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님아~30일동안..물만 마시면..죽어여 ㅋㅋ
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아니..정말 위험하져..
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우선..물을 많이 마시면..살두 빠지구..또 몸에 좋은것두 있지만..요!
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30일은..쬐금..심해여..
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우선..저두 물단식 음~10일정도..해보구..1년지나서..5일정도 해보구
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암튼..단기간으로 물단식이란거 했는데..
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그때는..정말 빠지긴 해욧!
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대신..첨에 그렇게 빠진 살은..수분이 빠지는거래여~
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그 담에..물단식 끝나구..회복식 잘하면..제대루 살이 빠지는거져
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물론..회복식 잘하면..살이 더 많이 빠진다구 해여~
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근데..살빼보셨다면..아시겠지만..중간에 정체기란게 있어서..
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한참 잘빠지다 안빠지는 시기가 있써여!!
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그때가 중요해여~
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차라리..집에 체중계가 없는게 나여~
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자꾸 있음..집착하게 되는 단점이 있꼬..또 안빠지면..신경질나서
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먹게 되는 경우두 있꺼든여!
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한번 살빼려구 맘 먹으셨다면..1달이면..한달 꾸준히 빼보세여!
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그리고..현미밥 좋아여..영양두 많구!!
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저두..그거 먹구 살빼본적 있는데..^^
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암튼..저처럼 다시 쪘다 빠졌다 하지 마시공..계속~~~~~~빼세용^^*
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Re:물단식을 해보신 분들...아니면 물 단식에 잘 알고 계시는 분들...갈켜죠요~~
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첫댓글 아...30일만 물을 마시는게 아니구요...여기 있는 30일코스로 물단식을 한다는거예여....30일만 물 먹으면 큰일나는거..잘 알아요..^^ 답변 감사하구요...음...군데 몇키로 뺄수 있을꺼 같아요??그게 난 제일 궁금한데.
30일코스정도로 하면 흠 안빠지셔도 10키로는빠지실꺼에요 물단식하면 하루에 1키로정도빠지는데 회복식잘하시면^^더잘빠지시겟져^^