나도이젠~여자。 하롱 미루고미루다가 나두한번 써본당 우헤헹

[살찐키티]

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하룽!

지금 몸무게두 쓸 처지는 안되지만

그래두 나름 많이뺀거라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

함 써보고싶었는데 귀찮아서

미루다가 요로케써봐염^0^

전 다이어트를 수능끝나구 11월 말에 시작했어용!

다짐글은 여기다가 11월 14일에 썼건만....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

친한친구 2명이랑 같이 다이어트를 해서그런지

더 즐겁지는 않지만 힘내서 할수있었던거같애용

현재스펙은.................ㅜ.ㅜ 통통입니다만...

158cm에 68키로였었어용

그래서 한달에 5키로씩해서 3월까지

정확히 15키로를 뺐었어요 53kg ㅎㅎㅎ 지금은 58까지 요요왔찌만...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어제부터 다시 운동중! 결국 10키로뺀거네여.........ㅋ..

전 어릴 때 나름 말랐어가지구....제가 살찌는 체질이 아닌줄알았어요

초등학교는 버스타구다녀서 나름 멀구 또 애들이랑 나가서 뛰어놀았는데

중학교가 되니까 중학교가 5분도안걸려가지구

그때부터 살 찌기시작했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

중학교끝나묜 애들이 놀자해두 귀차나서걍

집에가서 자구 그담 라면먹구 피자먹구 치킨먹구ㅋㅋㅋ

절정으루 중1여름방학때까지 딱 거의 18키로가 쪘었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ48이었으니까...ㅜ.ㅜ

생각해보니까 찔만도하더라구요

특히 여름방학때 거의 다찐건데

밤마다 치킨을 연속크리로 시켜먹었어요

피자도시켜먹구

그리구 바로자구

또 엄마가 예전에 파워라면이란걸 사왔었는데

제가 그거맛잇따고하니까

그럼 엄마없을때 밥으루 먹으라고^^..........파워라면을 한박스씩

사다주셨어요^^ 감사해야할지 뭐 워떠케해야할찌

그래서 컴터앞에 앉아서 하루에 4~5개씩 먹구

전 정말 먹는게 넘좋아요...게다가 빵녀에요 완죤 빵 케잌 알라붕워아이니아이시테루임

그상태로 최대 68키로까지가서

고3끝까지 고대로 이 몸무게를 유지했어요...

살 쪘을땐 정말 밖에 나가기가 넘시렀어요..

게다가 입을옷도 없고

이쁜 옷 사고 (이쁜 옷도아님 걍 내 싸이즈에 그나마 되는 옷임)

입고나가도 또 그게 맘에들어서 입고나가는 것도아니에요

그냥 맞으니까 입고나가고 또 맨날 똑같은 옷입고나가고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그런 하루하루를 반복했죠..

그러다가 수능이 끝났어요!!!!!!

수능 끝나고 고3들에게 남아있는건

졸업식날 친구들과 찍을 졸업사진이죠^^

전 정말 그거 하나는 정말 이쁘게 찍고싶었어요 미친듯이 아 욕나오는데 여기다 쓸수도없구ㅋㅋ

중학교 졸업사진도 중요하지만 무엇보다 중요한건

고등학교 졸업사진이라구생각해요 대학졸업과 고등학교의 졸업은 전혀 틀리다구 생각하ㅣ않습니까??

마지막 학창시절 학생인 저의 모습을 찍는거라구여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

글구 애들 다 이뿌게하구오잖아ㅛ우ㅜㅜㅜㅜㅜ

그래서 이건 정말 아니다 하구

운동을 시작한거였어요

근데 진짜 목표 하나가 생기니까 무서울게 없더ㅏ룩요

전 완죤 초 절식이라구해야하나 아니다 그냥절식ㅋㅋㅋ + 이소라운동

요것만 했어요

밥을 어떻게 먹었냐고 물어봐두..제대로 답해줄수없는게

강박이 생기니까 저거 먹으묜 살찔꼬야! 하면서 안먹게되요

그냥 먹기 싫어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어떤날은 물 조금마시구 요플레 두개로 끝나는 날두잇구 한개로 끝나느날두있구

어떤날은 세끼 다 먹는날두있구 씨리얼이나 아님 밥 반찬 다 차려서 아주 조금씪!

