[성인병과 치료] 저혈압에 대한치료
동맥압이 정상보다 낮으면서 여러 가지 이상 증상을 나타내는 병적 상태를 말합니다. 보통 최고혈압이 100㎜Hg 이하, 최저혈압이 64㎜Hg 이하인 것을 저혈압이라고 합니다. 만성 저혈압의 기준을 일정 혈압치 이하라는 단순한 수치로 생각해서는 안됩니다.
혈압치가 어떤 한계치 이하로 떨어졌을 때 개인에게 신체적으로 어떠한 유해한 결과가 생겼는가를 바탕으로 저혈압 여부를 가려야 마땅합니다. 저혈압은 본태성, 증후성으로 나누어 설명할 수 있습니다.
본태성 저혈압이란 심장·혈관계에 병변이 없고 특별한 원인이 없이 체질적으로 또는 유전적으로 생기거나 식물신경계통의 기능이상, 내분비기능이상으로 생기는 저혈압으로서, 체질성 저혈압이라고도 합니다.
몸이 마르고, 골격·근육의 발육이 나쁜 무력성 체질의 여성에게 많습니다. 증세로서는 현기증·두통· 동계(動悸) 외에 사지의 냉감, 무기력, 불면 등을 호소하고, 또 서맥(徐脈)· 변비를 수반하는 일이 흔합니다. 특히 봄부터 여름에 걸쳐서 증세가 심해집니다.
증후성 저혈압은 어떠한 질병이 원인이 되어 나타나는 경우를 말합니다. 심장부정맥이나 심장의 전도장애, 좌심실 및 우심실의 혈류장애, 심장근육 질환으로 인한 좌심실 기능장애와 같은 심장 기능의 이상, 다발성경화증, 근위축성 측색경화증, 당뇨병성 신경질환과 같은 혈관 및 신경질환, 대사성 및 내분비성 장애, 장기간에 걸친 혈관확장제, 교감신경 전도차단제, 이뇨제 등 약물투여 등이 만성적인 저혈압을 유발하는 요인이며 이때에는 탈력감, 피로감, 현기증, 실신 등의 증상을 보입니다.
이외 기립성 저혈압도 있는데, 정상인의 경우 누워있다가 앉거나 또는 일어설 때, 장시간 기립해 있을 경우 혈액이 중력에 의하여 하반신으로 모이고, 심장으로의 정맥혈환류가 감소되지만, 신경반사기구가 즉시 작용하여 혈압이 유지되도록 합니다.
이 혈압유지반사기구에 장애가 있으면 혈압이 낮아져 뇌·심장으로의 혈류가 감소되고, 현기증, 시력장애, 구역질, 때로는 실신 등의 증세를 나타내는 것을 기립성 저혈압이라고 합니다. 이것을 소아과영역에서는 기립성 조절장애라고 부르기도 합니다.
또 고혈압증 환자가 혈압강하제, 특히 자율신경차단제를 복용하고 있는 경우에도 볼 수 있습니다. 본태성 저혈압과 같이 몸이 마른 여성에게 많고, 또 본태성 저혈압증과 합병하는 일이 많습니다.
▣ 약재를 이용하여..
⊙ 함초 ; 고혈압, 저혈압을 치료한다. 함초는 혈액순환을 좋게 하고 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하므로 고혈압, 저혈압을 동시에 치료한다. 갖가지 심장순환기계 질병과, 갖가지 만성병, 피로, 간장질환 등 거의 모든 질병에 효과가 있다. 함초를 복용하면 어떤 사람이든지 식욕이 늘고, 혈색이 좋아진다.
함초를 먹는 방법에는 여러 가지가 있다. 생즙을 내어 먹을 수도 있고, 말려서 가루를 내거나 알약을 만들어 먹을 수도 있다. 말린 것으로는 처음에는 하루에 4그램쯤씩 4~5일 먹다가 차츰 양을 늘려 보름쯤 뒤에는 하루에 10~12그램씩 빈 속에 먹는다.
함초는 그 신비와 놀라운 효능이 아직까지 베일에 가려져 있는 놀라운 약초이다. 함초는 세계 어느 곳보다 우리나라의 서해안에서 제일 많이 자라는 산삼, 녹용을 능가하는 세계적인 보물이다.
