<P>넘 답답해서 이런글을 다 올리네요 --;;; 참 ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>살아오면서 단 한번도 제 의지로 가래를 뱉어본적이 없습니다.</P>
<P>남들이 다 하는 카악~퉤 한번 해본적이 없어요 ㅠㅠ</P>
<P>근데 요 근래 한 한달정도 간 가래가 미친듯이 끓습니다(?) </P>
<P>그니까.. 가래가 계속 목 안에 존재를 하는데 </P>
<P>계속 올라와서 뱉을 순 없으니까 계쏙 삼키고 </P>
<P>삼키는데 이게 목 밑으론 안넘어가니까 계쏙 올라오고.. </P>
<P>거의 한달넘게 계속 이상태로 있는것같은데.. </P>
<P>아마 어쩌면 평생 목속에 있떤 가래인지도 몰라요 ㅡㅡ;; 뱉은적이 없으니</P>
<P>잠잘때 가래 신경쓰여서 잠도 안오고 해서</P>
<P>어제도 새벽 3시에 자게됐는데</P>
<P>오늘 기침을 하다가 가래가 좀 나왔어요 (5분의 1정도 느낌.. )</P>
<P>그래서 희망을 가졌어요</P>
<P> </P>
<P>그래서 네이버 검색창에 '가래뱉는법' 을치니까</P>
<P>가글 하는 느낌으로 해라 </P>
<P>코와 목에서 숨을 들이쉬듯 끓어올려서 모아서 뱉어라</P>
<P>목을 빨대라 생각하고 가래를 위로 끓어올려라</P>
<P>하는데 정말 도저히 모르겠더라구요..;;</P>
<P> </P>
<P>말은 이렇게 잠잠하게 쓰는데 정말 미칠것같습니다. ㅠㅠ 가래땜에 불면증에다 </P>
<P>노래방 가서 노래를 하는데도 가래 떔에 제대로 부르지도 못하고 (헉 이거 생각하니 거의 2년이 넘은것같아요 가래 낀지)</P>
<P> </P>
<P>가래 뱉는 법좀 자세하게;; 알려주세요 ㅠㅠ 부탁드려요 미칠것같아요 아아아아아아악아아아아아아악</P>
<P> </P>
<P>p.s) 배즙이나 뜨거운 물 같은거 먹으면 가래 사라진다는데 진짜인가요 ??;;; 도와주세요</P>
<P> </P>
<P>p.s) 모든 방법을 시도해 보겠습니다. 본인만의 독창적인(?) 방법이 있으시면 눈팅 말고 제발 답글좀 올려주세요.</P>
<P> 가래때문에 병원에 갈 수도 없고... 참 ㅠㅠ</P>
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저도 잘 못 뱉어요;; 심히 공감되네요. 그리고 전 트름도 못합니다. 1년에 한 4번 진짜 불가항력적으로 작게 소리 날정도는 아니고 하는 경우가 있는데. 콜라나 맥주...등 등 과식하고 위가 꽉 찬 느낌이 들떄 딴 애들은 트름해서 좀 편해지는거 같던데,. 전 할줄을 모르니 ㅋㅋ 그래서 맥주 별로 안좋아합니다
빨대라 생각하고 끌어올리시면 됩니다. 16세부터 후두염 가래인생을 살아온사람으로서 가장 목을 보호하면서 가래를 뱉는방법이라고 말씀드리고싶네요. 방법은...음...목구멍 에서 뒤쪽을 앞으로 내밀듯이 힘을 주면 목구멍이 닫히는데 그때 목젖이 위로 올라가거든요 그때 가래를 잘 끌어올리라고밖에 말하기 힘드네요
글쎄요 왜 가래가 생겼는지 잘 모르겠네요. 흡연을 하지도 않는데 그런 증상이 있다면 병원에 가보시고 진단을 받아보시는 것이 어떨까 합니다. 아무 이유없이 가래가 생기지 않습니다. 비염과 같은 코의 문제일 수도 있고 기관지, 폐등의 문제일 수 도 있습니다. 비염 등이라면 문제가 없지만 천식 혹은 폐렴이나 결핵일 가능성도 있으니 주저하지 말고 병원에 가서 진료를 받기 바랍니다.