그 미니식판..ㅋㅋㅋㅋ

그냥 먹으면서 "아 이정도면 살 찔정도는 아니겠구나"하면서 대충 눈으루 재면서 먹었어요

첨엔 운동 일주일 빠짐없이 계속했는데

쫌나중엔 한 일주일에 4일? 정도 했던거같애요

첨엔 아무리 하기싫어도 미룰지 언정 안하는건 네버 안된다라는 생각으루

계속 티비보다가

"아 하기시러..피고내.."하면서

새벽2시 3시에 이소라 티비에 엠피삼연결하고 켜서 하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 독한뇬이었음...

글구 염장샷같은거있잖아요

그런거 하루하루 밤마다 보면서 저장했어요 폴더에 100장은 넘었을거에요

이게 좀 도움이 됬떤거같애요 계속 보게해서 자극을 여러번줘가지구 아무렇지않게..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ만들어주는고야요!

세상에는 정말 맛없는 것들 뿐이야! 라는 폴더에 사진저장하구

그걸 또 싸이 폴더에 만들어놓구 또 올려놓구 맨날보구

지금생각하면 진짜 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

첨엔 친구들은 계속 막 빠지는데

저만 안빠지더라구요...ㅜㅜ 그래봐짜 1주일좀 넘어서였지만..ㅋㅋㅋ

근데 서서히지나니까 막 빠지구ㅋㅋㅋ 살빠지는 즐거움이 뭔지를

인생 태어나서 첨 알았어요ㅋㅋㅋ

그리고 살빼는 즐거움도 많았찌만 서러웠던 적도 한두번이아니에요

한개는 한 62정도가 됬을때였어요

근데 사람들이 살 많이 빠졌다고하는거에요 62나 되는데ㅋㅋㅋ

근데 보기에두 빠진거같더라구요 제가보기에두..ㅋㅋ 막 잆었던옷이 막 헐렁해져있고ㅋㅋㅋ

그래서 혹시나 하는맘에 엄마랑 옷사러 백화점에갔어요 (바보멍텅구리똥깡아지같았음)

혹시나 하는맘에^^

엄마한테는 "근데 저암ㄹ 맞는옷이있을까?"요렇게 말하면서도

사람속이 원래 간사하잖아여ㅋ 우왕 나두 이제 이뿐옷을 입을수있따!! 으컁ㅋ야컄야

근데 와 현실은 진짜 현실인 이현실

여전히 옷은 이쁘게 안맞드라구요ㅋ

씁슬한 마음을 감추구 위에 식당에서 초밥 포장해서

집에갔어요....나름 달래준다고ㅋㅋㅋㅋ

엄마는 일있으셔서 저 집에 놓고가시구

혼자 집에와서 부엌에앉아서 초밥먹으려구하는데

그때도 기분이 정말 꿀꿀했어요 막 너무 서러운느낌들구

근데 제가 와사비 시러하거든요.....ㅋ..........

초밥을 먹으려고하는 순간 와사비가 들어있는거에요

괜히 별 상관도 없는데 와 초밥같은거까지 날무시하나 요런생각들면서

막 더서러운거에요 진짜 파리의연인에서 김정은처럼 울면서 와사비 빼면서먹었어요 물론 다먹었음..

암튼 그때부터 더 불타올라서 했던거같애요

그래서 시간이 흘러 졸업식.............

