출처: 여성시대 행운의°여신
내가 사용하는 랩
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내가 자주 해먹는 레시피
1. 당근라페+닭가슴살+토마토소스(파스타소스)
2. 계란푼물에 또띠아 올려서 구움+체다치즈+양상추+바질페스토+토마토
3.떡갈비나 너비아니(넙적한거 피코크꺼 추천)+양상추+체다치즈+마요네즈+토마토
4.참치+마요네즈+양파+파프리카
5.불고기소스(청정원 시판 소스)+닭가슴살+모짜치즈+양상추
6.소세지+계란지단+토마토소스+양상추+파프리카
7.땅콩버터랑 그릭요거트,견과류 섞섞+사과
8.계란푼물에 또띠아 올려서 구움+모짜렐라 녹이기+그 위에 크림치즈+허브솔트 뿌림+양상추+오이+샐러리(싫음빼)+닭가슴살
밀프랩?할려면 또띠아안에 야채 넣지마ㅠ눅눅해져
야채넣은 샌드위치는 바로 먹어..시간 지나면 야채때문에 또띠아 눅눅해져서 맛없어짐ㅜ싀알
이거 너무 맘에 든다 맛있어 다음에 개많이 살거야 ㅠ 글쓴여시 알려줘서 고마워
다들 맘에 든다니 다행이야..나는 요새 또테기 와서 2봉지나 냉동실에 쳐박아 놨어,,,
여샤 저 몽둥이 만한 크기 한번에 다 먹는거야??
@랭킹 절반만 먹고 컵스프 하나 먹었어ㅋㅋㅋ저거 진짜 개커..평소보다 1.7배 정도 더 넣은 양이야
처음써봐서 감사댓 달아요ㆍㆍㆍㆍ이가격에 사서 더 기분좃타죠
요번에 또띠아 산거 구워서 서브웨이 샐러드 타코st로 해서 같이 먹었어요 감사합니다😍