출처 : 🥸📢 최고혈당 높은 음식 TOP10 : 네이버 블로그 (naver.com)
첫댓글 충무김밥? 의외네요? 아 야채가 안들어가서 그런가
내 생각이지만 오징어무침이랑 무김치가 달아서 그런거 아닐까요? 아닌가..ㅎㅎ;;
이것도 사람마다 다 다릅니다 ㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇ 사람마다 잘 오르고 덜오르는 게 달라서 직접 확인해봐야함
그냥 라면도 아니고 왜 컵라면일까?
컵라면이 나트륨 함량이 더 많아 혈당이 더 많이 오른다고 하네요!
냉메밀은 메밀함량 낮은거로 먹어서 그럼...시판 메밀국수가 대부분 밀가루70 메밀가루30 이럼. 좀 비싸도 메밀100으로 먹으면 덜함
웁스 진짜..?
하나같이 내가 좋아하는것 뿐이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콜라는? 빽X방 빽스X노는?
아마 저 자료 만든 시점이 좀 예전이라 그렇지 않을까요또 브랜드별로 비교 하는거도 아니기도 하고저건 그냥 참고치로 보시고탄수화물 = 혈당설탕 = 혈당위 두개 들어 가면 안 좋구나 하시면 됩니다 ㅎㅎ;;저도 혈당 때문에 급히 운동시작하고 관리 했는데어지간한건 다 혈당 관리에 문제가 되더라고요
냉모밀은 메미..ㄹ 아 윗댓에 있네요..맞습니다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 살찐 이유가 여기 다 있군
첫댓글 충무김밥? 의외네요? 아 야채가 안들어가서 그런가
내 생각이지만 오징어무침이랑 무김치가 달아서 그런거 아닐까요? 아닌가..ㅎㅎ;;
이것도 사람마다 다 다릅니다 ㅋㅋㅋ
ㅇㄱㄹㅇ 사람마다 잘 오르고 덜오르는 게 달라서 직접 확인해봐야함
그냥 라면도 아니고 왜 컵라면일까?
컵라면이 나트륨 함량이 더 많아 혈당이 더 많이 오른다고 하네요!
냉메밀은 메밀함량 낮은거로 먹어서 그럼...시판 메밀국수가 대부분 밀가루70 메밀가루30 이럼. 좀 비싸도 메밀100으로 먹으면 덜함
웁스 진짜..?
하나같이 내가 좋아하는것 뿐이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콜라는? 빽X방 빽스X노는?
아마 저 자료 만든 시점이 좀 예전이라 그렇지 않을까요
또 브랜드별로 비교 하는거도 아니기도 하고
저건 그냥 참고치로 보시고
탄수화물 = 혈당
설탕 = 혈당
위 두개 들어 가면 안 좋구나 하시면 됩니다 ㅎㅎ;;
저도 혈당 때문에 급히 운동시작하고 관리 했는데
어지간한건 다 혈당 관리에 문제가 되더라고요
냉모밀은 메미..ㄹ 아 윗댓에 있네요..맞습니다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 살찐 이유가 여기 다 있군