받아들이기가 쉽지 않은데... 어느 순간 부상으로 인하여 얼마 전까지와는 완전히 달라진 삶을 사는 것은 참으로 고통이지요. 저 또한 뛰고 날라 다니던 상태에서 초기 발목 통증 관리를 잘못하여 연골 수술을 하고. 수술을 한지 20개월이 다되었건만 조금만 무리하면 통증은 여전. 그때마다 또 마음이 접힙니다. 잘되겠지- 불안 - 우울 - 퇴직 생각 등. 그렇게 어언 4년. 매일 의학에 관한 새로운 정보를 늘 검색하며 희망을 갖고 견딥니다. 이젠 어느 정도 받아들이도 했구요. 계속 새로운 치료법들이 나오고 있으니 머지 않아 좋은 소식을 접하게 될 것 입니다. 분명 희망적 입니다. 힘내세요.
감사합니다...정말 고민이 많습니다...치료법으로 뭘해야할지..그냥 지금처럼 아무것도 안하고 계속 집에만 있으면 치료가 되고있는건지..또 막상 이러고있자니 방치하는건 아닐까싶어 답답하고...대학병원샘한테 물어보고 스테로이드주사를 맞든지해야겠습니다...