저도 비염덕에 목이랑 코가 상태가 별로여서 가래 때문에 답답하네요 병원 가봐야되는데 과제덕에 병원도 못가네요 ㅜ ㅋ /// 잠시 학원생활얘기를.. 많이 들으셨을테지만 이제는 학원에 적응해서 학원이 편해질 시기고 날도 더워지면서 좀 퍼지는 시기네요 너무 풀어지지도 마시고 풀어질까봐 무리하지도 마세요 힘들땐 쉬엄쉬엄~
첫댓글 세상엔 참 다양한 사람들이 존재하는군요...이런걸 어려워서 질문하는 사람이 있을줄은 상상도 못했네요..흠 카~~ㄹㄹ 라고 입으로 발음하시면 가래가 모일겁니다.. 그담엔 화장실가서 뱉으셈
저도 상상도 못했습니다. 카~~~ㄹㄹ 가 뭐죠 ㅠㅠ.ㅠ
정말 미칠정도시고 불명증까지 생기셨으면 병원 가보시는게 좋겠네요 ;
신경이 많이 쓰여서 잠이 잘 안오네요.. 병원 가도 딱히 뭐 방도가 있나 해서 안가고 있는데;; 가야하나요 ㅠ
저도 잘 못 뱉어요;; 심히 공감되네요. 그리고 전 트름도 못합니다. 1년에 한 4번 진짜 불가항력적으로 작게 소리 날정도는 아니고 하는 경우가 있는데. 콜라나 맥주...등 등 과식하고 위가 꽉 찬 느낌이 들떄 딴 애들은 트름해서 좀 편해지는거 같던데,. 전 할줄을 모르니 ㅋㅋ 그래서 맥주 별로 안좋아합니다
저도 트름도 못합니다 .. 악 ㅠㅠ
트름은 할 수 있는 게 아니라 하기싫어도 되는 거 아닌가요???
전 엄숙한 분위기에서도 트름이 나와서 문젠데??
저와같은경운 트름 1년에 한번 할까말까합니다;; 아무리 많이먹어도 나오지 않아서 어떻게 하는지 신기해요.
저도 자연적으로는 나오지 않을뿐더러 대부분 사람들 보면 자의적으로 하던데요 불가항력적인것도있겠지만
빨대라 생각하고 끌어올리시면 됩니다. 16세부터 후두염 가래인생을 살아온사람으로서 가장 목을 보호하면서 가래를 뱉는방법이라고 말씀드리고싶네요. 방법은...음...목구멍 에서 뒤쪽을 앞으로 내밀듯이 힘을 주면 목구멍이 닫히는데 그때 목젖이 위로 올라가거든요 그때 가래를 잘 끌어올리라고밖에 말하기 힘드네요
뜨거운물 마시면 좀 내려가나요??
저도 가래 못 밷는데요 ;; 캬~~악 암만 발악해도 안 나오더라구요
흡..흡연을 하신다면... 죄송합ㄴ디 ㅏㅜㅜ
친구 한놈도 그렇게 말하던데.. 담배는 펴본적이없어서 ㅠㅠ
이건 정말 혹시라도 해보지마세요 더 폭풍가래만끼고 못뱉는건 똑같ㅇ아요
글쎄요 왜 가래가 생겼는지 잘 모르겠네요. 흡연을 하지도 않는데 그런 증상이 있다면 병원에 가보시고 진단을 받아보시는 것이 어떨까 합니다. 아무 이유없이 가래가 생기지 않습니다. 비염과 같은 코의 문제일 수도 있고 기관지, 폐등의 문제일 수 도 있습니다. 비염 등이라면 문제가 없지만 천식 혹은 폐렴이나 결핵일 가능성도 있으니 주저하지 말고 병원에 가서 진료를 받기 바랍니다.
오래전부터 비염이 있습니다 ㅎㅎ ㅠ
목울대에 힘을주는 느낌 혹은 성대로 기도를 막는다는 정도로 짧게 힘줌과 동시에 기침하는듯한 느낌으로...?
.. 그냥 직접적인 방법으론 손가락을 깊숙히 넣어보세요 물론 식후에 하시지 말고요
저도 제의지로 가래못뱉는1人,,어쩌다가끔식되요,ㅋ
헐 약 30여년을 살아오면서...이런분들이 계신지는 또 몰랐네요...ㅎㄷㄷㄷ
엇.. 저도 가래 못뱉는데요 ㅎㅎㅎ 저랑 같은 분이 계시는군요
저는 못뱉구요. 가끔 기침이나 재채기 나면 나오는 가래만 뱉습니다. 저도 코가 안좋아서 그런지 담배 전혀 안피는데 가래가 종종 끼더군여 ㅎㅎ
저도 못뱉어요 ㅋㅋ
저도 비염덕에 목이랑 코가 상태가 별로여서 가래 때문에 답답하네요 병원 가봐야되는데 과제덕에 병원도 못가네요 ㅜ ㅋ /// 잠시 학원생활얘기를.. 많이 들으셨을테지만 이제는 학원에 적응해서 학원이 편해질 시기고 날도 더워지면서 좀 퍼지는 시기네요 너무 풀어지지도 마시고 풀어질까봐 무리하지도 마세요 힘들땐 쉬엄쉬엄~
그리고 시원한거 끌리시면 친구들 데리고 강남역 아이스베리가서 킹빙수로 배 한번 채우세요 ㅋㅋ
크~~~~ 악 ~~ 퉷! (따라해보세요) 크~~~ 할때 가래있는부분을 느끼셔야 합니다.
아 가래 붙은거 삭히는 약을 먹던지 너무 심하면 병원 가보셔야 합니다.