장마 끝, 폭염 시작! 온열질환 예방 건강수칙 지켜주세요.

[준호]

[7.28.보도참고자료] (관계부처합동)장마 끝 폭염 시작! 온열질환 예방 건강수칙 지켜주세요..hwpx

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장마 끝, 폭염 시작!
온열질환 예방 건강수칙 지켜주세요.

- 장마 종료 후 본격적인 무더위 시작, 8월 말까지 평년보다 높은 기온 전망


- 고령자, 야외근로자, 논밭일 등 각별한 주의 및 확인 필요


- 무더운 시간대 야외활동 자제, 물·그늘·휴식 등 건강수칙 실천

【관련 국정과제】 43. 국가 기후적응 역량 강화

[7.28.보도참고자료] (관계부처합동)장마 끝 폭염 시작! 온열질환 예방 건강수칙 지켜주세요..hwpx

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	＜ 온열질환 예방 건강수칙 >
① 물 자주 마시기 - 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기 * 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취 ② 시원하게 지내기 - 샤워 자주 하기 - 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기 - 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자 등) ③ 더운 시간대에는 활동 자제하기 - 가장 더운 시간대에는 야외작업, 운동 등을 자제하고, 시원한 곳에 머물기 * 갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강 상태를 살피며 활동 강도 조절하기 ④ 수시로 기온 및 온열질환자 발생 예측정보 확인하기 - 기온, 폭염특보 등 기상 상황을 수시로 확인하기

[행복지키미]

야외활동은 정말 위험하더라고요. 야외작업한다면 잦은 휴식이 중요한거 같습니다.