날짜
3/18
내가 살빼는 이유
치마입기(55사이즈)
시작일
2/28
현재체중
이번달
목표
54
최종목표
53
오늘의 식이
오늘의 운동
아침
근력운동
간식
08:05
ABC 초코렛 1개
점심
11:00
밥반공기,김치
13:20
맛있는두유GT 반병
유산소
운동
저녁
16:35
빅맥 1개
야식
19:30
딸기쉐이크 1잔
물
4잔
틈새운동
오늘 다이어트 점수
하고싶은 말
1)물1.5리터 이상 마시기
0.5
내일 초등학교친구들을 올만에 만날까하는데... 다들 바뻐서..저만 한가한듯해서...
ㅠㅠ
그냥 만나지말까 생각도 하는데..
얼굴도 넘넘 오랜만에 보는 친구들이라.. 궁금하기도하는데..
다들 바쁘니..
아~ 살이 다시 쪄가는것같아요
빠진게 다시 도로..
아잉~ ㅠㅠ
지금 일기 다 쓰고 윗몸일으키기 꼭꼭 하고 자야겠어요!
뱃살이...ㅠㅠ
팔뚝살은 어떡하면 좋을까요..?
2)오늘의 식이 점수
1
3)오늘의 운동 점수
4)댓글3개달고힘불어주기
0
내일 해야할 일
5)주간 미션,숙제수행하기
3
과제, 학교, 까페(중학교친구랑)
오늘의 총 점수
5.5
첫댓글 친구 만나서 기분 전환이나 자극도 필요하지 않을까요?^^
필요한데.. 거의 남자애들이라.. 솔직히 초등학교 이후론 만난적이없어서.. 어색한 사이... 친구들 중에 한명이 외국 나간다고 해서 오늘 안 만나고 가기전에 약속잡아서 만나러 나갈려구^^ 오늘은 절친들과 놀러갈려구요~ 날씨가 넘넘 좋네요^^*)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복학녀님 메일주소 다시 한번 보내주세요. 주소가 잘못되었다고 반송되어왔어요.
반송이라.. 전 받았는데.. 쪽지로 메일 보냈어요^^ 혹 몰라서~
제대로 갔네요^^ 재밌게 보세요~
네^^ 고맙습니다! 재미있게봤어요^^*)ㅎㅎ
첫댓글 친구 만나서 기분 전환이나 자극도 필요하지 않을까요?^^
필요한데.. 거의 남자애들이라.. 솔직히 초등학교 이후론 만난적이없어서.. 어색한 사이... 친구들 중에 한명이 외국 나간다고 해서 오늘 안 만나고 가기전에 약속잡아서 만나러 나갈려구^^ 오늘은 절친들과 놀러갈려구요~ 날씨가 넘넘 좋네요^^*)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복학녀님 메일주소 다시 한번 보내주세요. 주소가 잘못되었다고 반송되어왔어요.
반송이라.. 전 받았는데.. 쪽지로 메일 보냈어요^^ 혹 몰라서~
제대로 갔네요^^ 재밌게 보세요~
네^^ 고맙습니다! 재미있게봤어요^^*)ㅎㅎ