최도영(대한한의학 회장ᆞ경희대 한의대 및 한방병원 침구과 교수)은 질병을 예방하고,건강 장수를 누리기 위한 요체로'좋은 관계,좋은 음식,좋은 운동'3가지를 꼽았다. 좋은 감정을 가지고 사회적ᆞ정신적으로 모두 건강해야 신체가 건강할 수 있다는 것이다.좋은 음식, 즉 가공되지 않은 제철 음식을 잘 먹는 것 또한중요하다.식약동원,다시 말해'음식을 잘 먹으면 약과 같은 효과를 볼 수 있다'는 뜻이다.최회장의 건강 비결은 '건강한 정신에서 건강한 신체도 나온다고 믿고 항상 밝고 긍정적으로 생각하고 노력하는 것'이라며"병이 생겼다고 모든 것이 끝난 것이 아닙니다.그동안 무리를 했거나 잘못된 습관을 지니고 있었다는 것을 알려주면서 휴식을 취하라는 신호실 뿐입니다. 정확하게 어떠한 상태가 됐는지,그 원인은 무엇인지를 전문가와 상담하여 차근차근 해결해 나갈 방법을 찾는다면 못 고칠 병도 없습니다."라고 합니다.
우리 모두 늘 건강하길!!!
저는 선시공 후분양하는 타운하우스를 소개합니다! 정 돈 섭 부장입니다[010-9549-8848] 바로 월세 받습니다!