58달성!ㅋㅋㅋ 싸이즈는 좀끼는55~66이었어요

으컁컁 정말 기분 너무좋았어요ㅜㅜ

졸업식을 위해서 이쁜 코트 바지 구두도 사고ㅋㅋㅋ

학교애들 완죤 다 놀래고

아니 무슨 볼때마다 살이 빠지냐면서 완죤 독한뇬이었다면서

딴반에 있떤 예전 친구도 막 와 너 진짜 많이빠졌다 이러고 진짜 이뻐졌다 요러고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기분캡숑이었어요진짜

그리고 3월말에 53을 찍었..었져.... 그떈 정말 아무거나 입어두

이ㅃ게 보이구 안맞는것두없구 정말 제세상이었어요 물론 저보다 훨씬 마르신분들 많지만...

젤 기분좋은게 먼지알아요??

지하상가에서 무려 티를 사입을수있어요!!!

특히 바지를!!!!!!바지를!!!!!!!!!!!!!! 그냥바지도아니야

그냥 "m싸이즈주세염^^"요러구

입을수 있게 되딴말이에ㅛㅇ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 이기분을 여러분정말 느껴보셔야합니다

얼른 살을 진짜 진작에 뺏어야했어요ㅜㅜ

글구 백화점에 옷사러갔을때 66주세요 해서 입어보면

매장언니가 "어머 학생은 55입어야대 바바 요거 팔 남는거바"요러면서

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

나름 염장이 되셨길 바래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 역시 아직 남친은없어요..................................

근데 저 계속 귀엽다고 해줬던 오빤 있었어요 살 빠지니까 와 진짜 이런경험이 생기는구나 하구

또 먼가 전보다 훨씬 여자취급받고 대우받는건 남녀노소

좀 달라진거같애요! 그래서 그런지 괜히 자신감도 더 생기고

말도 더 잘걸게되구 암튼 빼시라니가여 ㅎ웋엫에훼ㅜㅜㅜㅜ

그리구 랩틴효과! 요거 있짢아요

전 이제야 뒤늦게 알아서 후회하고있어요ㅜㅜ

랩틴효과가 그거라매요

중한에 한번씩 자기가 먹고싶은거 먹어주면 오히려 살 더 잘빠진다구

살뺄땐 몰랐는데

생각해보니까 진ㅉ ㅏ랩틴효과 있었어요

제가 두번느꼈는데요

한번 어디놀러가서 완죤 삽겹살 목살을 열라먹었었어요 라면도 하나먹구..그것두 밤에!!

근데 담날 밤에 와서 재보니까 2키로가 빠져있었음ㅋㅋㅋㅋ

그리구 또 한개는 엄마아빠랑 외식을해서 완죤 처먹었는데

배부른상태인데도 와서 재보니까 오히려 1키로가 빠져있었어요ㅋㅋㅋ

나중에 후회하지마시구

랩틴효과 적절하게 사용하시길바래요!!

저 쓸데없는 글만 디게 많이썼네여...염장되는것도없고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만........전 지금 57.5.....5키로요요왔어요ㅜㅜ

개인적인 일로 슬럼프? 같은거 와가지구

한 일주일동안 고기로 폭식하고 막 과자 닥치는대로 사먹고 그래가지고..

또 중간 중간 운동하다가도 또 다시먹구그래서...ㅜㅜ

어제부턴 진짜로 운동 다시하고있답니다!

유산소운동은 정말 하기시러요ㅣ...ㅜㅜ반복운동넘시름...이소라처럼 그냥 가볍게 끝내는게..ㅠ.ㅜ.ㅜ

ㅇ무튼 전 지금 다시 58로와찌만 싸이즈는 거의 그대로에요

근데 예전에 저 몸에비해 팔 진짜 얇았었는데

한 2키로정도는 팔에 다찐듯^^ 팔뚱녀됬음..........

아무튼 다들 우리 성공합시다!

그깟 살 빼버려요 이렇게 인생이 달라지는데..

진짜 예전 생활하고 지금생활 너무확연히차이나요

걸어다닐때도 당당하게 걷기가 되고

아!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

지하철 열라 좁아보이는자리 뭔지아시져

저 예전에 고딩때 거기앉았다가 열라껴가지구 쪽팔려서 딴칸으루 다시 간적있었어요....

