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<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/bd2f1ecdc8883f81b6e9a0316113df4412a9269a' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />건강관리는 아무리 해도 부족함이 없다.<br /><br />코로나가 발생하고나서 <br />나는 살짝 건강염려증에<br />5살짜리 아이도 키우고 있다보니 더 민감해서 이짓저짓 해보다가<br />기록도 해보고싶고<br />요즘 마스크 안쓰고 다니는 사람이 눈에 띄게 늘어난거같아서<br />글써봐야지 하고 생각했어<br /><br /><br />다들 그러겠지만 나도 기본적으로 마스크를 엄청 질렀다<br />미세먼지때문에 주기적으로 구입은했었는데<br />이번 바이러스에 자주 사용하다보니 금방 동나더라구<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/4b0824d3ec5c3010341b36f88c8cbabca21d14c4' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/4d78bbd4c0906bf56844ea767f3d960ecad936a5' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/025d5789273c2949759595a60d51d678f0a02730' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/19f824153700e4c78d0dd602da832237a123d061' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />원래 인터넷쇼핑은 마트쇼핑만 하는데 여러가지 쇼핑몰을 경험해봤어.<br />이번에 취소도 엄청 당하고 말도 안되는 가격에 마스크를 구입하고...마스크를 개당 만원에 구입할줄이야<br /><br />마스크는 4가지정도 샀는데 다 거시서 거기였다. 그냥 우리가 흔하게 쓰는 마스크라..<br />크게 리뷰랄건 없고<br />내 기분은 더럽게 비싸게 사서 슬프다.<br /><br />우리집 꼬마한테 항상 얘기해주는 마스크 착용법을 써볼게<br />먼저 코랑 입을 모두 덮도록 마스크를 쓰고!<br />끈을 귀에 거는데 코가 눌릴정도로 잡아당기고!<br />코부분을 세워서 꾹꾹 눌러주기<br />그리고 마지막으로 가장 중요한 후후 불기<br />(이건 왜 하냐면 공기가 통하지 않는 보려구 하는거야.<br />살짝 입냄새가 날수도있지만 후후 불어서 양볼이나 코윗부분으로 공기가 나가지 않는지 검사하고!)<br />이렇게하면 완료야.<br />다 아는건가..머쓱ㅋㅋ<br /><br />그리고 홍혜걸 박사가 쓴걸 봤는데.. 마스크는 꼭 비싼걸 쓸 필요는 없고 KF80 정도면 충분하다고. <br />또 한번쓰고 버리지 말라고 (8시간이 유효기간이라는건 먼지 자욱한 작업장에서의 기준이라고) 하더라구. 그래서 참고하고 있어.<br /><br /><br /><br /><br /><br />지지난주에는 장어를 먹으러 갔었어<br />외식 잘 안하는데 이번에는 가족들이 모두 기력이 없어서 (내가 제일)<br />몸보신 검색해보니 장어는 스테미너에도 좋지만<br />면역력증진에도 무척 좋다고 해서 선택하게 되었는데,<br />무엇보다 우한교민 제공된 대통령 제공 식사에 장어가 들어갔다는 소식이 젤 솔깃했어<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/83ab04e4d19ed1297a86d19250d2664200bbd421' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/6355fcc2061d258a85c75c1bbef18bc9da141060' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />보기만 해도 힘이 솟는 장어야.<br />그리고 존맛이지. <br />먹고 나니까 확실히 체감상 든든함<br />살찐느낌하고는 오묘하게 다름 <br /><br />그냥 자랑만 하면 좀 그러니까 면역력에 좋은 음식을 조사해왔어.<br /><br />고구마-항산화 성분과 항바이러스 성분이 들어있대. 무려 세계보건기구에서 정한 3대면역식품이라고 함<br /><br />토마토-면역력강화와 심장질환 감소 효과를 얻을수있다고해. 혈관노화와 피부노화도 예방해준대.<br /><br />연어-오메가3가 많이들어있고 병원균에 저항하는 힘을 길러준대.<br /><br />떡볶이-맛있어서 기운이 넘치는 관계로 면역력이 높아짐. <br /><br />나도 이 음식들 중심으로 섭취해보려구해.<br />(이중 틀린답이 하나 있을 수 있다?)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/88eaf26c457bf08d2fed8428c07edb876ef72a65' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 처먹었다. (텅장슬프다...