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혹시 과다수면으로 영양제 드시고 계시는 분 있으세요?ㅠㅠ
커피도 소용없는 수준입니다... 흑흑
일요일에 학원갔다와서 월요일 오후까지 정신을 못차리네요
잠을 너무 많이 자서... 영양제를 좀 찾아봤는데
혹시 같은 수험생분들 중에 저같은 분들이 있을까봐 추천받고자 글 씁니다
잠을 못자서 스트레스가 아니라 너무 와서 고민이네요ㅠㅠㅠ
(운동은 꾸준히 하고 있습니다! 주기적인 산책과 러닝)
첫댓글 잠도 하루 7시간 이상 주무시고 운동도 하시는데 잠이 너무 많이 온다 그러면 간이 안좋을수도 있어요 제가 그래요,,, 병원 한번 가보세요
사실 작년부터 계속 그래서 간검사랑 갑상선검사도 이미 했었는데 정상이더라구요ㅠㅠ 큐ㅠㅠ 도움주셔서 감사해요 조만간 한번 더 가봐야겠어요
저도 하루 9시간이상 안자면 몸이 낮동안 어지럽고 몽롱한 쓰레기 신체인데 잠 줄여주는 약있으면 당장 사먹고싶네요…정보아시는분들 공유 기다려요ㅠ
저도 낮잠 필수입니다ㅠㅠㅠㅠ
푹쉬세요 억지로줄이면 안좋아요.. 수면시간 보통 몇시간이신가요
맘만 먹으면 16시간도 자는 느낌입니다… 물론 그정도까진 못자고 8시간은 넘는 거 같아요!
기상스터디 하세요!
놀랍게도 하고있습니다 하핳
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.05.07 00:25
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