근데 지금은 궁딩이가 아주고냥 쏙 안착됩디다^^

살 빼고나서 맨 첨 저거 느꼈을때 기분이 아직도 생각나요 진짜

애들한테 문자날리고 엄마한테 당장 저나해서 자랑하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아무튼....그렇다구여...저진짜 쓸데없는 글만 나미썼네요...

다읽으실 분이계실까여??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우리 모두 힘내요..

이번 7월31일까지 6키로 꼭!!!빼야되가지구

요요올 가능성있지만....열라 또 빼볼려구여....이번엔 진짜 유지가 얼마나 중요한게 뼈저리게 느꼈으니

정말 관리도 잘할꺼에요!!!

유지한다음 전 겨울까지 꼭 45키로가 되겠어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

이ㅏㅁ튼 화팅yo임

+) 요건 제 싸이에있는 "살빠지면" 폴더ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

폴더이름은 살빠지면이지만 제목은 다 세상엔 정말 맛없는 것들 뿐이야로 했었어용ㅋㅋㅋ

친구랑 막 댓글로 괜히 와 저딴걸 누가먹냐 토나와 요러면서 먹으면 지상렬이다 진짜 (상렬아저씨 지성ㅜㅜ진짜미안하네)

이겨냈어요.... 처절했떤 저으 과거임다.......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 빵을 안먹은게 진ㅉ ㅏ신기했어요 암만 생각해봐도

빵을 어케끊져???ㅜㅜ암튼 다시 화팅! 누가 스크랩해가셨네여.........내용두없는 기껏해야 제 글을ㅋㅋㅋㅋ 암튼

도움이 된다묜 다행임당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있는 사진을 마니보면 쩌는자극의반복으루 분명 내성이 생겨서 잘 안먹게됩디다!

하지만.....자신이없으시다묜 안보시는게 나아요 폭식을 불러올수 있으니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[47까지 쭉~~~]

꼭 45까지 성공하셔서 더욱더 이뻐지시길 바래요^^

[살찐키티]

빠팅yo!!!!!!^0^

[인생이바뀐다]

지금저랑 거의 같으시네요! 전 지금 정체기라서 ㅜㅜ 하아...식욕이 뚝떨어졌다가 다시 폭풍처럼왔다가 너무 힘듬..ㅠㅠ저도 이소라같은 한번에 딱 끝나는거조아해요 ㅋㅋㅋ 아님 읽으면서 '헐..나임?' 했어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[살찐키티]

ㅋㅋㅋㅋ그쳐그쳐 글구 밖에나가서 음악들으면서 걷고싶긴한뎅...나가기가 넘 짜증나용ㅎㅎㅎㅎ 언냐 닉넴 완죤 짱 공감

[49키로날씬녀]

랩틴효과!!!! 명심하겠습니다 저도 일주일에 한번씩 먹고싶은거 과식하지 않는정도로 먹어요 내일이에요>< 꺄ㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ

[살찐키티]

ㅎㅎ 3일이상이 되묜 몸이 느낀다그래용! 그때 퐝!!ㅎㅎㅎㅎ 월욜부터 운동해써야했는데 어제부터해가지구 ㅜㅜ 전 목욜날 먹을랍니당! 낼이묜 생리두 끝나용 으컁컁

[164cm48kg이되자고]

랩틴효과 오늘처음알았어요 님때문에~ 저도 그거 한번해보겠어요 지금다이어트중인데 치킨먹고싶어서 참는중이였는데 2~3키로 빠지면 꼭먹어야겠어요!! 님정말짱이세요 슬럼프 잘이겨내셔서 더빼셔서 훈녀되세요꼭!! 화이팅!!

[살찐키티]

ㅎㅎ화팅!

[Johnny]

랩틴 효과볼라면 몇일정두 먹어요?_????

