토요오후걷기 3월 16일(474회) 초안산-북서울꿈의숲...

[금오]

뒷동산 같은 초안산에서는 땀을...북서울꿈의숲에서는 봄의 기운을 느끼며

꼼꼼히 살펴보는 아래 코스로 걷겠습니다..

코   스  : 초안산(나들길,걷고싶은서울길,비석골공원)-오패산-북서울꿈의숲-

                   창골공원..

중간합류 1  : 교통편이 많습니다...필요하시면 댓글로 가능한 시간을 알려주시면 됩니다..

걷다 재 합류 : 도심이라 전철 버스등이 많습니다..무리라 생각되면 언제든지 귀가가 쉽습니다..

                                       <처음 참여하시고자 하시는 회원님이나 컨디션이 별로인 회원님에게 권합니다..>

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                                                   <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1. 언제        : 2019년 3월 16일(토) 오후12시 50분 (오후 1시 땡 출발)...

2. 모이는 곳   : 창동역(1, 4호선) 1번 출구 안...

3. 마치는 곳 : 창동역(1,4호선)... 

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물     : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이     : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(쪽지나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                                   <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

              <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

북서울꿈의숲...전망대도 올라가 보겠습니다..

초안산..

북서울꿈의숲..

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

가까운 산으로 갈까했는데 비소식도 있고 날씨도 별안간 추워져서 빙판길이 될까 걱정에 안전을 위해
나즈막한 초안산과 북서울꿈의숲으로 걷겠습니다...다행히 북서울꿈의숲에도 산수유 군락지가 있어
토요일쯤이면 알맞게 만개를 하여 이천산수유 축제나 추읍산 산수유 축제를 대신할 수가 있겠습니다..~~

[하루^^]

함께 합니다.~^^

[장미피리]

참가합니다.

[여목(如 炑)]

참가 합니다^*^

[길손]

참가합니다! ^~^

[야콘]

참가합니다.

그나저나 저 구역은 제가 가보고싶다던 코스인거같은데
제 소원을 한꺼번에 두개나 들어주셨네요
고마워요~~

[땃껌]

비가 안온다네요..
제주에서 오실 손님이 담주에 온다고 연락 왔네용.. 이번주 온다더니...
여기 참가하라고 늦추는 모양입니당...

[하루^^]

죄송합니다. 아버님 생신인 줄 모르고 덜컥 신청했습니다.

[마리]

참가합니다

[금오]

반갑습니다...^^~