+단월드/뇌호흡+단월드 신림센터로 가는길은 즐겁습니다.

+단월드/뇌호흡+ 단월드 신림센터로 가는길은 즐겁습니다.   오늘은 단월드에서 매일 매일 하는 가장 일반적인 수련인 단월드 뇌파진동 정규수련을 있는 그대로 체험한 체험담을 올립니다.   장소는 서울 관악구에 있는 단월드 신림센터였습니다.       집에서 새벽 5시 30분 쯤 일어나 씻고 옷갈아입구, 신림센터를 향하여 나섰습니다.   최근 신림역 포도몰에 생긴 반디앤루니스가 보이는군요.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/116B59114B6FD04B0D" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-신림역 6번 출구로 나오면,     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/116B22114B6FD06817" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />   단월드 신림센터 가는길-신림 씨앤백화점 신축공사현장이 나옵니다.     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1307AB104B6FD08247" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/145747114B6FD0972F" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />    단월드 신림센터 가는길- 공사현장 바로 옆에 우리은행이 보이는 군요   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/19328B134B6FD0ADB0" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-은행옆에 스타일숍이라는 속옷가게 옆 건물에 단월드 신림센터 간판이 보이는군요     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/18581C114B6FD0C050" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />   단월드 신림센터 가는길-1층에 백두참치가 들어서 있군요    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/207445134B6FD0CD08" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-단월드는 건물의 4층이네요   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/141C60144B6FD11D57" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-센터에 들어서니 얼마전 새로 걸린  "뉴욕 국제 뇌교육 인턴쉽" 현수막이 걸려있네요 UN자문기구인 한국뇌과학연구원이 주최하고 국제뇌교육협회 (IBREA)에서 주관하는 국제적인 인턴 교육과정입니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/207D43124B6FD12D29" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-수련복을 갈아입고 수련장으로 들어서니 단전치기를 하며 본수련으로 들어가기 전에 하는 예비수련을 하고 있었습니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/183A98144B6FD13F0E" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-예비수련을 마치고, 뇌파진동 기체조로 들어갑니다.      <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/135A61114B6FD1514F" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />   단월드 신림센터 가는길-뇌파진동 기체조는 잡념을 없애고 기혈 순환을 회복하는 단계입니다   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1754CB134B6FD16065" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-뇌파진동 기체조를 통하여 근육과 인대를 늘려주고 당기는 동작, 두드리고, 돌리는 동작을 통해 근육의 뭉친 곳을 풀어줍니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1705A2104B6FD16F4D" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     단월드 신림센터 가는길-또한 막힌 경혈을 뚫어 주어 뇌파를 안정시키고 기혈 순환을 원할하게 하지요    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1875E2104B6FD1805C" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />   단월드 신림센터 가는길-뇌파진동 기체조를 한 후 뇌파진동 호흡으로 넘어갑니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/207BD9124B6FD18B16" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />   단월드 신림센터 가는길- 뇌파진동 호흡은 바른 자세, 각도, 호흡을 통해 기 에너지를 단전에 효율적으로 축기하는 단월드의 대표적인 호흡 수련법입니다.   단월드 뇌파진동 호흡이 끝나면 마무리 체조를 합니다. 그렇게 약 70분 간의 수련이 다 끝나면 신나게 구호를 외칩니다. 몸튼튼!! 마음튼튼!! 뇌튼튼!! 이라고 말이죠 ^^*   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2064D9114B6FD19D37" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     왼쪽부터 류지숙 도우님(10년 이상 수련하신 분), 오재중 도우님(지난 5년간 거의 매일 아침 출석), 이난주 지도사범님 그리고 단월드 티타임을 하면서 담소를 나누며 하루를 유쾌, 상쾌, 통쾌하게 설계한답니다!!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1766BC134B6FD1AB1B" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/207996124B6FD1CD25" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="640" hspace="1" width="640" vspace="1" border="0" />     티타임을 마치고 옷을 갈아입고 나오면 작별의 인사를 힘차게 한답니다 ^^ 화이팅!!!     이렇게 수련을 마치고 하루를 시작하면   몸안에 막혀 있던 기운이 풀리고 일상에서는 안되던 일도 잘 풀리게 된답니다.   그래서 저는 매일 아침 기분좋은 시작을 단월드 새벽수련으로 시작하지요 ^^***   끝으로 촬영을 눈감아주신 신림센터 도우님들께 감사드립니다.   사랑합니다 *^(^* <DIV class=autosourcing-stub> </DIV> <DIV class=autosourcing-stub> </DIV> <DIV class=autosourcing-stub> </DIV> <DIV class=autosourcing-stub>출처- <A href="http://cafe.naver.com/dahnworldmania.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=3890">http://cafe.naver.com/dahnworldmania.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=3890</A></DIV> <DIV class=autosourcing-stub> </DIV> <DIV class=autosourcing-stub> </DIV> <DIV class=autosourcing-stub> </DIV> <DIV class=autosourcing-stub>   <A title="[http://kr.brainworld.com/notice/noticeView.aspx?menuCd=00001&contIdx=3675&schType=schTitle&schText=&pageNo=1]로 이동합니다." href="http://kr.brainworld.com/notice/noticeView.aspx?menuCd=00001&contIdx=3675&schType=schTitle&schText=&pageNo=1" target=_blank><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/132D0F184B6FD47E45" class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="162" hspace="1" width="162" vspace="1" border="0" /></A>     ----------------------------------------------------------------------------------------- - 뇌호흡, 뇌교육, 두뇌개발, 뇌파진동, 자신감 테스트, 무료 체험수업 체험캠프, 면역력 높이는 신종인플루엔자 예방 무료 건강교실 BR뇌교육 <A href="http://www.brainedu.com/">www.brainedu.com</A>         - 뇌교육, 뇌호흡, 단학, 단전호흡, 뇌파진동, 온라인 건강 테스트, 수련 할인권, 신종인플루엔자 예방 무료 건강강좌 단월드 <A href="http://www.dahnworld.com/">www.dahnworld.com</A>         - 뇌교육 전문 포털, 두뇌관련 전문자료, 방송, 건강, 여행, 도서, 푸드 소개 브레인월드닷컴 <A href="http://www.brainworld.com/">www.brainworld.com</A>         - 원하는 것을 이루는 두뇌건강 놀이 e뇌교육 ebe.brainworld.com         - 영어영재가 자라는 곳, 뇌기반 영어학원, 뇌호흡 영어 비알 잉글리쉬 <A href="http://www.brenglish.co.kr/">www.brenglish.co.kr</A>         - 건강, 행복, 평화가 가득한 HSP몰 <A href="http://www.hspmall.co.kr/">www.hspmall.co.kr</A> -----------------------------------------------------------------------------------------                </DIV>