[살찐키티]

저두 잘 모르는뎅...ㅎㅎㅎ 열씸히 일주일~이주일운동하구 하루 정해서 자기가 먹구싶은거 먹으면 되지않을까용^^ 그렇다구 너무 폭식은 말구ㅎㅎ 검색을 생활화합시당!~

[가녀린몸매]

랩틴효과~좋은정보 감사해요 정말 멋진글~!앞으로도홧팅이에요^^

[살찐키티]

ㅎㅎ 언냐닉넴이실현되는그날까찡^○^

[↖⊙∀⊙↗]

아재밌게읽엇어영!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워요 언니~
목표 꼭 달성하세요!!! 그리고 랩틴효과.....저도첨알았어용ㅎㅎㅎㅎ좋은정보!!!
근데 전 다욧 하다보니까 ㅠㅠㅠ 고기같은?? 살찌는 음식들은 먹고싶지도 않아졌어용ㅋㅋㅋㅋ아좋은데 씁쓸하다 ....ㅠㅠㅠ 대신에 수박같은거 안먹으면 죽을거같고..에고 ㅇ여튼 파이팅!!!!

[살찐키티]

나두 고기는 참을수있는뎅 수박은 으허헝 ㅜㅜㅜㅜ 난 어릴때부터 사계절다수박이어뜸.... 화팅!!!

[름따리~]

와 나 다 읽었다는 ㅋㅋㅋㅋ나 상당한 의지의 한국인인듯,ㅋㅋㅋ근데 몸무게는 왜 이모냥이냐구ㅡㅋㅋ글 귀여워요~

[살찐키티]

ㅋㅋㅋㅋ고마워영 얼굴을안봐서기엽다구하는고야^^... 방금 이소라 미루고미루다 끝내구와따ㅎㅎ 언냐두화팅yo!

[50으로ㄱㄱ]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 겁나 웃으면ㅅㅓ 읽었어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저랑 동갑이네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ전 졸업식날도 뚱띠라 끝나자마자 텨나왔어요^^....아 슬픈과거여....
아 ㅈㅣ하매장에서 바지를 사입다늬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 그거슨 신세계네여!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 나도 그렇게 될 수 있을까여?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 먹을것만조절해도 어케 되겠는데!!ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 겁나 빵순이라 그 맘 아라여ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ저도 진짜 빵을 안 먹고 싶그든녀?? 진짜에여 근데 저 파바녀임ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[50으로ㄱㄱ]

파리바게뜨녀ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하.................................................

[살찐키티]

난 노후생활보낼때 하루에 빵 3개씩 처묵처묵할끄에요 빵집차릴거임

[50으로ㄱㄱ]

진짜 빵집 일하면 안 먹을 수가 없어요^^...아 슬퍼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 지금 이럴 때가 아닌데!!!!!!!!!!!!

[끈기없음]

랩틴효과는.......나중에 써먹어야겠어요.....지금처럼 막 다이어트 시작했을때부터 하면 제자리걸음일듯 ㅠㅠ

[살찐키티]

저두 막 운동하다가 어쩌다 먹은거니까 너무 자주하면 안될꺼가태요~ 평소에 운동열심히해야 효과가 오겠쪄?ㅎㅎ

[saming]

저랑 반대였네요ㅋㅋㅋㅋ 입시 후 대학입학때까지 온갖 빵은 다 사다먹었었는데...ㅠ
독한 정신력을 본받아야겠어요ㅋㅋ

[doonazzang]

도대체 렙팁효과가 머예염?

[유이♬]

저희 언니는 13kg 정도 뺐는데왜 언닌 보면 자극이 별로 안올까요.. ㅋㅋㅋ
님은 완전 자극 짱!! 68에서 10kg 빼셨단거.. 저는 현재 61.5 고등학교 들어가기 전까지 10kg 빼보고 싶네요 흑흑흑
내가 왜 이렇게 살아왔나 후회중 ...ㅠㅠ