<![CDATA[
<br /><br />살빼 보겠다고 피티까지 끊었는데<br />확실히 다리수술한지 얼마되지 <br />않은 사람 이라 덥석 맡기가 그런가봐용ㅜㅜ<br /><br /><br />아직 담당 트레이너가 정해지지<br />않아서 개인 운동만 하고 오는데<br /><br /><br />보기보다 개선점도 다리수술부분도 심각<br />하다 판단되어 바로 배정 못받나봐요ㅜㅜ<br /><br /><br />하긴 걷는것 조차 불안정해 보인다고<br />다른사람 운동시켜주면서 틈틈히 제걸음걸이 눈<br />여겨보고 말씀 해주시면서 조금 더 생각해보겠다고<br />그러시네요 ㅎ<br /><br /> <br />상당한 팀장트레이너님이 맡으실지 <br />다른분이 맡으실지 모르지만ㅜㅜ<br /><br />한시가 급하네요 ㅎㅎ 적어도 핀제거수술 전<br />까진 빼야되는디 ㅎㅎ<br /><br /><br />올겨울에 뺄예정이라 적어도 3~4 개월<br />남은 이시점에 일반회원보다<br />이다리로 따라가기도 힘들어도<br />이악물고 뺄 준비 다됬는데 ㅎ<br /><br /><br />혹시 저처럼 재활겸 다이어트로<br />운동 하시는분 계신가용.........?<br /><br />
<!-- -->
]]>
카페 게시글
자유 게시판
무릎수술하고 악조건으로..
령아
추천 0
조회 272
14.08.10 20:31
댓글 6
다음검색
첫댓글 무릎 수술도 하시고 하셨으니, 전문 재활센터를 잠깐 이용해보시는 것도 나쁘지 않을듯 합니다.
잘못. 운동 했다가.. 좋지 않을수도 있을듯 해서요.. 힘내세요
재활센터도 같이 병행 하면서 다니고 있어요 ㅎㅎ 힘내라는말에 힘나네요 감사합니당ㅎ
일단은, 다이어트 위주로 하시고, 무릎에 대한 재활에 대해서는.. 너무 무리 하지 않는게 좋을듯 합니다.
물론, 무릎에 대한 의학적인 부분을 정확하게 이해하시는 트레이너이시라면 괜찮겠습니다
아무쪼록, 운동 열심히 하세요
음 그래서 재활센터서 운동어찌시키냐에 말해달라하더라구요 ㅎ 넵 재활도 열심히할게용ㅎ
음... 얼마전 신문에서 보니 수술후 운동을 하다 다시 안좋아진 경우 그게 운동때문이라면 트레이너의 과실로 소송결과가 나오는걸 봤어요. 결국 손해배상을 하게 되었죠
저도 빼야되요ㅎ 우선 몸부터 만들고 빼죠? 다시 안좋아지는것 보다 나을듯
일단 재활치료 사분께 질문도 해보았고 회복이 생각 보다
빨라서 일단 한번 수업 받아 보았는데 무리 없이 수업 받았어요 수시로 통증 동반하는지 묻고 고강도 보단 상체쪽을 더 많이 쓰는 쪽으로 우롱시키더라구요ㅎ