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헬스 다니면 좋아질까요? 자세가 안좋아서 그런지.. 손이저려요ㅠㅠ
첫댓글 저도 일자목 때문에 두통에 이명이 왔었는데 필라테스 + 도수치료로 많이 좋아졌어요 !!ㅎㅎ
필라테스 근육 생기는 느낌 받으세요?? ㅠㅠ
@건강하고행복 네네 저는 그래도 시간부담도 적고 속근육이 생기는 느낌이라 1주일에 2번정도 다니고잇어요!
유튜브에 운동 많아요 맞는 운동 따라해보세요ㅜ 지금 시기에 따로 헬스나 필라테스를 등록하긴 시간 없잖아요ㅜㅜ
첫댓글 저도 일자목 때문에 두통에 이명이 왔었는데 필라테스 + 도수치료로 많이 좋아졌어요 !!ㅎㅎ
필라테스 근육 생기는 느낌 받으세요?? ㅠㅠ
@건강하고행복 네네 저는 그래도 시간부담도 적고 속근육이 생기는 느낌이라 1주일에 2번정도 다니고잇어요!
유튜브에 운동 많아요 맞는 운동 따라해보세요ㅜ 지금 시기에 따로 헬스나 필라테스를 등록하긴 시간 없잖아요ㅜㅜ