[관련자료 ⇒약용본초 각론 동이약초 69. (함초)
⊙ 마늘 ; 조각을 하나하나 뜯어서 껍질이 붙은 채로 끓는 물에 15분 동안 끓여서 한번에 2조각씩 하루 한 번 식전에 먹는다. 심장근육의 수축과 확장을 강하게 하여 온몸에 혈액순환을 좋게 한다.
⊙ 술 ; 25% 술을 한번에 한 잔씩 하루 1~2번 식전에 먹어주면 도움이 된다. 술은 혈액순환을 좋게하며 또한 소화선들을 자극하여 소화액의 분비를 높이며 입맛을 돋군다.
⊙ 영지 ; 12g을 잘게 썰어 물에 달여 하루 2번에 나누어 오전과 오후에 먹는다. 전신 강장작용과 강심작용이 있으며 혈액 성분을 늘리는 작용이 있다. 저혈압으로 빈혈이 심할 때 쓴다.
⊙ 인삼 ; 보드랍게 가루낸 것을 한번에 3g씩 하루 3번 먹는다. 강장보혈작용, 혈압조절작용을 하므로 혈압이 높은 때에는 내리게 하고 낮을 때에는 오르게 하는 효과를 낸다.
◆ 구기자
- 저혈압의 민간요법으로는 구기자잎차가 효험이 있다. 구기자 잎사귀는 혈관을 튼튼하게 하는 루틴이라는 성분을 다량 함유하고 있다.
복용법 )
구기자잎을 일반 차처럼 끓여 하루에 2∼3잔씩 마시면 저혈압에 효과적이다.
◆ 마늘
- 혈액순환이 원활하지 않아 손발이 찬 저혈압 증세를 치료하는데 도움을 주는 것이 마늘이다. 특히 마늘의 성분 중 스코르디닌이라는 성분은 내장을 따뜻하게 해주고 신진대사를 높여 저혈압 증세를 개선해 준다.
복용법 )
마늘을 껍질째 끓는물에 10분 정도 삶아 하루 1번 식사전 2쪽씩 먹는다.
◆ 호박씨
- 맛이 좋을 뿐만 아니라 특별한 영양적 특징을 가지고 있어 건강식품 대열에 끼고 있다. 무기질로서 칼륨, 칼슘, 인이 풍부하며 비타민 B가 많고 레시틴이나 필수 아미노산 등을 골고루 함유하고 있다. 또한 지질을 구성하는 불포화 지방산과 레시틴은 혈액순환을 도우며 콜레스테롤의 침착을 하지 않게 해준다. 호박씨는 저혈압 개선은 물론 복용할 경우 기생충 예방에도 효과적이다.
복용법 )
말린 호박씨를 볶아서 먹는다.
◆ 달래
- 비타민이 고루 들어 있고 칼슘 함량이 풍부하며 빈혈·동맥경화에도 효과가 있으며 간장의 작용을 강하게 하고 저혈압에도 좋다.
복용법 )
달래를 김치를 담그듯이 만들어 먹는데 이때 저혈압에 좋은 제비꽃도 함께 넣어 담근다.
◆ 양상추
- 양상추는 불면증·심계항진·경련을 동반한 질병에 효과가 있으며 저혈압에도 좋은데 이유는 철분이 많이 함유되어 있을뿐더러 혈액을 늘리는 증혈작용도 있기 때문이다. 또한 마그네슘의 함량도 많아 근육조직·뇌·신경조직의 신진대사를 활발하게 하며 이들 조직의 상태를 강하게 하는 중요한 역할을 한다.
복용법 )
사과나 샐러리 등과 함께 생즙을 내서 마신다.
호두알 밟기
발바닥의 용천혈로 호두알을 밟는다. 한 번에 2분씩 하루에 2∼3번 장기간 계속한다.
귀의 심점 자극하기
귀의 심점은 귓구멍 앞의 중심에 있는데 이곳을 하루 몇 번이고 귀이개나 손톱으로 따끔따끔하게 자주 자극하면 저혈압은 물론 강심에도 효과가 좋다.