ㅠㅠ)<br /><br /><br /><br /><br /><br />다음은 건강식품 리뷰야.<br /><br />이경제 환제천용단 진<br />이건 구정때 쭉빵에서 공구한 걸 산거야.<br />2박스를 샀는데 (1박스에 41000원 구입함)<br />엄마랑 이모꺼 샀는데 이모가 명절에 안와서 하나는 걍 내가먹음<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/3105380f6bf7417cd0dfe10ba87f4891392e78e3' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/3cff1a6313e3483d9fa4b85b6e874c839e11aaaf' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />한줄요약 : 좀 딱딱한 양갱느낌이구 기분탓인지 좀 힘은 난다고 해야하나..<br /><br /><br />암튼 난 좀 비위가 약해서 먹다가 남편줌ㅋㅋ<br />이런 환은 좀 역겨운 느낌이라 (나만 그럴수있어)<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/f565817c4cd6d55d34f405db42f8b331dc561119' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />먹기편한 즙으로 찾아다니다가 구입한게 구전녹용.<br />이건 막생 보다가 후기 좋길래 사본거야. 받자마자 쭉 먹고있는데<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/d574ed5a091119bffd7224f97ca8bdc50ac3dd71' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />한줄요약 : 확실히 환에 비해 먹기 좋고, 의외로 쓴맛이 괜찮음. 기운찬 느낌이 들어서 옆에서 보던 남편이 탐내긴함. 선물용? 이런용도로 좋을듯 (뭔가 있어보이고,,어르신 들에게 맞는 제품인거같아) 포장도 고급져서 추석엔 이걸 선물용으로 사볼까 함<br /><br /><br /><br />환은 공구로 산거라 영수증이 없고 계좌이체내역으로 인증할게<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/7596c2e5a3df3558fa894ef25b4b0bcb8b9ffd60' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">잔액 슬프다<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/9683a6b39d722414e1fe918a8d7b5884cdbda339' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />이런 한약류들은 한의원가면 개비싸서 판매되는 제품들 위주로 먹어봤어<br />아직 나이가 많다고 하긴 그렇지만 한살한살 먹어갈수록 몸이 예전같지 않아<br />이런류의 제품들을 좀 먹어보고 면역력 좀 키우는게 좋겠다고 생각했어<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/8c116572c74bdc00e154757911fe77c2ee035fee' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />그리고 혹시 몰라서 고립될까싶어 쟁인거 마지막으로 올려봄ㅋㅋ<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/aVeZ/a9279ac1f5d53b0585d930b0df500a56b8b28bac' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />다 쓰고나니 잡다한 후기가 되었네 ㅜㅜ<br />다들 코로나19 조심조심하자<br />문제시 반성함</p>
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첫댓글 울엄빠도 건강식품 챙겨드시는 중.
장어 맛있겠다..나 장어처돌이인데
나 막생에서도 이런 소소한 후기 글들 너무 좋아..🙂 뭔가 훈훈해.. 게녀랑 아가랑 게녀 가족분들 모두모두 건강하자💛
요즘 진짜 코로나 때문에 문제다 모두 건강 잘 챙기자ㅠㅠ
녹용이나 환같은것도 가끔 먹으면 도움될 것 같네..
요즘 마스크 구하는거 장난아닌듯ㅜ 나두 한약이라도 먹어야 할까바
이런 시국에 다이어트는 미친짓인듯. 나두 녹용같은거 챙겨먹어야겠다.
구전녹용 나도 막생에서 보고 먹는데 확실히 든든한거같음
나도 부모님 선물로 녹용 알아보다가
구전녹용 비싸서 딴데서 샀거든!
이런 댓 안되면 말해주라!!
네이버같은데 녹용 분골, 녹용상대 치면 녹용파는곳들 있거든?
달임서비스 추가요금내고 신청하면
궁합맞는 약재랑 바로 달여서 보내줘
러시아 분골 75그람에 11만원대 + 추가약재포함달임서비스 5만원 해서 16만원대에 달임45팩에 재달임한것도 꽤 많이 오더라
사진은 리뷰에서 퍼옴
녹용이나 홍삼 파는곳이 많은데, 건강을 위해서는 브랜드나 어느정도 인지도 있는곳에서 구매하는게 좋을듯해.
이런글 너무 좋아,,